D'iPhone ass ee praktescht Tool fir Stäerkt vun Kraft a Fitness.
Et gi vill Apps fir iPhone an Android Geräter déi Iech hëllefen, ze schaffen. Si verdeelen alles iwwer Stäerkt vun der Stäerkt a laacht bis iwwer all aner kierperlech Aktivitéit déi Dir léiwer. Et kann schwéier sinn fir erauszefannen, wat wierklech gutt ass.
Entdeckt e Choix vu super Apps fir Ären iPhone, fir mat Ärer Widerstands- a Krafttrainer ze hëllefen . Egal ob de Fokus Gewichtverloscht oder Kierperbau ass, eent vun dësen sollte grouss fir Är Workout sinn.
Android Versioune kënnen och verfügbar sinn.
Zilgewiicht fir Erwuessener
Target Weight for Adults ass eng Gewiicht Tracking App déi inspiréiert a fördert wéi Dir Är Gewiicht Verlust Ziler verfolgt an Är ideale Gewiicht zitt. Gitt Ärt eegene Gewiicht u Updater wann Dir Fortschrëtter. Dir kënnt och Kierpermass Index kucken a Lifestylestipps ubidden.
Dëst ass net ze komplizéiert an schéngt e gutt wéi e inspirational a motivativt Instrument ze benotzen .
RunKeeper
RunKeeper ass eng gratis App, déi Är Cardioaktivitéit verfolgt, ob Dir laaft , Radtouren oder Spazéierter. Cardio ass en nëtzlechen Aspekt vun engem Gewiicht-Training an Bodybuilding Programm - och wann Dir net eng speziell Läfer ass, well et hëlleft bei der Gewiicht Kontroll a Kierperform.
RunKeeper ass eng raffinéiert App mat villen Fonctiounen a Funktiounen. Dëst beinhalt d'Verfollegung vu Coursen, Zeilen, Kalorieausgaben a vill méi. Et huet och d'Herzfrequenz Iwwerwaachung mat de passende Sensoren.
Dëst ass wahrscheinlech déi bescht aus sengem Typ an et ass och op Android.
Fitness Buddy
Fitness Buddy ass héich bewerteg an offréiert eng gratis Versioun mat méi wéi 400 Übungen. Et schéngt regelméisseg aktualiséiert ginn an ënnerstëtzt ze ginn. Fitness Buddy bidd déi üblech Iwwergäng an d'Workout Hëllef, Hiweiser a Mëttel. Et muss ee vun de beschten allgemeng Trainingsapplikatiounen dran sinn.
Fitness Buddy + ass eng bezuelte Versioun mat iwwer 2400 Übungen an 1000 HD Videoen. Android an Windows Benotzer kënnen och eng Versioun vum Fitness Buddy fannen.
iMuscle 2
iMuscle 2 huet iwwer 650 3D Biller an Animatiounen vun enger riesecher Rei vu Stärke- a Resistenzmiessungsübungen. Dir kënnt iwwer Muskelen Anatomie an Physiologie léieren, Arbechtsmëttelen erstellen, Belaaschtunge liesen, dreemen a vergréisseren, perséinlech Personnagen, Sich no Übungen an Kierperparteien a vill méi. Et ass sécher ee vun de méi visuell impressionante Apps.
Et gi och Mac OS, Windows, iPad an Android Versiounen disponibel.
FitnessBuilder
FitnessBuilder ass fräi fir ze starten an bitt an-App-Käschte fir spezifesch Benotzungszwecker opzehuelen. Dës App huet eng grouss Bibliothéik mat iwwer 5600 Biller an Videoen, a vill ronderëm Optionen a Upgrades. Et gi Fuesen, Grafiken, Pläng, Ernährung Neiegkeeten, Expert Berodung, Kierper a Gewéck Tracking, Workout Fortschrëtt an Internetzougang.
Fir e puer, et ka viraussoen fir ze entscheeden, awer et kann e gudde Wäert ginn fir Äert Geld, wann Dir mat deem dréint. FitnessBuilder huet eng Web-baséiert Versioun wéi ee fir Android.
Ganz Fitness: Sporttrainer Trainer
Déi ganz Fitness: Fitness Training Trainer App ass eng vun den éischten Fitness-Apps (ehemalent genannt iFitness Pro) an et gëtt ëmmer High-Ratings.
D'App huet Honnerte vu Gäng an Ausdehnen mat guddem Uleedung, sou wéi e 90.000 Elementer Nahrungsdatenbank a Kalorie counter function. Gitt Äre Fortschrëtt, selbstverständlech. Dëst ass ganz schéin fir ze benotzen.
GymGoal Pro
Gym Goal Pro ass en zousätzleche Workout Helfer an Tracker mat all déi Haaptübungen déi Dir braucht. Et huet eng Datebank vu méi wéi 50 Workout Routinen fir déi meeschten Zwecker z'erhalen. D'Interface ass effizient an funktionell.