Wann Dir just an Yoga geet, kann et schwéier sinn ze verstoen wéi d'Yoga Klassen, Léierpersonal oder Centren ze fannen déi Är Besoinen passen. Glécklech sinn et e puer Online Verzeichnisse déi Iech hëllefen, Yoga Klassen bei Iech ze fannen.
Auswiel vun der rechter Yoga-Klasse fir Iech
Wann Dir nei Yoga sidd, kuckt fir Ufänger Niveau Klassen. Dës ginn am Beschten fir Är Uebst Praxisgereest an Dir kënnt ëmmer méi spéit ophalen, wann Dir méi vun enger Erausfuerderung wëllt.
Wéi allgemeng gëllt d' Hutt Klassen méi léif a luesen, grad wéi vinyasa Klassen fléissend a méi dynamesch sinn. Mat eise Typen vun Yoga Cheated Blatt, wann Dir braucht méi déif ze goën fir verschidde Stile vun de Yoga-Klassen ze identifizéieren.
General Directories fir Yoga Classes
Iwwerdeems eng breet Breet vun Yoga Stile a Standorten, sinn déi folgend Verzeichnisser grouss Quellen fir ze kucken op lokal Klassen.
- Yoga Journal Verëffentlechen - Fannen d'Léierpersonal, Studios a Léierprogrammer international op Standuert oder Stil. Yoga Journal ass déi meeschte prominent Yoga-Magazin an den USA, sou datt hir Licence e ganz aktuell ass.
- Yoga Alliance Directory - D' Yoga Alliance setzt de Standaren fir e registréiert Yoga-Lehrer. Am Verzeichnis kënnt Dir nei registréiert Léierpersonal a Fortbildungsprogrammer iwwer Stil a Standuert kucken. Et ass eng super Quell fir déi renomméiert Yoga Studios zu Ärer Géigend ze fannen. Wann ëmmer méiglech, wielt Yoga Alliance enregistréiert Léierpersonal, well dës Garantië si mindestens 200 Stonnen Training.
- Yoga Finder - Eng wierklech gutt Ressource fir Yoga-Klassen op internationalem ze fannen, huet dës Websäit eng grouss Lëscht vun den Enseignanten, Studios a Retret'en. Et schlooft dës Optioun un en Yoga-Evenement Newsletter fir Är Zone ze abonnéieren.
Spezialiséiert Yoga Directories
Wann Dir Iech op enger spezifescher Form kuckt, sinn déi bescht Ressourcen normalerweis hir offiziell Websiten.
Entdeckt d'Léierpersonaldes directories vu verschiddene populäife Stiler an detailléiert Informatiounen iwwer dës Stile.
- D'Anusara School vum Hatha Yoga ass e herzogzentrielltem Floss Yoga. D'Klassen sinn entwéckelt fir Spaass ze maachen, awer se sinn eng Erausfuerderung wéi d' Anusara Yoga fir d'Ausrichtung . Et ass éischter e Vokabulär ze benotzen an Hëllef ze maache fir Schüler vu verschiddene Fäegkeeten zougänglech ze maachen.
- Ashtanga Yoga Léierpersounen verfollegen eng Rei Serie vu Posen fir intensiv Vinyasa Yoga Praktiken z'erreechen. D'Struktur vun Ashtanga Yoga ass an 8 Leveln entworf an et ass eng Gelegenheet fir sech selwer bewegen. Vill Studenten genéissen den Atletismus, deen am Ashtanga gefuerdert ass.
- Bikram Yoga-Léierpersonal mat enger Sequenz vun 26 ganz speziellen Yoga-Posen. Bikram ass eng Zort vu waarme Yoga, an där d'Klassen an engem Zëmmer an enger Raumtemperatur tëscht 95 an 105 F an engem Raum stattfannen. Fir ze soen datt et eng intensiv Yoga ass eng Ënnerschrëft, awer et ass ganz populär.
- BKS Iyengar Yoga-Léierpersonal fokusséieren op Ausrichtung an hirer Form vun hatha Yoga. Iyengar Yoga entwéckelt Yoga Requêter wéi Decken, Blödsinn a Bändchen, fir datt all Schüler sech un der Ausrichtung konzentréieren, egal wéi hir Fäegkeet. D'Zil ass et Bilanz am Kierper ze erreechen, wat zu de Glawen unzepassen. Well all dës Iyengar Yoga-Klassen sinn ganz populär.
- Jivamukti Yoga-Léierpersounen hunn Coursen déi intensiv sinn wéi de Vinyasa Floss fonnt gouf an Ashtanga Yoga. De primären Ënnerscheed ass datt Jivamukti tendenziell méi spiritualistesch Léiermethoden ëmfaasst . Mä et huet en hellste Touch deen inspiréiert vun hiren New York City Grënner.
- 3HO International Kundalini Yoga Teachers Association ass eng weltwäit Gemeinschaft vu Kundalini Yoga Léierpersonal. An dësem Stil ass de Fokus op Atmungsexistenz méi wéi aner Yogaarten. D' Kundalini-Übungen genannt kriyas sinn entworf fir wierklech d'Prana (Energie) duerch déi sieben Chakren ze konzentréieren.