E komplette flëssegt Diät ass nëmmen aus Flëssegkeete gemaach ginn, awer am Géigesaz zu enger klarer flëssege Liicht, déi am Prinzip nëmme klore Getränke a Buedemt léisst, ass eng voll Liquidéim däischterer Jusen, Mëllech a purem Zoppen.
Et ass oft benotzt virun oder no puer Operateuren oder wann Dir verschidden Verdauungsproblemer hutt, déi Iech net méi zolitt Liewensmëttel iessen. In de meeschten Fäll sinn Dir nëmmen op enger voller flësseger Ernährung fir eng begrenzte Betrag vun der Zäit, an d'Diät ass oft e Steppstone fir d'mechanesch Mëllesdier.
Voll Liquid Diet Di Liquid Liquid Diet
Eng voll Liquiditéit gëtt oft als Bréck tëscht enger klenger flësseger Ernährung an enger regulärer oder mechanescher Soft Diät benotzt. Et huet eng méi grouss Palette vun Elementer wéi eng kloer Liquiditéiten , awer nach ëmmer zimlech limitéiert wéi eng mechanesch Mëller Diät , déi et meeschte Arten vu Liewensmëttel erlaabt esou laang wéi se pureg, geschmiert oder pulveriséiert goufen.
Juicer a Bouken erlaben op klare fléisseger Diät mussen kloer sinn, sou datt d'Wieler méi begrenzt sinn. Klickt Säfte wéi Apples Juice sinn sou gutt wéi Diessen, awer op der voller flësseger Ernährung kënnt Dir och Geméisjus a Zitrussaft konsuméieren wann se fein ass, soulaang wéi d'Pulp ausgeléist gëtt.
Zousätzlech zu klare Buedem, dekoréiert Suppen sinn erlaabt esou laang wéi se keng Klumpen oder Stéck Fleesch, Geméis oder Nuddelen enthält. Kachen getrëppelt sinn och fein esou laang wéi se agestoen. Teepass an Kaffi ginn op Diessen, awer op enger voller liquider Diät, kënnt Dir och Mëllech oder Crème addéieren, wann Dir wëllt.
Dir kënnt och Mëllech oder Mëllechstoffer wéi Mandel, Soja oder Räisemëllech drénken, wann Dir Laktos intolerant ass.
Nahrungsziel
Voll Liëwen Diaken si normalerweis niddreg Kalorien a Nährstoffer. D'Zil ass meeschtens ongeféier 1500 Kalorien a 45 Gramm Protein. Dir kënnt Iech fillen wéi Dir kënnt genuch fir ze iessen, awer dës Ernährung enthält net genuch Glasfaser, Vitamine a Mineralstoffer, déi laangfristeg benotzt ginn.
Wann Dir Iech aus irgendegem Grond op dës Ernährung fir eng länger Zäit ofleeft, kann Äre Dokter Iech proposéieren fir flëssegt Nahrungsergänzungsmëttelen wéi Dir Ären alldeegleche Iesseplang ze garantéieren. Wann Dir nach ëmmer méi Kalorien brauch, kann mat Puderzëmmer zu getréischter Zoppen eropgesat ginn, an Dir kënnt Zorten mat Zucker oder Liquiditéiten wéi Séisseleg oder Maisirop. Botzmëttelen oder Magarine zu Äre Warm Cereal ass och eng Optioun. Wann Dir Loscht op Kalorien ze schneiden, kënschtlech Séisskereg kënnen och op enger voller flësseger Ernährung zougelooss ginn.
Liewensmëttel erlaabt
- All Zorten vun Fruucht- a Geméisjus (ouni Pulp)
- Puree Fruucht oder Geméis
- Mëllech
- Soy oder Mandel Mëllech
- Yoghurt (ouni Fruuchtstécker)
- Schmelz Kéis
- Eier kënne gi wéi e mëlle Kadissier
- Hunneg
- Syrup
- Kaffi
- Téi
- Soft Drénken
- Sportspots
- Waasser
- Rei gekachten Kaff
- Broth
- Crème Suppe (keng Stécker oder Stécker Geméis oder Fleesch)
- Pureed Fleesch kann zu Supp markéiert ginn (nees, kee Stécker)
- Zocker
- Gegrillten Gelatine
- Icecream (keng Fruucht, Schockela Chips, etc.)
