Een vun de méi iwwerdriwwe Annahmen iwwer Yoga ass datt et ganz al ass. Wann een eis Yoga Asanas unzepaken , gi mir oft ugebueden ze gleewen, datt d'Forme vun eise Kierperen deelhuel sinn Deel vun enger aler Traditioun, déi selwecht Positiounen, déi iwwer Initiativen iwwert d'Vergaangenheet vu Jorhonnerten ugeholl goufen. Mä wann et schonn e puer "Yoga" genannt gouf, ass et bal keng ähnlech Ahnung wéi wat mer mam Wuert hunn.
Wéi al waart meeschtens vun de Posten déi mer an enger moderner Yoga-Klass treffen? Wéi et sech erausstellt, wahrscheinlech net sou ganz al.
Asana am antike Texter
Et gi verschidde Texter, déi iwwer an der philosophescher Basis fir déi kierperlech Säit vum Yoga referenzéiert sinn, awer e klengt Erënnerung iwwer Yoga Posture gëtt gemaach. Am Bhagavad Gita , zum Beispill, gëtt d'Wuert Asana benotzt fir Plaz ze setzen. Och an Yoga Sutras of Patanjali , asana, ee vun de Yoga's 8 Glieder , bezitt sech op eng steady a gemittlech Sitzung fir Meditation, laut Yoga-Léierin Mark Singleton, Autor vum Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice (2010) wou hien d'Evolutioun vum Yoga an de Mainstream entdeckt. Eng aner antike Quell, déi Hatha Yoga Pradipika , "beschreibt 14 Huesen, elf vun deenen se Positoune seet. Et empfänkt vier dovunner virun all deenen aneren (siddha, padma, simha a bhadra): dës sinn all Meditationsstaturen gesat", seet Singleton.
Recent Advent vu Asana
Also wann et net an alen Texter beschriwwe gëtt, wou sinn d'Yoga-Posen ofkomm? D'Singleton Research fënnt datt d'Yoga asana wéi mir et kennen haut zu enger vergläichender Geschicht ginn hunn, duerch eng Konfluenz vu Faktoren, déi d'international Bewegung vun der kierperlecher Kultioun vum 19. Jorhonnert agefouert hunn, déi zu vill nei Techniken agefouert gouf a betount d'Moral vun der Fitness, den Afloss vu kolonial britesch gymnastesche Konditioun (virun allem op Steehelpes) an Indien, an dem Opstig vu postkolontsescher Indianescher Nationalitéit, déi versicht, eng indigenous Form vu Bewegung ze identifizéieren an ze promouvéieren.
D'Geschicht vun Singleton verstäerkt de staarken Afloss vun T. Krishnamacharya op modernen posturale Yoga. Krishnamacharya's Léierpersonal, méiglecherweis duerch d'Patronage vun der Maharaja Krishnaraja Wodeyar vu Mysore, huet sech an de 1930er an 40er Joren am Mysore Palais als Deel vun der Erzéiung vu jonke Jongen bliwwen, meeschtens vun der Elite-Klass.
D'Wichtegkeet vu Mysore
De NE Sjoman's 1996 Studium, D'Yoga Traditioun vum Mysore Palace , bitt eng detailléiert Optioun un de Set vun Ëmstänn déi Krisnamacharya's Stil vum Yoga erlaaben an ze promulgéieren, virun allem duerch sengen influenzéierte Studenten BKS Iyengar a K. Pattabhi Jois . De Sjoman, e Sanskrit-Gelehrter, deen zanter e puer Joer an Indien zanter fënnef Joer an Indien gelieft huet, an där Zäit mat sengem Iyengar studéiert huet, gouf vun der Famill Wodeyar erméiglecht, eng Rubrik vun engem Manuskript aus dem Mysore-Palast ze publizéieren Sritattvanidhi ze publizéieren . Et gouf eng Zäit tëscht 1811 an 1868 erstallt an dësem Manuskript steet an d'Names 121 Asanas. Vill Leit sinn erkennbar wéi Positiounen déi mir haut maachen, obwuel ënner deene verschiddenen Nimm. De Sjoman weist op den Afloss vun den Trainingsmethoden déi vun indescher Wrestler op villen Positiounen benotzt ginn, wéi och de Beweis datt Krishnamacharya während senger Zäit d'Yogashala am Palais op e Gymnastikstil vun Europa ausgestallt gouf.
Weder Sjoman noch Singleton beweist Beweiser, datt d' Yoga Korunta existéiert, de antikste Text, dee Krishnamacharya a Jois als Quell vun der Methode bezeechent datt Jois Ashtanga Yoga genannt gouf.
Eng dynamesch Traditioun
Wann Dir e Video vu jonke Pattabhi Jois a BKS Iyengar kuckt, deen den Yoga vum fléissenden Stil entwéckelt wéi d'Krishnamacharya (verfügbar op YouTube) entwéckelt gëtt, ass et interessant ze klären, wéi vill Asana Praxis och an de leschten 60 Joer geännert huet. Obwuel Jois a Iyengar onbestänneg Meeschter vun Asana sinn, sinn hir Beweegungen glécklech, och ongewéinlech. Et gëtt keen vun der Tänzer-ähnlecher Gnod, déi mer an de leschte Jore bewunnt hunn.
D'Beweiser weisen datt d'Transformatioun vu Yoga Asana aus enger Handvoll Setzer op den fléissenden Danz aus Haltung a Standplaz wou mer gewinnt haaptsächlech an de leschten 200 Joer geschitt hunn, an de leschte Halschent vum Joer en Drénkwaaser gewiesselt hunn, d'Fixatioun vun der Traditioun ass misse gefall . D'Verständlechkeet vun der Verännerung als eegentes Deel vum Yoga kann et erlaaben datt eis Uschloss un d'Bedeitung vun der Geschicht verluer an observéiert ginn, wéi d'Praxis weiderentwéckelt. De Sjoman heescht dat als eng dynamesch Traditioun, déi d'Yoga seng Wuerzelen an der Vergaangenheet a permanent entwéckelt.
Quell:
Singleton, Mark. Yoga Body: The Origins of Modern Positivespraxis . Oxford University Press, 2010.
Singleton, Mark. Perséinlech Korrespondenz, Oktober 2012.
Sjoman, NE, D'Yoga Traditioun vum Mysore Palast . Abhinav Publicatiounen, Nei Delhi. Éischt Edition 1996, Second Edition 1999.