Shop Smart fir déi bescht Home Workout Maschinn
Elliptesch Trainer sinn eng vun de populärsten Maschinnen am Fitnessstudio. Si bidden en low-impact Cardio Workout, deen d'Simulatioun funktionéiert, awer d'Maschinn reduzéiert d'Auswierkunge.
D'Bewegung vun engem elliptesche hëlleft Äert Gelenker virun Schued, déi wichteg ass fir jiddereen mat Knéi, Hütt oder manner Kierperverletzung. Iwwert dem eng elliptesch Funktioun kann Spaass machen, also ass et kee Wonner, datt et eng populär Auswiel fir Heem Workout-Ausrüstung ass.
Kaaf bei engem ellipteschen Trainerheem kann duerchernee ginn, well et vill Méiglechkeete gëtt. Si reegelen vun engem Basismaschinn fir e Standard-aerobse Workout zu kräftege Modeller, déi eng héich Intensitéit exercéiere kënnen. Doriwwer eraus gëtt et vill Klacken an Pistes.
Äre Budget
Fir vill Leit ass Suen den gréissten Faktor fir e Stéck Gymnastik-Ausrüstung ze kaafen. Elliptesch Trainers reemt vun $ 200 bis $ 5000, jee no Ärem Budget an brauch.
Dir kënnt anscheinend preiswerte Modelle bei Rabatthär ofgeschnidden hunn an si kënne okay maachen. Allerdings sinn se normalerweis net esou laang gedauert an si kënnen net esou robust sinn wéi méi héich Qualitéit Modeller.
Dir sollt och Äert Trainingsbedürfnisser a Kierpergewiicht berücksichtegen. Wann Dir e bësse méi kleng ass an d'Maschinn fir de Weekend benotzt, kann e klenge Maschinn genuch sinn. Dann nach eng Kéier, wann Dir e grousst Buedem hutt oder d'Maschinn als Deel vun Ärer HIIT-Formatioun benotzen wëllt, da wärt eppes stabile sinn, dee fir Iech an Är Ziler ophalen kann.
Wann Dir d'Maschinn net leeschte kënnt datt Dir Är Wënsch ofbezuelt kënnt, da kann et eng Wäertpabeier sinn fir eng méi héich Qualitéit Maschinn ze retten. E puer vun den recommandéiert elliptesche Feeler ze schreiwen fir Precor, Nautilus, Sole an ProForm ze gesinn.
Är Workout Space
Elliptesch Maschinnen sinn net kleng. Si kënne ganz wäit ewechhuelen, fir datt Dir fir Äert Haus kann d'Maschinn huelen déi Dir kaaft.
Dir kënnt fir eng elliptesch Maschinn erweechen tëschent véier an siwen Fouss an der Längt. Dir musst och Plaz fir d'Pedale loossen, während Dir an der Wee ass. Fir e puer Maschinnen kann et e Fouss oder sou hannert dem Haaptframe eraushuelen. Dir wëllt och iwwer 20 Zoll vu fräie Stack op där enger Säit rechnen.
Déi lescht Saach, déi Dir denkt, ass Är plafond Héicht, virun allem wann Dir hoffe se an den Keller ze setzen. E puer Elliptesche kënnen e Maximum vu Pedal Héicht vun engem Fouss oder méi am Spencer hunn. Wann Dir grouss ass oder net vill Kéier am Raum ass, kënnt Dir Äre Kapp halen.
Elliptesch Stile
Et gi dräi ustrengend Motiver an elliptesche Maschinnen a jidderee huet hir Virdeeler an Nodeeler.
- Front-Drive: Typesch hunn dës e grousse Rädchenhousche virun der Maschinn. Si tendéieren dozou déi bezuelbarst, well et e fundamentalen Design ass, awer si kënnen ouni Kaméidi gemaach ginn a vibréieren.
- Centre-Drive: De Design ass ähnlech wéi ee Läppen, awer mat Pedale wou d'Streck wier. Dëst bitt eng ganz zäitlech Workout. Si tendéieren och de kompakteste Design, awer Dir musst fir d'Pedal erreechen an der Réck.
- Rear-Drive: E klengt Réiergehäi läit hannert de Pedale, fir dës längsten Design ze maachen. D'Pedale sinn op enger Streck-a-Roller, déi et e richtege Plafong erlaabt. Verschiddener benotzen eng suspekt Arm System statt a bidden de smoothest Workout.
Must-Have Features
E puer vun de Funktiounen, déi Dir sicht an enger elliptescher Maschinn gesäit:
- Stride Längt: E puer Maschinnen bidden nëmmen eng 14 Zoll Stride, déi wär ze kuerz fir eng Persoun vun der duerchschnëttlecher Gréisst. Kuckt een mat engem Stride ëm 21 Zentimeter. Eng justifiéierst Stride ass verfügbar a wier besser wann méi Leit se benotze wäert.
