Shakeology Nutrition Fakten a Gesondheets Virdeeler
Shakeology ass d'Ernährungsdrogendeprogramm ass mat der expansive BeachBody Fitness a Lifestyle-Räich verbonne ginn. D'Getränk ubidden nach der Firma en "Dagesdosis vu dichte Ernährung" fir Konsumenten ze hëllefen fir Gewiicht, Fitness oder Gesondheetsziler ze gewannen. Shakeology Schüttter sinn iwwer Beachbody Trainer Distributoren oder online verfügbar.
Wat ass Shakeologie?
Shakeologie Getränker ginn oft als Gewiichtsverloschung geschmaacht a vill Konsumenten benotzen se als Miel ersetzen fir Kalorien ze reduzéieren.
D'Firma seet, datt d'Getränker och benotzt kënne fir datt Verdrécker , wéi e gesonden Imbiss oder zesummen mat engem ausgeglachene Miel ze gesi fir d'Fitness ze verbesseren an d'Wellness ze verbesseren.
Konsumenten kënne Choix vu verschiddene Goûten genéissen, wéi Vanille, Schockela, Café Latte, Strawberry and Greenberry. Rezepter ginn och zur Verfügung fir Verbraucher ze hëllefen verschidden Drénken mat de grénge Gidder. D'Firma empfielt datt Dir op d'mannst eng Shakeologie all Dag dréint.
Laut Beachbody, all Getränk bitt Protein (vu Molke oder Planzquellen), Probiotik, Prebiotik, Verdauungsenzyme, Antioxidantien, Phytonutrien an Adaptogenen (Kraut). Well d'Getränk esou soziale Ernährung Elementer enthält, bezitt d'Firma d'Getränker als "dichte Ernährung".
Shakeology Kalorien a Ernährung
| Shakeology Chocolate Nutrition Fakten | |
|---|---|
| Serving Size 1 Serving (42 g) | |
| Per Serving | % Daily Value * |
| Kalorien 160 | |
| Kalorien vu Fatz 18 | |
| Gesamtfett 2g | 3% |
| Saturéiert Fett 1g | 5% |
| Polyunsaturéiert Fett 0,5g | |
| Monounsaturated Fett 0,5g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 150mg | 6% |
| Kalium 0 mg | 0% |
| Kuelenhydrater 17g | 6% |
| Diät Fiber 6g | 24% |
| Zucker 6g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin A 100% Vitamin C 300% | |
| Kalzium 30% · Eisen 33% | |
| > * Op Basis vun enger 2.000 Kalorie-Diät | |
Also si Shakeologie gutt gutt fir dech? D'Firma mengt, datt all Schüchter e positiv Mëschung vu Superfood Zutaten. D'Websäit behaapt datt "onheemlech ganz Nahrungsergänzungsmaterial aus der Welt, onkloer an onverpäertbar sinn, e Futt un Supernood Ernährung alles an engem Schouss".
Zënter vill Gewiichtsverloscht Dokteren a Ernärungsexperten förderen d'Virdeeler vun allgemenge Liewensmëttelen fir verbesserte Gesondheet a Wellness ze verbesseren, dës Aussoen kléngt jiddereen, déi versicht hir Fitness oder hire Gewiicht ze verbesseren.
Mee behalen, datt wann Dir e Shakeologesch Schouss drénken gitt Dir net ganz Liewensmëttel verbraucht. Dir verbraucht en Produit, deen an der Tatsaach gekacht an a Puderform veraarbecht gi war. D'Firma erkennt datt hir Aussoen iwwer d'Virdeeler vun hiren Produkter net fir d'Genauegkeet vun der FDA evaluéiert ginn.
Also heescht dat, datt Shakeologesch Produkter keen Ernärungsproblem representéieren? Nee, absolut net. No der Etikett ass e Schockela geschitt, ass e gudde Quell vun Diabetesfaser an e Protein, deen Iech hëllefe fir Kären ze verhënneren. D'Hëfte sinn och héich an Vitaminen a Nährstoffer wéi Vitaminen A, B6, B12, C an E. De Schëpp ass och héich an Magnesium, Niacin, Eisen an eng gutt Zinkquelle.
