Am Fall vum 2011 huet den US Chirurg Generol Dr. Regina Benjamin Schlësselen ze dinn, wann hatt d'Oppositioun huet, datt enges ewech datt d'Amerikanesch Fraen net genuch Trainingen haten, war datt se Angscht haten, hir Hoer ze brengen. Well mir wëllen eisen Deel maachen fir Fraen ze gesond ze maachen, also wann d'Angscht virun béisen Haare Deeg Iech vun der Yoga Mat Iech behalen huet, hei sinn eis Bescht Virschléi fir d'Frisuren déi Iech vun der Yoga-Klass an d'Büro bréngen, ouni ze stoppen der Schéinheetsinstitut.
1 - Déi kleng Ponytail
Wann Är Hoer laang Schëller oder méi laang ass, probéiert eng Frisur ze halen, déi Är Haer op Äert Gesiicht hält (et ass ärgerlech) an den Hals (et ass waarm). Et ass och am beschte wann Dir op de Réck vun Ärem Kapp op der Mataarbecht léien kann an erëm ophalen, ouni op Äert Fréijoer ze stoppen an z'änneren, déi de Floss vun der Klass interruptéiert a vläicht Iech verstanen eng Positéit oder zwee .
Bei geschueltem Hoer, probéieren e weidere Stoff Stéierbéier fir Äert Gesiicht aus Ärem Gesiicht ze zéien. Bobby Pins an Barrettes sinn och Optiounen, awer se kënnen Är Kopfhaut unzekrutzen zéien wann Dir op den Kapp kënnt . Wann Dir kuerz a Spott haart ass, kann d'Stéierbunn alles wat Dir braucht. Eng kleng Pferdeschwéieren oder Braid ass eng Optioun fir méi laang Hoer. Dëse Puppelegentyp stellt och e klenge, professionnel Look, also wann Dir iergendeppes geschafft hutt, no der Praxis, da kënnt Dir et just ëmgezunnen an op Ärem Wee sinn.
2 - De Pigtails
Déi zwou Faarwen kënnen Iech un Är Schoulvakanzen erënneren, awer et ass wahrscheinlech déi eenzegst praktesch Frisala fir Yoga. Et hält Äert Äert Gesiicht an den Hals op an erléisst et Iech op de Kapp ze léien an op de Réck ze leien ouni Är Haeren herno nach nozekucken. Et ass besonnesch gutt fir séier spannend Praktiken wéi Ashtanga (wéi mat der onemméiglecher Maty Ezraty) bezeechent gëtt, déi Dir séier séier ausgerüstert huet fir opstinn op eng Inversed Halt ouni eng Paus. Wann Dir e bësse méi no der Klass muss goen, einfach d'Kachkadere brëen a genéisseg fir Är wellen Hoer.
3 - De Top Knot
Néi d'Inspiratioun vun der Ballerina bun an hu fir e Topknoten entscheet. Dëst ass de bescht Stil, wann d'Hoer an de Réck vun Ärem Hals dréint Dir verréckt. Obwuel dat wahrscheinlech déi modernst Optioun ass, gëtt et e puer Probleemer, wann Dir fir dee Mëttelstoussstab gehäit. Dir musst rauskommen fir Äert ze räissen, sou datt Dir Är Kroun ganz flott op de Buedem bréngen kann. Vergewëssert Iech datt Dir séier mat Äre Juegdfäegkeeten bass, sou datt Dir Är Haeren erëm eropzestellen ouni Är Är Praxis zevill ze ënnerbrach. Op der Plus-Säit kënnt Dir dëse Chaos opmaachen fir Kaffi no Klasse ze maachen ouni ouni Schluss.
4 - De Mannes Buedem
Natierlech muss d'eenzeg viirbar Optioun fir de laange Hoer sech de Mann brong ginn. Stylesch, praktesch, versatile, sou datt d'Hëppt et verdéngt (awer nëmmen e bëssen). Huelt Iech vun der Shala op Är Fixie op Är Aarbechtsplaz fir Handwierker Pickel ze maachen ouni e Schluss. Yoga Männer, ëmfaassen de Mann.
Do Yoga Mat der Hairdo That Works for You
Also lass Är Haeren net ophalen, fir e Regime ze réaliséieren. Déi gesond Glow, déi Dir aus Yoga kritt, wäert Iech Är Co-Aarbechter zweemol op der Spëtzt vum Kapp ufänken.