Ernährungs Fakten fir Hungrousmol
Hungry Man Dinners sinn gutt bekannt fir traditionell Mehl ze liwweren an e microwavable Package schnell a liicht ze preparéieren. De Betrib encouragéiert d'Konsumenten "Eat Like a Man" an seet dass se "voll Iessen" an "méi vun de Liewensmëttel Leit léiwe". Mee sinn d'Iessen nëtzlech?
Loosst eis déi gesondsten Hungringer Man Dinners kucken. Wann Dir decidéiert, se an Ärem Iessen Planz ze bidden, proposéieren mir e puer Smart Tips.
Hungry-Man Ernährungs Fakten
Wann Dir e Hungry-Man Fan ass, kënnt Dir wahrscheinlech d'Iessen op Basis vun Ären Iessenspréparatiounen an net op Ernährung baséieren. Tatsächlech, fir Ernärungsfacte fir Hungry Man Man ze fannen ass schwiereg. D'Websäit vun der Firma gëtt net erniddregend Donnéeën an d'Konsument Helpline wäert nëmmen Informatioun fir eng Kéier iessen. Dëst kann et schwiereg ginn, d'Miel ze wielen déi am beschten fir Är Ernährung ass.
Also, wéi fillt Dir déi gesondsten Hungréieren-Dinner auswielen? Baséierend op Ernährungsdaten, déi vun Onlineservicer ubidden, ginn dës Mehl manner Fett an Kalorien wéi vill vun deenen aneren:
- Hungry Man Manipuléiert Steak Strips bitt 420 Kalorien, 12 Gramm Fett, 55 Gramm Kohlenhydrat, 20 Gramm Protein, 18 Gramm Zucker an 1340 Milligramm Natrium
- Hungry-Man Gegrillte Beef Patty liefert 450 Kalorien, 22 Gramm Fett, 39 Gramm Kohlenhydrat, 24 Gramm Protein, 8 Gramm Zucker an 1160 Milligramm Natrium
- Hungry-Man wählt Fajita Huehlt 480 Kalorien, 8 Gréissten Fett, 79 Gramm Kohlenhydrat, 30 Gramm Protein
- Hungry-Man wählt Lasagne Flavored mat Fleeschbäll liefs 500 Kalorien, 16 Gramm Fett, 66 Gramm Kohlenhydrat, 24 Gramm Protein, 12 Gramm Zucker an 1340 Milligramm Natrium
- Hungry-Man geröstet geschnëtzt Wäiss Fleesch Türke (Ernärungsdaten)
| Hungry-Man geröstet geschnidde Wäiss Fleesch Téikdinner Ernährungs Fakten | |
|---|---|
| 1 Package (454g) | |
| Per Serving | % Daily Value * |
| Kalorien 420 | |
| Kalorien vu Fett 100 | |
| Gesamtfett 11g | 17% |
| Saturéiert Fett 2,5g | 13% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Sodium 1330mg | 55% |
| Kuelenhydrater 60g | 20% |
| Diät Fiber 5g | 20% |
| Zucker 22g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin A 20% Vitamin C20% | |
| Kalzium 10% Eis 15% | |
| * Op Basis vun enger 2.000 Kalorie-Diät | |
D'Ernärungsfacte fir dës Hungringerennessen kënnen liicht vun de Platen erkenne wat Dir am Geschäft fannt. Verschidde Geschäfter fänken verschidde Choixen, sou datt d'eigentlech Zuelen schwanken. A laut enger Spokesman fir d'Firma huet Hungry-Man Nahrungsfähegkeet iwwer Telefon oder Onrezeptioun ubelaangt, well d'Firma Formulare regelméisseg ännert an déi Verännerungen vun der Ernährungssituatioun kreéiert.
5 Déi klengsten gesond Hungringer Dinner
Also, wat Hungrousse Mahlzeechen mengt Dir sollt vermeiden wann Dir probéiert Kalorien a Fett aus Ärer Ernährung ze schneiden ? Dëst sinn d'Molerei, déi Dir wëllt verspriechen:
- Hungry-Man wählt Mesquite Flavored Classic Fried Chicken: 1050 Kalorien, 72 Gramm Fett, 60 Gramm Kohlenhydrat, 44 Gramm Protein, 18 Gramm Zucker an 2060 Milligramm Natrium
- Hungry-Man wählt klasséiert Fësch Huesch liefs 940 Kalorien, 56 Gramm Fett, 58 Gramm Kohlenhydrat, 39 Gramm Protein, 14 Gramm Zucker an 1370 Milligramm Natrium
- Hungry-Man wäscht Spicy Fried Chicken ugedriwwen 940 Kalorien, 63 Gramm Fett, 51 Gramm Kohlenhydrat, 36 Gramm Protein, 13 Gramm Zucker an 1580 Milligramm Natrium
- Hungry-Man Boneless Fried Huewel a Waffelen léisst 800 Kalorien, 28 Gramm Fett, 110 Gramm Kohlenhydrat, 28 Gramm Protein, 42 Gramm Zucker an 1590 Milligramm Natrium
- Hungry-Man Spicy Boneless Fried Chicken Patties bitt 810 Kalorien, 38 Gramm Fett, 86 Gramm Kohlenhydrat, 30 Gramm Protein, 26 Gramm Zucker an 1400 Milligramm Natrium
Popular Hungry-Man Meal Ernährung
Vill vun de populäerste Hungrousse-Mahlzeechen hunn Kalorie uginn, déi se net op déi "minimal gesond" oder "gesondsten" Lëschte setzen.
