Salade stellen eng faarweg, gesond Formule vun der glutenfreier Ernährung duer, awer Dir brauch natierlech e Gluten-Salden Dressing ze goën. Jo, Dir kënnt wielen fir Äert Salat mat klenger Olivenueleg an Esseg ze kafen, awer et ass näischt falsch mat eppes méi räichere (a vläicht) cremeféierend. Awer vun de Myriad Epicerien Optioune sinn sécher?
Fir ze hëllefen, mir hunn dës Lëscht vu Salade Dressing Marken erstallt (also kann ee verhënneren datt Feeler gemaach ginn ), komplett mat deem wat d'Fabrikanten hir Gluten-Status mat hire Produkter soen.
Vergiess datt d'Lëscht nëmmen fir d'USA-Ingredienten an d'Fabrikatioun ënnerscheeden (heiansdo dramatesch) vu Land zu Land, sou datt Dir soss wann Dir iergendwou an der Firma nennt.
Mir hunn och Informatioun iwwer d'Quell vum Esseg fir jiddereen Eroflueden (méi op Esseg méi).
Hei ass d'Lëscht vu kommerziellen Salat Dressings, zesumme mat hirem glutenfräiem Zoustand:
Annie's Naturals
E puer, awer net all d'Annie 's Salade Dressings gëllen als "natierlich glutenfërmeg", wat heescht datt et keng Gluten Zutaten enthält, awer net fir Gluten getest. Wann Dir bequem mam Iessen net gluten Ingredienten ass, musst Dir suergen, Zutaten ze kontrolléieren fir Är spezifesch Entscheedung sécher ze maachen - zum Beispill, de populäre Götting-Dressing Annie enthält Weess-Sojasauce. Annie 's de Rapporten datt et Esseg vu Mais oder Rëndel benotzt.
Brianna's Salad Dressings
Den Upscale Dressing Fabrik Brianna mécht 15 verschiddene Salade dressings, 12 dovun ginn als glutenfrei betraff (bis manner wéi 20 Deeler pro Millioun, de legale Standard, manner Gluten ass ëmmer besser).
Steer kloer vu Chipotle Cheddar, Lively Lemon Tarragon, an Saucy Ginger Mandarin). E puer vu Brianna's Dressings bezeechent Wäiss Esseg, déi d'Firma seet vu Gluten Kéiere.
Cardini
Cardini ass eent vun de verschiddene Marken de Marzetti. All Cardini's Dressings, ausser de Roasted Asiaten Sesam, ginn als Glutenfrei ugesinn (bis manner wéi 20 Deeler pro Millioun.
Vill Enthaarte vu distilléierten Esseg, déi aus Gluten Kriis stammen kënnen, also präzis Ingredienten préift wann et e Problem ass fir Iech.
Girard
Dëst ass eng aner Marzetti-Schwëster Marke. De Girard mécht e Dutzend oder Premium Premium Salami dressings, déi meescht vun deene sinn glutenfërmeg (erneiert, manner wéi 20 Deeler pro Millioun). Déi eenzeg zwee, déi net glutenfräien sinn, sinn den Sundried Tomato an Artichoke, an de Chineeséiss Salad Aromaen. Vill vun de Girard'd Dressings enthalen Distilléiert Esseg, déi aus Gluten Kéi produzéieren kënnen.
Hidden Valley
Déi meescht vun den Hidden Hidden Produkter hu kee Gluten, d'Firma mellt. Wann e Produkt gepréift an ass gluteneg fonnt ginn (op manner wéi 20 Deeler pro Millioun), gëtt d'Etikett e giel-gréngen "Gluten-gratis" Checkmark Circle. D'Firma rifft d'Keef dran, ëmmer de Label ze kontrolléieren, well Zutaten kënne änneren an Hidden Hidden wäert ëmmer e Weess, Ger fiichts oder Roggen Zutaten. Eng Consumer Services Rep bei Hidden Valley huet mir gesot datt d'Firma net d'Quell vum distilléierten Esseg huet.
Ken Steakhouse
Ken's Foods "Gluten -Anweisung enthält eng Lëscht vun verschidden Dosen Salat Dressings, déi" Gluten net an hirer Rezepter presentéieren ". De Ken ass awer net fir Gluten testen, an dës Produkter ouni Gluten Zutate sinn ëmmer nach Glutenquellen ze kontaminéieren.
Kraft
Kraft Foods mécht eng grouss Diversitéit vun de Salade Dressings. Kraft setzt sech net un d'Salatduerchmiesser fir Gluten, awer et gëtt et net gluteneg, awer d'Firma verdeelt all Gluten Zutaten kloer op sengen Etiketten. Dat gesäit vir: Kraft Salade Dressings mat ouni Gluten Zutaten nach ëmmer ka mat Gluten Kreuzkontaminatioun an der Fabrikatioun ginn.
Maple Grove Farms
Vill vun dëser Spezialisatioun Saloten sinn als glutenfërmeg (bis manner wéi 20 ppm Niveau) als Glutenfreede geplangt. Kuckt d'Wuert "Glutenfrei" just ënnert der Lëscht vun Zutaten. Net all Salat Dressings si sécher Sesame Inginger, zum Beispill, Weizen-baséiert Sojesooss.