- Sorbet a gefruerene Joghurt
Beispill Planz
Hei ass e Beispill vun enger alldeeglech Planzesprooch mat Fudder, déi Dir op enger voller flësseger Ernährung iessen kann. Et huet ongeféier 2.000 Kalorien, awer Dir kënnt d'Zomm Ändere je no Ärem Appetit a Kalorie brauch.
Frësch
- Eng Tasse vu Fruuchtjus
- Eng Pech vu gespuertem Kaffër
- Ee Glas Waasser oder Kaffi Kaffi
- Muer En Snack
- Eng Téi voll Päerd
- Eng Taass Téi
Mëttegiessen
- Eng Téi voll Päerd
- Ee Glas Mëllech oder Séiss Mëllech
- Eng Pech vu Huet, Rëndfleesch oder Geméisbio
- Frësch
- Eng Taassel Eis
- Ee Glas Waasser
Dinner
- Eng Téi voll Päerd
- Eng Taass Kescht Zitroun
- Een Glas Fruuchtak
- Ee Glas Waasser
- Ee Glas Kuch Mëllech oder Séiss Mëllech
Nighttime Snack
- Eng Taass Joghurt
- Eng Tasse vu Fruuchtjus
- Ee Glas Waasser
Note: wann Dir keng Mëllech toleréiere kann, wäiss Soy oder Mandel Mëllech ze wielen a sécher ze liwweren d'Etiketten vu flëssege Nahrungsergänzungsmethoden, well e puer vun hinnen op Milchbasis liest.
Eventuell Effekter
Wann Dir op enger voller flësseger Ernährung fir méi wéi e puer Deeg muss sinn, da kënnt Dir aus dem Mangel vun der Faser verstoppt ginn an de Gewiichtsverloscht ass méiglech mat der kaloresche Zuel. Natiirlech, dat heescht, datt vill Diätzer erliewt gi fir op enger flësseg-nëmmen Gewiicht vun der Gewiicht Verletzung ze goen, awer et ass net e gudde Wee fir Gewiicht ze verléieren. Volle Flëssegkeete mussen nëmmen mat medezinescher Berodung gemaach ginn.
Déi flëssege Ernährung kann e Minimum vu Vitamin B12, Mineralstoffer a Protein esou langfristeg benotzt ginn (méi wéi zwou Wochen) géif Nahrungsergänzungsmethoden erfëllen fir Nährstoffausdeegungen a Muskelverloschter ze vermeiden.
Wat iwwer de Faser vu Fruucht a Geméis Juicer?
Et ass wahrscheinlech net ze vill, och wann Dir Highspeed Bullet Mixer, Vita-Mix oder Juicer benotzt fir Äert eegent Jusën doheem ze maachen. Allerdéngs, wann Dir op enger louchefeindlecher Diät ass, wann Dir op der voller flësseger Ernährung ass, kann et gutt sinn, fir héich Glasfaserjus ze vermeiden. Frot Äre Dokter.
Et ass och eng gutt Iddi fir Äre Dokter ze stellen iwwer all zousätzlech Nahrungsbeschränkungen déi Dir hutt. Zum Beispill, eng Persoun op enger Gastroparesis Ernährung muss Vermeidung vu Fett mat Flëssegkeete vermeiden an eng Persoun op enger natriumreschter Ernährung muss süchteg Flëssegkeet vermeiden.
A Wuert From
Just wéi d' kléng Liquiditéit , d'mechanesch Séil Diät a mat enger limitéierter Faser Ernährung, di voll Liquiditéit gëtt nëmme benotzt als kurzfristeg Diät an enger spezieller Situatioun, wéi zum Beispill an der Operatioun, an nëmmen mat der medizinescher Betreiung, also wann Dir " Dir kënnt net genéissen datt se wësse sinn, du wäerts net laang sinn.
Wann Dir net sécher sidd, wann e Liewensmëttel Dir iesst, ass fir eng voll Liquiditéit Ernährung acceptéiert, frot Är Dokter oder Diätetesch, ier Dir et fir Är Ernährung addéiere kënnt.
> Quell:
> Maher AK. "Vereinfacht Diät Menu". Eleventh Edition, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oktober 2011.
> Universitéit Wisconsin School of Medicine and Public Health. "Modifizéiert Ernährung: Voll Liquid Diet".