Medi Weightloss Kliniken ronderëm d'Land an hëllefen Diätmen ze schlank mat Planzen, Berodung a Medikamenter. D'Arzt iwwerpréifte Programm ass populär bei Clienten, déi komfortabel mat engem strukturéierten Programm sinn an se fäeg ze bedeelegen Ännerungen ze maachen fir hir Ernährung fir Gewiicht ze verléieren. Mee net jiddferee kann mat dem Plang ze laang bleiwen fir Gewiicht vun der Gewiicht ze kommen.
Wéi funktionéiert Medi Weightloss?
Wann Dir interesséiert sidd fir Medi Weightloss ze schléissen, da schlussendlech Dir bei engem klenge Klinik liewt. No enger éierlecher Versammlung mat engem Dokter, Diets hunn normalerweis mat wöchentlechen in-personelle Sitzungen fir d'Dauer vum Gewiichtverloscht. Dëse wëchentlech Check-in ass e Eckpazifik vum Programm, sou Proximitéit ass essentiell. Kliniken sinn an 25 Staaten an an de gréissten US Stied.
Bei Ärer éischter Versammlung trefft Dir mat engem medizinesche Beruff fir d'preliminär Tester. Bestëmmte Staaten erfuerderen, datt Patienten direkt mat engem Dokter fir den éischte consult consultéieren. An deene Plaze fannt Dir mat engem Bord zertifizéierten Dokter (Dokter) oder DO (Dokter bei der Osteopathie). E puer, awer net all d'Dokteren, hunn zousätzlech Formatioun a Matbestëmmung an der Adipositas Medizin .
An anere Staaten däerf Dir awer mat enger Krankeschwëster oder engem Dokter assistant treffen.
Wann dat ass de Fall, den Dokter, deen d'Klinik kontrolléiert, Är Är perséinlech Informatioun iwwerpréiwen, obwuel hien / si sech net mat Iech treffen.
Während der éischter Versammlung suergt Ären Provider méi Tester, Screeninge an aner Moossnamen, déi en EKG, Urinalyse, Bluttplane, Korpusanalyseanalyse an aner Vitamine bilden.
Äre Provider ëmfaasst och Är Gesondheetshistorie an déi aktuell Virschrëfte. Kommunikatioun mat Ärem Gesondheetsassistent kann matmaachen.
Nodeems Dir Ärt Testsäit a Konsultatioun huet, mécht Äre Provider eng individuellt Diabetesplang. Et ass e Betrib iwwer Verantwortung, Ausbildung an Ënnerstëtzung. De Plan kann Virwarnungen fir Gewiicht vu Medikamenter , Nahrungsergänzungsmëttel oder Vitamin-Injections genannt ginn. Eng Aktivitéit oder Trainingsplang ass och dobäi.
Wéi Dir iwwer de Programm réckelt, gitt Dir an d'Fichier zréck an d'wöchentlech One-on-One Support-Versammlungen deelzehuelen. Bei dëse Versammlungen ass Är Gesondheet iwwerwaacht a Supplementen, Virschrëften oder Injektiounen ginn verwalt. Dëst ass och e Moment, wou Dir Froen hutt kënnt an Äert Änneren Ännerungen ze maachen fir Äre Plang. Dir kënnt mat engem Krankeschwester, engem medizinesche professionnelle, registréiert Diätetik, oder Fitnesstrainer treffen.
Wann Dir endlech Äert Zilgewicht kënnt, kënnt Dir Iwwergang zu de méintleche Versammlungen. Während dëser Phase kënnt Äre Fournisseur Anpassungen fir d'Ernährung maachen an Iech bei all Versammlung Nahrungsergänzungen oder Testen ze recommandéieren.
D'Medi Weightloss Diet
Fir Gewiicht op dësem Programm ze verléieren, musst Dir Kalorien a Kärbihydrate signifikant limitéieren . Medi Weightloss fiert e High-Protein, Hypocaloric (Low-Calorie) Diät, fir den Kierper an Ernährung Ketosis ze setzen .
