Fëllt dës Apps an Ärem Telefon, Stat
CrossFit Training ass härno . Si sinn bekannt fir se grommelnd ze dréinen an Iech op Är Grenzen an der Verfolgung vun ëmmer méi grouss Gewënn ze dréinen. Mä net alles iwwer Är CrossFit Routine muss eng Erausfuerderung sinn. Mat den richtigen Apps kënnt Dir Är Trainings, Gitt Äre Fortschrëtt, Är Intervalle, a verbannen mat aner Sportler, alles mat e puer Schnellkräfte op Ärem Smartphone oder Tablet. Obwuel et vill CrossFit Apps sinn (an och méi Fitness-Apps, am Allgemengen), braucht Dir net duerch de Sortiment op Ärem eegenen ze sinn. D'Apps, déi och hei sinn, sinn d'Crème vun der Ernteg. Gitt vir a gitt een (oder zwee!) E Download.
1 - Iwwert dem Whiteboard
Iwwert dem Whiteboard oder BTWB, wéi et an der CrossFit Gemeinschaft bekannt ass, gëtt d'populärste CrossFit-App ronderëm. Et bitt eng Versioun fir Sportler an eng Versioun fir Boxboxer , déi all seng eegen Fonctiounen huet fir sportlech Excellenz an der Gemeinschaft am CrossFit ze encouragéieren. Zum Beispill, Athleten kënnen hir Workout'en verfolgen an deeg hirer maximal Vertriedung fir verschidde Lifter verdeelen, vergläichen hir Resultater an der weltwäiter Gemeinschaft, a kucke wéi se am eegene Leaderboard säi Feld stacken.
Versioune sinn fir d'Web, iOS an Android Apps verfügbar, obwuel et zu enger Käschte kommt. Eenzel kënnen sech $ 5 pro Mount oder 50 Dollar pro Joer bezuelen, en 30 Deegäicht gratis Test. Box Besëtzer kënne Pläne lancéieren vun $ 35 bis $ 200 pro Mount, mat deem de Member Accès fir spezifizéiert Zuel vun Athleten ass. Zum Beispill kann eng Box mat engem $ 35 Mount Mënsche Zougang zu 25 Memberen zougänglech sinn, während e Këscht, deen $ 200 pro Mount bezuele kënnt eng onlimitéiert Zuel vun Memberen.
2 - WOD Genie
Wann Dir jemols duerch Trainingsoptiounen iwwerlooss huet oder wann Dir net mat der offizieller Aktivitéit vum CrossFit (WOD) folgend gefällt, da kënnt Dir WOD Genie genéissen. Den Konzept ass einfach: d'App generéiert een Training fir Iech, baséiert op der Ausrüstung déi Dir hutt an d'Art vun Übungen déi Dir leet. Duerfir gëtt d'App wéi Übungen, Reprenevirstellungen, Beschreiwungen a Videoe fir Iech ze weisen wéi d'generéierte Workout ze maachen ass, wann Dir net sécher sidd iwwer d'Ausféierung. Et ass essentiell, et hëlt d'Zauberwierk aus der Trainingsplanung, also hues du alles konzentréiert fir ass e Schweess.
WOD Genie ass op iOS an Android gratis.
3 - SugarWOD
SugarWOD gëtt iwwer dem Whiteboard e Run fir säi Geld. Dës gratis App léisst Léisungen fir Athleten a Boxboxer fir ze vereinfachen d'Planung, Verfolegung an Analyse vun Training an Programmer. Et beinhalt eng Bibliothéik vu méi wéi 1000 Trainingoutën, Tools fir mat anere Memberen aus Ärem Këscht a mat der gréisserer Community CrossFit an engem Profil ze verbannen, fir Är WODs ze protokolléieren an Är PRs ze verfollegen.
D'App gëtt op iOS an Android erofgelueden.