Vläicht vun Maple Grove Farms 'Produkter sinn nëmme Cider oder Balsamiker, net destilléiert Esseg - erëm, kontrolléiert d'Etikett.
Marie
Marie's-fonnt an der Produktioun mat aneren kulasséierte Salami dressings - mécht eng Vielfalt vu "klassesche" Lite- a Joghurt-baséiert Dressings. Marie Dressings enthalen "No Weess Gluten Zutaten", no dem Kundendienstvertrëtt. Si sot awer, datt si ëmmer Gluten aus Geriicht a / oder Zierk enthält. Keen si glësteg gekennzeechend, a si enthalen Esseg, déi aus Gluten Kéi produzéieren kënnen. Bemierkung datt de Sesam Gingeraroma, dat virdru d'Weizenbasis Sojasauce enthielt, net méi wéi den Weizen-baséiert Zutater.
Marzetti
Dës Mark (Schwëster Marke zu Cardini, Girard a Pfeiffer) kennenzeléiert a gekäppt a shelfstabile Salade Dressings an enger grousser Rei vu Goûten. Déi meescht (awer net alles) sinn glutenfërmeg fir manner wéi 20 ppm Niveau, also präziséiert Är Label suergfält ier Dir kaaft hutt - all Gluten Zutaten. De Marzetti benotzt Distilléiert Esseg, déi aus Gluten Kriich a ville vun hire Salatdavings gemaach ginn.
Newman's Own
Nëmmen zwee vun Newman's eegene Salat dressings enthalen Gluten, jee no de Firmaen déi dacks gefrot ginn: Direktioun vum Family Recipe Italian Dressing an Sesame Ginger Dressing. Déi meescht enthale destilléiert Essig, déi aus Gluten Kriis kommen.
Organicville
Organicville, déi e puer Salate Dressings huet, ass ouni Gluten ouni Zertifizéierung vun der Gluten-Free Certification Organization (GFCO) zertifizéiert. Wann Dir Asiate goufe wëllt, ass d'Firma Miso Ginger Organic Vinaigrette sécher, an och Organicville bitt och vegan a Molkerei-Méiglechkeeten. De Grënner Kruse erzielt d'Firma, datt de Esseg Bio ass a vu Mais oder Rënds gëtt, net Weess oder soss Glutenkorn.
Pfeiffer
All Pfeiffer's 14 Salade Dressings ginn als Glutenfrei genannt - wéi bei den anere Marzetti's Schwëster Marken, dëst wäert manner wéi 20 ppm sinn. D'Majoritéit vun de Pfeiffer 's Salade dressings benotze distilléiert Esseg, deen aus Gluten Kriis ofgeleet kënne ginn.
Wish-Bone
Wish-Bone, eent vun de Topproduzenten vu Salade Dressings an den USA, gehéiere vum Riesen-Konglomerat Unilever Inc. Unilever huet kee Gluten-gratis Lëscht , awer et ass fir Gluten ze testen, awer d'Firma verdeelt all Gluten- mat Zutaten op sengen Etiketten. Wish-Bone Salade Dressings (an aner Unilever Produkter) kënne Glutenkreuz kontaminéiert ginn bei der Fabrikatioun.
Caveats: Vinegar, Kéis an Ueleg
Wann Dir besonnesch Gluten am Splei kritt, da kënnt Dir mat enger Marque sticke mat Zertifikatioun ouni Glutenfrequenz , well dës net manner Glutenkreuz kontaminéiert ginn .
Ausserdeem reagéiere verschidde Leit mat Zelliekraaft a Net-Celiac Gluten-Sensibilitéit op Esseg, deen op Glutenkueren baséiert. Et ass wichteg fir ze wëssen wat d'Steng gläengen ass .
Och et gëtt e puer Argumenter, ob de bloe Kéis oder Roquefort Kéis sécher op déi glutenfräie Ernährung verbraucht ginn oder net. Ech vermeiden dës Zorte Kéises, awer anerer mëcht ze iessen mat engem Problem iergendwou, sou datt Dir Är eege Gedanken mécht. Léiert déi Kiestes ouni Gluten sinn .
Endlech si vill vu dësen Salat Dressings séiss (normalerweis a Form vun Sojabohnen). Z'iot ass e Problem fir vill Leit déi net Gluten hunn, Dir musst Label sëch genee suergen an potentiell mat méi héichwäerte Marken (déi manner wahrscheinlech mat Ingredienten op Sojabohner benotzen). Léiert a wéi eng Sojaprodukter Gluten ass .
Wéi iwwer d'Zëmmer Mäi Prënz Salad mécht?
Et ass einfach datt Äert eegent Salat dresséiert ze maachen an et kann Iech déi bescht Alternativ vertrieden, wann Dir e bestëmmten Aroma wëllt maache musst awer e puer vun den Ingredienten zu kommerziellen Dressings vermeiden. Hei ass e Sampling vu glutenfräi Rezepter:
Eng lescht Oppositioun: Wann d'Rezept fir d'Mayonnaise fuerdert, erënnere just un eng sécher Optioun aus der glutenfreien Mayonnaise Lëscht ze benotzen .