Wann Äre Kierper an engem Zustand vu Ketose ass, brennt virun allem Fett (anstatt Glukos) fir Brennstoff.
Pre-packaged Platen ginn net zur Verfügung gestellt, obwuel d'Firma nëmme limitéiert Zousaatz a Platen iessen. D'Patienten ginn eng Nahrungslëscht gefrot, fir hinnen Liewensmëttelgeschäft ze hëllefen an ze iessen ze preparéieren . Dir kritt och e Guide fir Iech ze bestellen vun Restaurant Menüs. Liewensmëttel journalistesch fir Rechenschaftspflicht ze förderen ass en Haaptbezuel vun der Patientesécherheet.
D'Medi Weightloss Ernährung besteet aus dräi verschiddene Phasen.
An der éischter Phase, déi och d' Acute Weight Loss Phase genannt gëtt, gi virun allem Proteinfooden fir Ären Kierper an der Ketosis z'erreechen.
Calorie zielt an dëser Phase kënnen kleng sinn. Et gi verschidde Mediadaten a Rezensiounen vun de Patienten, déi feststellen datt si all Dag Zäiten an der Serie 500-800 gegeben hunn. Laut der Firma hunn déi Fuerderungen net richteg:
Dat ass net eng genee Zuel fir Gesamtkalorien. Eis Patiente iessen op mannst 500-700 Kalorien aus Proteinquellen. Si kréien zousätzlech Kalorien aus Uebst, Geméis, gesonde Fett an aner Saachen (z. B. verschidde Kondimenten, Bouwen, Gewierer, Kraider, etc).
Tatsächlech, während dëser Phase, Dierfer net ze kalokaliséieren oder Kohlrhydrat ze kréien, sou datt se net d'Realnummer kennen wësse si se konsuméieren. Amplaz si si d'Zuel vun Proteinkalorien verbraucht an och Portioune vun Uebst, Geméis, gesonde Fett an aner Liewensmëttel.
Als Beispill kann en Patient 700 Protein Kalorien verëffentlechen, awer et ass och recommandéiert datt si mindestens zwee Portioune Fruucht oder Veegien, zwee Fettverpaackungen an 4 Servië mat anere Kalorien verbrauchen. D'Gesamtzuel vun Protein Kalorien ass prescribed vun den Resultater vum metaboleschen Test an Aktivitéitniveau.
D'Firma erkennt awer datt vill Patiente nëmme Protein Kalorien an den éischten 4-7 Deeg vun der akuter Phase iessen, fir e Staat vun der Ernährung Ketosis z'erreechen, awer ni méi laang. D'Zuel vu Protein Kalorien verbraucht gëtt normalerweis mindestens eemol an der akuter Phase ugepasst.
Wéi Dir mat Ärem Gewiichtsverloscht Goal zoukënnt, geet et an d' Kürzung Wartphasen . An dësem kuerze Stadium kënnt Dir Är Zuel vu Kohbhydraten a Kalorien lues erop maachen. Dir wäert Servisserie vun Stärke, Molkerei anzeféieren, an et ass normalerweis eng Erhéijung vun de Portioune vu Geméis, Fruucht a Fett. Protein Kalorien kéint déiselwecht bleiwen oder änneren. Déi meescht Patiente weider Weekiallbesicht.
Endlech gitt Dir d' Wellness Phase wann Dir Äre Zilgewunnechten erreecht hutt. All Mount Besicht hëllefe fir Iech op Ärem Wee ze halen mat Ärem langfristigen Wartung-Wartungsplang, an zousätzlech Tester an Nahrungsergänzungen kënne virgeschloen ginn. Während dëser Phase geet den Dieter zu engem 40/30/30 Iess Planz, wou 40 Prozent vun de Kalorien verbraucht ginn aus Kuelenhydraten, 30 Prozent kommen aus Fette a 30 Prozent kommen aus Protein.