- Smooth Motion: Vergewëssert Iech datt d'Pedale reimlech a lues sinn. Et sollt net ruckeleg fillen an et soll passen, sou datt Dir bequem duerch d'ganz Bewegung kënnt. Keen vun de Stécker muss och d'Bewegung behindert.
- Upper Body Comfort: Dir braucht keen Armleef, awer et ass eng schéi Optioun fir méi Intensitéit. Och Dir wëllt sécher datt d'Handgriffbewegung fir Iech bequem ass.
- De Quiet Faktor: e puer Maschinnen kënnen zimlech laut. Dir wëllt net datt Äre Workout wéi eng Gütezüge kléngt, virun allem wann Dir e Mëttegiessen genéisst wéi Är Familjen schlofen.
- Verännerbar Widerstands: Déi meescht elliptesch Maschinnen hunn verännerbar Resistenz an eng breet Palette kann maximal Virdeeler ubidden. Et soll ganz einfach op der ënnescht Plaz sinn an et sinn déi ganz Erausfuerderung bei ongeféier 75 Prozent, mat de merkbare Verännerungen op all Niveau. Dëst erlaabt Iech weider ze goën wéi Dir Kraaft a Ausdauer leescht.
- Verännerbar Incline: Dëst ass net néideg, awer Dir kënnt d'Rampen ze maache kënnen d'Intensitéit fir Är Workouts addéieren. Verschidde Maschinnen ubidden och automatesch Anpassungen, anerer mussen manuell gemaach ginn.
Safety Features
Fir Är Workout souwuel sécher a effektiv ze behaalen, sichen eng elliptesch Trainer, déi Warm- a Kriibsperioden ubitt. Handrails déi Balance bereet sinn, sollten net op d'Manéier kommen. Dir wëllt och eng einfach Lieskonsole fir datt Dir wësst wéi schwéier et geet.
Fir Är Investitioun ze schützen, kuckt e wartungshalend ellipteschen Trainer an eng gutt Garantie (e Joer fir d'Arbechtszäit, een bis dräi Joer fir Deel) just am Fall wou eppes geschitt. Et ass och schlau fir de Händler ze froen, ob se hir ausgebilte Personal fir Är Ausrüstung hunn.
Wann Dir Kanner hutt, kann eng elliptesch Maschine wéi e Spaassespiller kucken. Verschidde Maschinnen beinhalt eng Pabeugeschloss, sou datt d'Pedale sech net bewegen an anerer liesen Iech den Ecran an d'Operatiounen zou. Dëst si Sécherheetsfunktionen zu bedenken, obschonn vill Elteren einfach d'Dier zoumaachen, wann een am Zëmmer verfügbar ass.
Bonus Features
Dëst ass de lëschtegen Deel, well Är elliptesch Maschinn kann all Zorte vu Präisdefizit hunn. E puer hëllefen hëllefen mat Ärem Workout, anerer kënne et méi erreecht maachen. Zum Beispill ass e Waasserflascheinhalter gutt fir ze hydratiséiert ze bleiwen während e Tabletthalter Iech begeeschtert halen.
Een Häerzgeschwindegkeetsmonitor ass eng nëtzlech Feature ze berücksichtegen. Eng interaktive Versioun kann Iech automatesch Är Workout maachen fir Iech an Ärer Zone ze halen. Vill Maschinne schloen Pre-Set Programmer, obwuel d'méi Dir verbréngt, wat Dir méi kritt. E puer kënne et och eegene personaliséierte Trainings erstellen.
Features wéi wi-fi, e Fitness-Tracker App, an eng grouss Variatioun vun der Motivationssoftware kann och nëtzlech sinn. Denkt doranner datt déi méi Funktiounen déi Dir gewielt, wat méi Suen Dir braucht fir ze verbréngen. Awer, wann et Iech op Streck hält an Ären Training ze genéissen, kann et wäert sinn.
Probéiert et ier Dir kaaft
Ier Dir eppes kaaft, besicht e puer Händler - virun allem déi, déi op Fitnesszweech spezialiséiert sinn - a probéiert verschidden Modeller ze probéieren. Gitt Är Workout Gepäck an benotzen all Maschinn fir 10 Minuten, fir datt Dir e Geck kritt.
Beim Testen vun Saachen, kuckt op d'Konsole. Ass et einfach ze gesinn an ze benotzen? Vergewëssert Iech datt d'Bewegung glécklech ass an datt Är Bewegung näischt behindert. Maacht et fir datt Dir genuch Plaz fir doheem hutt.
A Wuert From
Kaaft eng elliptesch Maschinn ass net eng einfach Entscheedung. An trotzdem, wann Dir mengt, datt een zu Ärem Gymnastik gitt, datt Dir motivéiert sidd an Dir fannt ee an Ärem Budget, kann et e grousst Asatz sinn, deen Iech gesond a gesond ass.