4 - myWOD
Wann Dir net mat enger spezifescher CrossFit Box verbonnen ass, kann myWOD eng gutt App fir Iech sinn. Obwuel se och eng Funktioun huet, déi Iech erlaabt et mat anere Benotzer a Boxen ze verbannen, ass et e puer méi zum individuellen Athleten. Zum Beispill, Dir kënnt Är perséinlech Moossnamen erstellen a späicheren, Är Workouts op engem Kalenner kucken, a weisen Är Resultater fir spezifesch WODs fir Är Fortschrëtter ze laang ze gesinn a fannen Äert perfekt Trainingsgewicht fir all individuell Bewegung.
Dat gesoot, dat ass eng bezuelte App, sou datt Dir mat engem Freebie begleeden wëllt kucken, ob et Äre Besoinen entsprécht, ier Dir wielen ze wielen op myWOD ze subscriptionéieren, wat fir iOS an Android fir $ 3.99 verfügbar ass.
5 - WOD Roulette
WOD Roulette ass e klenge Gimmicky, awer seng Einfachheet ass erfrëschend. Alles wat Dir maacht ass den Telefon ageschränkt oder klickt op de "Roulette" Knäppchen, an dacks gëtt d'App op e randomen Training. Optiounen ginn variéiert, vun klassesche Meedercher WODs nei nei an ënnerschiddlech Metconneuren , an wann Dir net gär vum Training ofschléissen, einfach probéiert nach eng Kéier.
Niewt de frëschen Workout Iddie fir WOD Roulette erlaabt Iech Är Lieblings-Workouts fir d'Zukunft ze benotzen. Aner wéi dat, ass awer d'Funktionalitéit limitéiert. Wann Dir Är Statistiken oder Fortschrëtter wëllt vergläichen, da sidd Dir besser mat SugarWOD oder méi wéi dem Whiteboard.
D'App ass gratis op iOS an Android.
6 - WODster
WODster ass eng Art Mashup vu WOD-Generatoren wéi WOD Roulette an Apps mat méi Fonktionnalitéit, wéi Iwwert dem Whiteboard. D'App stellt Honnerte vu Workoutën fir ze wielen, oder wann et ze vill Méiglechkeeten gëtt, wäerte se e Workout wielen fir Iech. Et erméiglecht Iech Fotoen ze verschécken fir Ären alldeegleche WODs, fir Är eege Timer ze kreéieren fir Iech während Ärem Routine ze behalen, an et erméiglecht Iech iwwerhaapt Är Progressioun a PRS ze verfolgen. Dat gesäit, datt et net esou vill Gemeinschaftsconnectiounsfunktiounen ass wéi e puer Apps, also wann dat wichteg ass fir Iech, SugarWOD oder Joaquin d'Whiteboard kéint e bessert Wahlen sinn.
D'App ass gratis a gratis an ass komplett gratis op Android.
7 - WOD Log
WOD Log ass en anere exzellenten Workout Tracker, deen Iech erméiglecht, Kalenner ze liesen, ze logéieren an ze analyséieren Är Workout Fortschrëtter iwwert d'Zäit. Et huet en méi robust System fir d'Iwwerwaachung vun Ärem aktuelle Geschlecht Niveau ze halen, et hëlleft bestëmmt d'Gewiicht déi Dir benotzt fir all Workout ze bidden, an integréiert Timer fir ze hëllefen, individuell Workout ze verfolgen. Obwuel d'Workout-Datenbank App benotzt gëtt méi limitéier wéi e puer aner Apps, ass et ëmmer méi wéi 150 vun den allgemengt bekannte Benchmark Workouts, an et erméiglecht Iech Kiermes fir Iech selwer ze kreéieren.
D'App ass gratis op iOS an Android.