Fir mat dem Iessplang ze bleiwen, guidéieren an motivéiert ass op wöchentlech Check-Ins. Rezepter sinn online duerch de Patient Portal opgedeelt wou Dir och Äre Progrès verfolgt.
Hydratatioun ass och e wesentleche Bestanddeel vun der Medi Weightloss Ernährung. Et ass gänglecht fir Diätstoffer konstipéiert a midd wann se d'Kohlrhydrat-Einnahme ofhuelen oder reduzéieren. Proper Hydratatioun kann dës Symptomer reduzéieren. Eng spezifesch Hydratatiounsempfehlung ass fir all Patient baséiert op Grond vun hirem Gewiicht an Aktivitéitsniveau.
Medi Weightloss Cost
D'Firma proposéiert verschidde Projeten mat ënnerschiddleche Präissvisiten fir all Projet.
Zum Beispill, Medi Weightloss bitt Obesitéit a metabolesche Syndrom Servicer fir Erwuessener a Jugendlecher, Medizin Ernährungstherapie a Berodung, Verhaltensberodung, Fitness Empfehlungen, Ausschreiwungen fir Typ 2 Diabetis an aner Konditiounen. Laut der Entreprise kënnen d'Präisser eventuell och variéieren. Si recommandéieren Iech op Äre lokale Provider unzefroen fir e genee Präis fir den Service ze kréien deen Iech interesséiert.
Client Berichterstattung fir de Gewichtsverlust ass zimlech konsequent. Déi meescht Patienten rapporten $ 275 bis $ 300 fir d'éischt Consultatioun an $ 75 bis $ 80 fir all Wochentbesicht. Ergänzungen, Virschrëfte a Liewensmëttel kascht extra.
Verschidden Medi Weightloss Standuren acceptéieren Versécherung a bidden In-Network Provider mat e puer groussen Versécherungsbetrib. Awer net all Pläng kënnen net ofgedeckt ginn, an et wäert variéieren op Basis vun Ärem spezifesche Plang. Kuckt mat Ärem Provider fir ze kucken, ob e Plang gedeckt gëtt wann Dir finanziell Hëllef brauch.
Ass Medi Weightloss Aarbecht?
Laut der Entreprise kann een duerchschnëttlech Dieter 7 Deeg an der éischter Woch verléieren an 2-3 Poppen pro Woch duerno. Dëst ass e méi schnell niddregt Gewiicht wéi dëst normalerweis recommandéiert. Déi meescht Gesondheetsorganisatiounen recommandéieren datt Dir Gewiicht zu engem méi luesen Taux vun ongeféier 1-2 Pfund pro Woch verléiert.
De Betrag vum Gewiicht, deen Dir am Medi Weightloss Plang verléiert, hänkt of wéi laang an wéi gutt Dir mat dem Plang bleift. Et gi verschidde Faktoren, déi Äert Fäh hunn virzestellen:
- Wöchentlech Reesen. Wann Dir regelméisseg Reunioune stattfënnt, kritt Dir e Motivatioun an Rechenschaftspflicht. Dës Faktoren si wahrscheinlech fir Iech méi Succès um Plang ze maachen.
- Är Wunneng an Aarbechtsëmfeld. Wann Dir mat vill Leit ëmgitt, déi eng typesch amerikanesch Ernährung bei Iech doheem a Gedanken konsuméieren, kënnt Dir e méi härter Zäit hunn dëse Plang ze stéieren. Déi meescht üblech Iessen (Stärkhythese wéi Brout, Nuddelen, Reis, Backwaren) ginn net an enger ketogene Ernährung beaflosst. Cravings fir dës Liewensmëttel kënne schwéier an och nët intolerabel.
- Zougang zu gesond iessen. Fir Liewensmëttel Choît'en ze maachen, déi Äre Kierper an engem Ketosiskierper halen , braucht Dir Zougang zu gesondem Kuelenhydrat, e Protein-reichen Liewensmëttel. Zanter packagt Platen gëtt net vun der Firma zur Verfügung gestellt, Dir musst Shopping maachen a Iech speziell Mehlheem ze preparéieren.