Kann ech de Gewiicht matt Shakeologie verléieren?
Wann Dir all Dag mat enger Shakeologesch Schmooss um Iessen ersetzt, da kënnt Dir Gewiicht verléieren. Jidder Schüchter bidd iwwer 160 Kalorien. E typescht Molzecht läit tëschent 400-700 Kalorien a ka keng wesentlech Nährstoffer fir Gewiicht verléieren. Also wann Dir Är Kalorie-Zoe mat 250 bis 550 Kalorien reduzéiere kënnt a profitéiert nach ëmmer vun den honger-geschützten Virdeeler vun Glasfaser a Protein , kënnt Dir driwwer schwiereg sinn.
Allerdéngs kann Är Gewiicht ouni Verlängerung kuerz si verléieren, wann Dir onofhängeg vun den Schütteleg gëtt.
Wann Dir schliisslech op kaem kaafen an ze kaafen, da kënnt Dir d'Gewiicht erliewen wann Dir op Är aler Iesswuere geet. Aus dësem Grond ass et wichteg ze léieren, wéi Dir Är Iessgewunnechten ugepasst, während Dir Shakeology benotzt, wann Dir d'Pounds fir gutt bleiwt.
Shakeologie kaschten a wéi kaafen
E 30-Portion Container vu Shakeology Getränk Miwwel verkaaft fir ongeféier $ 129,95. D'Käschtenuewerfläch läit tëscht 15 an 25 $. Dat heescht, datt jidderee geschitt wäert Iech ëm $ 5 kascht, wann Dir méi Supplies kaaft, fir Receptiounen z'entwéckelen.
Dir kënnt Shakeologie online kaafen direkt op der Websäit. D'Firma verkeeft och seng Schëppel an aner Produkter duerch d'Team Beachbody Communautéit oder andeems een Team Beachbody Trainer / Distributor ënnerschreiwen.
D'Coaches verdéngen e Prêt vun der Verkaafung vun de Programmer a Produkter.
Sollt ech Shakeology Shakes for Weight Loss benotzen?
Fir e puer Leit, gët d'Wiedermëttel iessen eng nëtzlech Manéier fir Kalorien ze reduzéieren a Gewiicht ze verléieren . D'Shakeologie schüttt sech ganz einfach ze mëschen an ass eng praktesch Choix fir Iech. Maacht am Gedanken, datt Dir keng Mëschung ofmaachen oder Getränk kaaft fir dës Method ze verléieren. Dir kënnt och Äert eegesch Tréie bei Iech doheem maachen , mat frëschem Uebst, Geméis an aner ganz Nahrungszustänks.
Wann Dir d'Ingredienten an Ärem Miel Ersatzproduktioun kontrolléiert kontrolléiert, hutt Dir den Trost, datt Dir wësst wat Dir an Äre Kierper setzen an Dir kënnt Är Getränk op Äre perséinleche Goûten maan. Benotzt eng vun dësen Rezepter fir et ze probéieren.
- 10 gesonde Smoothies ënner 300 kalorien
- 7 Delicious Smoothies fir Leefer
- Wéi et de perfekte gesonde Smoothie ze kreéieren
- Kleng Calorie Smoothie Ideas
- D'perfekte Molkerei-Rezept Smoothie Rezept
Wann Dir e Gewiichtsverloscht Smoothie benotzt fir all Dag e Miel ze ersetzen, erënnert Iech un gutt ausgeglachene gesonde Mäert ze iessen fir d'Dauer vum Dag. Fëllt Är Placke mam Geméis an e Magerprotein. Kuckt ganz Gegrillt anstatt raffinéiert Kuelenhydrater an äert séiss Zänn mat frëschem Uebst. Sidd d'Séisser Getränke a Soda an drénken Waasser, anstatt.
Léiere vun den Basics vu guddem Ernärung hëlleft Iech net nëmmen Äre Zilgewunnechten ze erreechen, mais och fir Iech ze spiere fir energiespuerend ze maachen, verbesseren Är gesondheetlech Gesondheet a halen d'Pounds aus zréck.