Ernährung Highlights (pro Portioun)
Kalorien - 61
Fett - 4g
Carbs - 1g
Protein - 5g
Gesamter Zäit 2 min
Prep 2 min , Kucke 0 min
D'Serven 16 (ongeféier 2 Itoën)
Dir kënnt dës bloou Cheese Dressing an zwee Minuten Peitsch a se ass méi gesond wéi d'traditionell blous Kéiser. Et ass absolut kee Grond, fir d'Waasser ofgepullt an e ganz bloe Kéis ze drénken an et op Iech schéi Salad, Choufleur Buffalo Bites oder Apfel oder Pear Scheiwen! Wann Dir kee Knuwwelpulver oder Worcestershire Sauce hutt, da kënnt der. Si maachen wierklech en Ënnerscheed, a bréngt de Schott aus dem gudde "gutt" op "excellent".
Zutaten
- 8 onse Qualitéit blo. Kéis
- 1 Couckeblanz net fett griechesch Joghurt
- 1/4 Couck Fett ouni Buttermilk
- 1 Dësch Äppelzeder oder Wäin
- 1/2 Iessen Pärpfer
- 2 Teaspinne
- Worcestershire Sauce (optional)
Virbereedung
- An enger mëttlerer Schuel zerbriechen den blauen Kéis an ginn Joghurt, Bottermilch, Esseg a Pärp.
- Mësst Iech grëndlech a dënn matt Waasser, wann Dir wëllt.
Servéiere Suggestiounen
D'Presentatioun ass alles a blouf Kéis benotzt (oder all Dressing fir dee Matière) ass eng Konscht. Ofhängeg wéi d'Blo Kéiszëmmer gepackt ass, kanns de folgende Iddien ausmaachen fir fir blous Käsegoen individuell ze bidden. Wann de bloe Kéiszëmmer als Dipping Sauce benotzt gëtt, gëtt mat Flügel, Kaulifléien oder dergläiche benotzt, ass et am beschten fir se op getrennten Rameken ze bidden fir datt all Persoun seng eegen huet.
Dëst vermeit och d'Notzung fir d'Dressing iwwer d'Flügel ze rutschen, wat fir Messierhänn ze maachen kann wéi néideg ass.