8 - WODBuch
WODBook ass ähnlech wéi WOD Log, awer erméiglecht Iech méi einfach mat Ärem lokale Këscht ze verbannen fir Zougang zu Training ze maachen an d'Resultater ze vergläichen fir aner lokal Athleten. Déi gratis Versioun vum WODBook ass robust, dorënner Workouts, Timer, Kalenner, Analyse an een Rep max Schätzungen fir all Är Übungen. Et ass eng zolitt Option fir praktesch all Sportler. Allerdéngs ass d'Pro Version eng Fonktioun déi net ignoréiert soll ginn - d'WODmachine. Dës Workout Generator ass net wéi déi aner, déi op dëser Lëscht fonnt sinn. Anstatt nëmmen e zimlech Workout aus enger Datebank ze servéieren, benotzt den WODmachine Är perséinlech Donnéeën, fir speziell fir Iech individuell Workout ze kreéieren.
D'App ass gratis op Android gratis, mat der PRO-Versioun als en Upapp Upgrade fir $ 2.99.
9 - Pocket WOD
Pocket WOD huet vill vun deene selwechte Funktiounen op der anerer Lëscht an der Lëscht fonnt, awer et huet och e puer Added Bonus, all gratis ze maachen. Virun allem ass d'App selwer säin eegene WOD, zesumme mat Premium-Bewegung vu Videoen, fir Iech matzemaachen. D'App huet d'Standard Gewicht Konverter, Timer, Verfollegungs- a Planungsprotokoller, an Datebuchungen, awer et erméiglecht Iech Iech op Äre Kont u online op www.pocketwod.com ze kucken fir Är Donnéeën ze gesinn an et an aner Geräter ze exportéieren. Plus, se hunn e Fokus op Hero WODs , mat Informatiounen déi den gefallenen Militär a Fraen gewidmet sinn, ginn dës WODs nom Numm genannt.
D'App ass gratis op iOS an Android.
10 - iessen Paleo
D'CrossFit Gemeinschaft investéiert an gesond Liewensmëttelen, an de Plan vun der Auswiel ass éischter den High-Protein, Kohl- Iddi Paleo-Diät . Wann Dir Interesse fir d'Diät probéieren, awer Dir wësst net wou ech ze starten, menge loosst d'Eat Paleo App downloaden. Dës App weist méi wéi 200 Paleo-freegarte Rezepter mat schéi faarweg Waasserbilder déi Dir no Kategorie a Iesse fannt. Dir kënnt souguer Akafslëschten erstellen op Basis vun de Rezepter an der Datebank vun der App.
Dës App ass gratis op iOS.
11 - CrossFit News
Wann Dir net genuch vu CrossFit kritt, musst Dir d'CrossFit News App eroflueden. Dës App aggregéiert Neiegkeeten, Blogs, Podcasts a Videoe vun Quellen wéi CrossFit.com, CrossFit Games, Breaking Muscle, Barbell Trunken, WOD Talk, All Dag Paleo, Gymnastique WOD, a méi. Et ass en Echtzäituewen, wann Dir stänneg zwëschen de Websäite bënnt fir déi neist Noriichten ze fannen.
Dës App ass gratis op Android gratis.
12 - Chronik Timer
Wann Dir Är WOD Basen ofgedeckt hutt, an Dir sidd net interesséiert fir Är Workouts ze maachen oder d'Verbindung mat anere Sportler ze verbannen, alles wat Dir brauch, ass e festen Training Timer. Chronik Timer ass méiglecherweis eng vun de einfachsten ze benotzen, déi meescht Customisable Timing Apps out there, making it perfect for serious CrossFit athleten. Dir kënnt Äre ganzen Workout komplett perfektionéieren, se an d'Aarbecht an d'Ruheperioden bremst, an och separat Zeiten fir Äert Warm up up, verschidde Trainingsprotokoller an ze killen. Zum Beispill, wann Dir e Workout ausschliisslech a fënnef Minutten warm war, eng Véierminutt Tubata-Training , eng kurze Ruhestëmmung, dann e Timed-Circuit-Workout, all gefollegt vun enger 10-Minuten Ofkierzung, Dir kënnt opbauen Är eegent Timer, fir Iech op der Streck fir Är ganz Routine ze halen.
Dës App ass gratis op iOS.