Dëst sinn d'Kalorie zielt fir e puer vun de populäerste Mehl.
- Hungry-Man Salisbury Steak bitt 580 Kalorien, 32 Gramm Fett, 51 Gramm Kohlenhydrat, 22 Gramm Protein, 17 Gramm Zucker an 1270 Milligramm Natrium
- Hungry-Man Home-Style Meatloaf ass 650 Kalorien, 32 Gramm Fett, 64 Gramm Kohlenhydrat, 22 Gramm Protein, 23 Gramm Zucker an 1440 Milligramm Natrium
- Hungry-Man wählt nogekillt gekuckt Sauerstull Pork gëtt 540 Kalorien, 13 Gramm Fett, 79 Gramm Kohlenhydrat, 28 Gramm Protein, 40 Gramm Zucker an 1670 Milligramm Natrium
Hungry-Man Ernährungsrot
Wann Dir Hongere-Man Dinners an Ärem wöchentlechen Iessen Planz bitt , da sidd Dir e puer Saachen déi Dir iwwert d'Ernährung kennt.
- Wann Dir d'Täschereabschnëtt an Ärem Geschäft scannt an eng Quick Choix iwwert déi gesondsten Hungrousmann muss maachen, wählt eng Auswiel, déi net gebraten ass. D'Iessen, déi "batteréiert", "Béier", oder d'Wuert "knuspueg" oder "Popcorn" erwaart ginn, kënne fritt ginn.
- Dir wäert merken datt vill vun den am mannsten gesond Hung Hung Man-Dinner gi mat Huhn gemaach ginn . Verschidde vun de gesondsten Hungrousmahl giess mat Rëndfleesch . Obwuel d'Hënn normalerweis manner Kalorien ass wéi Rëndfleesch, ass d'Virbereedungsmethode eng ganz aner. Kaaft keng gefrorene Poulet Miel just well Dir mengt et ass méi gesond. Vergleichen d'Etiketten fir d'Fakten z'erreechen.
- Wann Dir Är Zocker oder Salz Appetioun kuckt, kontrolléiert d'Fangkonditioune vun Hungry Man Ernährung ier Dir kaaft. Vill vun de Platen si méi Zocker a Salz wéi vergläichbarst Iessen am Gefälzer Fall.
- Vill Hungric Man Dinner ginn mat hydriertem Ueleg oder Transfett gemaach. D'Experten fir Är Gesondheet recommandéiere datt Dir Transfett vun Ärer Ernährung reduzéiert oder komplett eliminéiert.
- Wann Dir Hungry-Man Iessen vergläicht fir aner Iessen an der Fraserfuerschung ze vergläichen, gitt sécher datt Dir Gréisst uginn hutt. Déi meescht Hungrousse Mahlzeechen sinn méi grouss. A Lean Cuisine Fleischheet Mëllech, zum Beispill, siwt ongeféier 265 Gramm. Déi meeschte Hungrousmouth-Iessen gi vun 450 Gramm oder méi.
- Vill Hungringeriessen iessen e Geméis an en Dessert. Dëst ass eng aner Mieleparlament, déi d'Mark abegraff vun enger anerer gefrorene Mahlzeechen déi nëmmen déi Haaptfleesch a e Side-dish lieft.
- Wann Dir Hungry-Man oder e gudde gefruerene Miel kaaft fille mat voller Mehl ze fillen, kënnt Dir Är Miel ze voluméieren andeems gekachte Geméis oder e Salade addéieren. D' Liichtkraaft a frësch Geméis mécht d'Miel méi zefriddestellend a wäert Iech hëllefen, méi laang ze fillen.
A Wuert From
Hungry Man Dinners (oder all veraarbechtte gefruerenen Dinner) sinn net ëmmer déi bescht Ernährung fir bessert Gesondheet a Wellness. Awer wann Dir en Honger ass, dee säi bal alldeegend Brennstoffbedarf entsprécht , da kënnt Dir se vun Zäit zu Zäit ofhuelen.
Fir Äert Gesiichtsplang op der Streck ze halen, probéiert d'Hungry Man Dinner mat aner Iessen ze stabiliséieren déi iwwer gesonden Quellen vum Magerprotein , frëschem Uebst a Geméis ugesinn an ganzer Kier fir optimale gesond sinn.