Froen: Wéi kann ech Loscht Haut nach Gewiichtsverloschung ze läschen?
Äntwert: Loosst oder verréckt Haut kann e gemeinsame Problem sinn, nodeems se e Kuerze vu Gewiicht verléieren (méi wéi ongeféier 50-100 lbs) an enger kuerz Zäit. An der Zäit, Dir kënnt Verbesserungen an der Haut Elastizitéit gesinn, awer e puer Leit kënnen Operatioun erfuerderlech sinn fir überschritt Haut ze entfernen.
Laut Plastesch Chirurgie Guide Natalie Kita, sinn déi Haaptfaktoren déi an Ärer Haut Elastizitéit bäitrieden:
- Alter: Wéi Dir méi al gëtt, gëtt Är Haut manner elastesch.
- Genetik: Gene beaflosst, wéi staark d'Haut behënnert wéi Dir méi al ginn.
- Wéivill Gewiicht Dir verléiert: Wann Dir e grousst Volet vu Gewiicht verluer an enger Kuerzaarbecht, wéi zum Beispill mat Gewiicht vun der Gewiichtverloschung , ass Är Haut keng Zäit ze schrumpelen zesumme mat Ärem Kierper a kann permanent gedehnt ginn, wann Dir sidd iwwerwaacht fir laang Zäit.
- Sonn Exposition: Är Vergaangenheet, haut an zukünfteg Expositioun fir d'Sonn kann Är Haut beschiedegen.
- Ernährung an Waasserschoul : Är Haut kann net esou gesond oder ferme sinn, wann Dir keng ausgeglachene Ernährung, Vitamine oder Mineralstoffer (besonnesch Vitamine C & E) benotzt a waarm bleift.
- Smoking: Smoking kann den normale Alterungsprozess vun Ärer Haut beschleunegen.
Wat Dir maacht
Well mir sinn all verschidden, all Persoun wäert eng aner Äntwert nach e Gewiicht verléieren. E puer Leit kënnen zréck séier zréckschécken, während aner kënnen d'Kierperchirurgie berouegen, fir extra Haut ze verbannen.
Natalie recommandéiert op d'mannst e Joer nach Gewiichtsverloscht ze widderleeën, ier Dir plastesch Chirurgie considéréiert, fir Äre Gewiicht ze stabiliséieren.
Vergiesst net datt d'Kierperchirurgie eng décker a schlechter Operatioun ass, déi eng laang Recoverie brauch. Dir kënnt an der Moyenne en Ënnerscheed mat anere Optiounen, wéi zB Bewegung an eng gesond Ernärung maachen.
E Basisprogramm vun der Cardio- a Stäerktstabilitéit kann Iech beim Kierpergehalt d'Kierperfett reduzéieren . Wann Dir Muskelbuden addéiere kënnt, kënnt Dir verbesseren wéi d'Haut kuckt an vläicht kéint e Schläim änneren.
Vermeiss Loosst Haut
Déi bescht Method fir ze verléieren Haut ass lues ze luesen , ongeféier 1-2 Kilo pro Woch. Verléiere Gewiichtsverloscht erméiglecht Iech d'Muskelmass während der Verletzung vu Fett ze halen an et huet och Är Haut méiglech ze maache wéi Dir Är Gewiicht verléiert.
Quell:
Escoffier, Catherine, et al. Age-Related Mechanical Properties of Human Skin: Eng In-Vivo-Studie. Journal of Investigative Dermatologie (1989) 93, 353-357.
Vaidya V. (ED). Body Contouring following Massive Gewiicht Loss duerch Bariatric Chirurgie. Adv Psychosom Med. Basel, Karger, 2006, Bd 27, S. 61-72.