- Emotionell Ënnerstëtzung . Vill fréiere Medi Weightloss Klient soen, datt d'Programm ganz schwéier fir z'erhalen ass. Aus dësem Grond sinn et nëtzlech fir Iech Emotiounen op der Wunneng. Wann Dir e Frënd, e Mann oder e Familljemember, deen bereet fir Ënnerstëtzung ze hëllefen, wäert Dir méi Wahrscheinlech fir Erfolleg fannen.
D'Firma mellt dat Programm op wëssenschaftleche Beweiser baséiert. Momentan gouf keng onofhängeg Fuerschung an peer gepréift Journalen publizéiert fir dës spezifesch Gewiicht vun der Gewichtsverléiserung ze ënnerstëtzen. Et ginn verschidde Bezéiungen, déi verschidde Aspekter vum Plang ënnerstëtzen, awer et ass och Beweiser datt et net.
Zum Beispill, vill Gesondheetsexperten suguer datt Diätreider, déi regelméisseg Gesiicht vis-à-vis consulting kréien, méi e wahrscheinlech fir e Gewiichtverloscht Plan ze genéissen fir genuch Resultater ze gesinn. Awer aner Studien hunn weisen datt d'Ofleeferberodung kann dee selwechte Virdeel maachen. An et ginn och verschidde Studien, déi eng ketogene Ernährung fir Gewiicht verléieren. Et ginn aner Studien awer (a medezinesche Beruffer), déi ketogene Ernährung ze restriktiv fonnt hunn an dofir net effikass ass fir Gewiicht ze verléieren an d'Pond ofzegräifen fir gutt ze halen.
A Wuert From
Et gëtt keng Diät déi richteg fir jiddereen ass. Verschidde Diätmen hunn verschidden Besoinen. De richtege Programm fir Iech ass deen, deen an Ären Liewensstil passt an seng langfristeg gesondheetlech Ziler erfaassen kann. Déi meescht Konten, dëse Programm ass ganz strukturéiert, wat nëtzlech ass fir Diätzer. Mee et kann och ze restriktiv sinn fir anerer.
Wann Dir dëse Plan fällt, kënnt Dir op Är lokal Medi Weightloss Provider sammelen a speziell Froe stellen iwwert Käschten an Versécherung unzefänken, ier Dir investéiert. Dir wëllt och froen ob eng Mielproblem ze gesinn fir ze kucken ob et eppes ass wat Dir fillt, datt Dir kënnt folgen. Ausserdeem kënnt Dir mat Ärem Gesondheetsprivater Är Empfehlungen an Suggestiounen erlaben. Déi méi Froen déi Dir frot, ass méi wahrscheinlech fir Iech e Programm ze fannen deen an Äre Besoinen passt.
> Quell:
> Dashti HM, Mathew TC, Hussein T, et al. Langfristeg Effekter vun enger ketogene Ernährung an fettleibeger Patiente. Experimental & Klinik Kardiologie. 2004; 9 (3): 200-205.
> Hurkmans, Emalie et al. "Face-to-Face Versus Mobil Versus Blended Weight Loss Programm: Randomized Clinical Trial. "JMIR mHealth an uHealth 6.1 (2018)
> Lemstra, Mark. "Gewiicht Loss Interventioun Aderhénge Niveauen an Faktoren, déi Adherence förderen". Journal of Obesity & Weight Loss Therapy 06.04 (2016)
> Ness-Abramof, R. "Vergläichbar Effetit vu Gewiicht-Loss Interventiounen an der Klinescher Praxis. "Yearbook of Endocrinology 2012 (2012): 100-101.
> Sabo, Julie. (2016). Een Verglach vun e Web-baséiert verglach Face-to-Face Social Support-verstäerkten Gewiichtlossprogramm bei Krankeschwëster: Een Pilot Randomized Clinical Tria l. Verschidde vun der University of Minnesota Digital Conservancy.