Klickt Är Zonen a brenner méi Kalorien
Wann Dir probéiert a Form ze halen an e Gewiicht ze verléieren, ass en Häerzmatch-Monitor (HRM) en exzellente Wee fir Är Intensitéit ze kontrolléieren an ze kucken wéi vill Kalorien Dir verbrennt. Déi folgend Lëscht bitt eng Rei vu Choix, entweder fir den Exerciser deen eppes einfach oder den Multi-Sport Athleten wëllt, déi all d'Klacken an Pfeffer wëll. D'Welt vun der Häerzgeschwindegkeets-Iwwerwaachung huet sech séier entwéckelt. Elo ass et gänglech datt d'Handgelenkter Herzrhythmus op Fitnesstrainer unzefroen. Awer nëmme mat engem Broschtband ass ëmmer nach Genauegkeet.
1 - Polar M200 an H10 Bluetooth Häerzer Sensor
Polar ass déi Firma, déi populiséiert Häerzensuiteuren fir Sport Training trainéiert. Dës hunn evolueléiert an elo hunn se vill Features fir Är Workouts ze verbesseren. De M200 ass speziell mat Leefer an der Vergaangenheet konzipéiert. Dir hutt eng Auswiel vu Benotzung vu sengem Handgelenktem Heart Rate Sensor oder Ärem H10 Bluetooth Heart Rate Sensor Broschtband. D'Brustgurt sollt Dir méi genësslech häerzlech ofwächen.
De M200 trait d'Häerzentzündung an d' Trainingsintensitéit fir Kalorien ze verbrennen a fir d'Zäit an all Zone ze benotzen. Zousätzlech huet de M200 e GPS-Buet gemaach, fir datt Dir Echtzäitgeschwindegkeet an Distanz fir Outdoor-Workouts kritt. Et huet automatesch oder manuell ze zielen. Et huet 24/7 Aktivitéit Iwwerwaachung wann Dir all Dag an Nuecht alles trauen wollt.
De Polar Flow App a Websäit bidden vill Daten an Coaching fir Iech ze hëllefen den gréissten Deel vun Ären Workouts ze maachen.
2 - Wahoo TICKR
Wann Dir déi genauer Pärfuerschung wëllt, ass en Broschtband ëmmer nach déi bescht Technik. Dëse Brustband verbitt Iech mat Ärem Smartphone Apps, GPS Iwwerwaachung, Laufband, Fitnessbunn, Heart Rate Monitor Display, Apple Watch a méi. Et ass kompatibel mat vill Fitness-Apps wéi Nike + Running, MapMyFitness, Runkeepr, Strava an Apple Health, fir datt Dir decidéiert wat Dir wëllt benotzen.
Dëse Band huet de Virdeel fir mat Bluetooth oder ANT + Verbindungen kompatibel ze sinn, wéi et mat älteren Apparaten ze fannen ass. Et huet e austausche Batterie.
De Polar H10 ass en anere Choix fir e Bluetooth-Häerter-Iwwerwaachungsband, deen mat vill Fitnessgeräte an Apps appelléiert.
3 - Garmin Vivosport
Dir kënnt Är Herzreschter vu engem Broschtband mat Garmin Aktivitéitsmonitoren iwwerwaachen, an och de Vivoismus an de Vivosmart. Dir kënnt Är Ernärung duerch d'Verbindung mat der MyFitnessPal App verlaangen. De Vivosport fiert d'Handgelenkter Herzrhythmusdefektioun a GPS. Et huet all Dag Aktivitéit Verfollegung, sou datt Dir net geschleppt tëschent Traineren a Schlof Tracking fir sécher ze sinn, qualitativ héich Schlof kritt.
4 - Garmin Forerunner 735XT
Wann Dir e Multisport Athleten wëllt, kënnt Dir e méi e schwaarzen Häerzgeschwindegkeetsmonitor wéi de Garmin Forerunner 735XT wënschen. Dir kritt Handbrausbasis Häerzgeschwindegkeet an Kompatibilitéit mat engem Häerzgeschwindegkeet Iwwerwaachungsband. Et huet GPS Tracking an d'Fäegkeet fir Är eege Workout ze kreéieren an alles analyséieren vun Ärem Tempo an der Distanz bis Kalorie verbrannt. Déi beweeglech Funktiounen beinhalt d'VO2 maximal Schätzung, Laktatschwelle, Rennen Predictor a Recovery Beroder.
Dir kënnt Är Workout'en mat Garmin Connect verwalten an kucken an och e Strava Member ze benotzen fir vill Features fir Cyclissem.
5 - Polar M600
Dës wasserdichte Polar Smartwatch huet Handgelenk Sensoren mat Handgelenk a gëtt mat dem Polar Bluetooth Brust Band. Et huet GPS gebaut an schwéiert Metricen. Den Touchscreen vun der Faarf hält Iech mat all Är Ausübungsdaten aktualiséiert. Dir kënnt Musek fir d'M600 addéieren a gitt komplett phoneless ënner der Dir trainéiert.