De Right South Beach Diet Protein Bars fir Äre Plang op Spur ze halen
D'Lieser si vläicht interessant iwwer d'richtég Diät Barren fir d'South Beach Diet Phase 1 an 2 . Si sot, datt hatt selten eng Mëttespaus kritt an e Mierwaasser ersetzt, fir hir Planz ze iessen. Awer ville Snackbarken sinn net Süd Strand genehmegt. Hir Fro stellt eng grouss Geleeënheet, déi verschidde Protectë vun der South Beach Diet für Phase 1 ze erklären an och fir déi manner restriktiv Phase 2.
South Beach Diet Bars a Snacks
Ech sinn wichteg ze erënneren datt d'South Beach Diet e Liewenspräisser fir d'Liewen ass. Gesond assuréiren ass en Deel vun Phase 1, Phase 2 a Phase 3 fir Ënnerhalt. Während Snackbarren hëlleft Iech beim Plang ze bleiwen, kënne se Är laangfristeg Snack Gewunnecht net léisen. Also et ass wichteg fir mat handlichen Ënnergangsstrategien ze kommen, fir sécher ze suergen, datt Dir Äre gesonde Liewensstilprogramm fir d'Liewe bleift.
Et gi vill gesond Nopesch Rezepter a Suggestiounen an all de The South Beach Diet Bicher. Zum Beispill, de gréissten Deel vun de Bicher schreift Rezepter fir Snacks wéi Yoghurt Cheese Dip, e Pizza Wrap an aner gutt Kaffi. Léieren fir gesond Rezepter ze kuken hëlleft Iech beim Programm fir d'Liewen ze bleiwen. Dir sidd och méi wahrscheinlech fir Erfolleg ze léieren, wann Dir gesond Kachen an Iess preparéiere Methoden léieren.
South Beach Diet Bars: Phase 1
Och wann Dir gesond Liewensmëttelen unhuet, awer Dir sidd wahrscheinlech an de Besëtzer ze fueren wann Dir e Package ofgeschaaft gëtt, deen et am Dag gëtt.
Natierlech ginn et Dutzende vu Snackbarren op dem Maart. Vill Leit stellen Protein a Glas; Nährstoffe déi op de Südstrand geplangt sinn. Awer, fir sécher ze stellen, datt Dir mat der Diät korrekt bleift, sollt Dir nëmmen d'Liewensmëttel iessen, déi op Phase 1 vun der South Beach Diet erlaabt sinn . Aus deem Grond, et ass intelligent, d'Marquee selwer Snackbar ze kafen.
Daat Dir wësst, datt Dir déi richteg Mischung vu Kuelen, Fett a Protein kritt.
Dëst sinn e puer vun de Süd Beach Diet Bars déi fir Phase 1 gefeiert ginn
- Tropesch Coconut Almond Bar (Fréierstack): 210 Kalorien, 15 Gramm Fett, 13 Gramm Carb, 3 Gramm Glasfaser, 3 Gramm Zucker an 8 Gramm Eau.
- Toffee Nut Bar (Frühstück): 200 Kalorien, 15 Gramm Fett, 15 Gramm Carb, 5 Gramm Glasfaser, 2 Gramm Zucker an 6 Gramm Eau.
- Peanutbett Schockela Kaffi Bar: 210 Kalorien, 8 Gramm Fett, 20 Gramm Carb, 9 Gréisst Glas, 6 Gramm Zucker a 15 Gramm Protein
- Cinnamon Bun Lunch Bar: 200 Kalorien, 7 Gramm Fett, 18 Gramm Carb, 9 Gréisst Glas, 2 Gramm Zucker an 15 Gramm Epe
- Duebele Chocolate Lunch Bar: 210 Kalorien, 8 Gramm Fett, 21 Gramm Carb, 9 Gréisst Glas, 2 Gramm Zucker an 15 Gramm Eau.
South Beach Diet Bars: Phase 2
Laut Informatioun déi op der Diätprogramm geliwwert sinn, all Succès Bars, Smoothies, Shaken a Produkter sinn am Laaf vun Phase 2 a Phase 3 zulässlech. Dir hutt verschidde Produkter fir Iech ze hëllefen am ganzen Dag ze bleiwen.
Niewent de Bäll, déi hei uewen notéiert ginn, wählten dës Auswielungen während der Phase 2 a Phase 3:
- Däischter Schockel Nut Bar (Imbiss): 130 Kalorien, 9 Gramm Fett, 9 Gramm Carb, 4 Gréisem Glas, 1 Gramm Zucker an 5 Gramm Eau
- Graham Crumble Bar (Snack): 120 Kalorien, 4 Gramm Fett, 14 Gramm Carb, 4 Gramm Glasfaser, 5 Gramm Zucker an 9 Gramm Protein.
- Cookien a Crème Bar (Snack): 90 Kalorien, 3 Gramm Fett, 10 Gramm Carb, 7 Gramm Glasfaser, 2 Gramm Zucker an 10 Gramm Eiweier.
- Schockela Këndchen Peanut Bar (Snack) : 120 Kalorien, 5 Gramm Fett, 14 Gramm Carb, 2 Gréisst Glas, 6 Gramm Zucker an 8 Gramm Eiweier.
- Fudge Brownie Bar (Snack): 90 Kalorien, 2,5 Gramm Fett, 10 Gramm Carb, 6 Gréisem Glas, 1 Gramm Zucker an 11 Gramm Protein.
- Cherry Almond Bar (Frühstück): 190 Kalorie, 13 Gramm Fett, 14 Gramm Carb, 3 Gramm Glasfaser, 5 Gramm Zucker an 8 Gramm Eau.
Denkt drun, wann Dir Barren fir e Snack oder Miel Wëller auswielen, datt Dir, wann Dir Iwwergang vu Phase 1 an 2 kënnt, Dir kënnt net nëmmen eng Snack Bar kaafen fir Är Gewiicht z'erhalen. Wann Dir op Äert Zilgewicht kënnt an Är Instandefuerschung fuert, musst Dir weiderhin e Portioun kontrolléiert, Kalorie kontrolléiert Ernärungsplang iesst oder Dir wäert d'Péng zréck.
Also wann Dir e bësse Fudgebrongie geschmackvoll Iessen gitt, kënnt Dir Iech fir laangfristeg opstellen. Esou datt Dir weiderhin d'South Beach Diätbarren kaaft, kënnt Dir vill ze vill Kalorien verbrauchen. Vill Zëmmeren déi an Geschäfter verkaaf sinn 300 a 400 Kalorien a méi Zocker wéi Dir braucht.
Probéiert et esou vill nëtzlech Iessen wéi op der South Beach Diät iessen a benotzen d'Snack Bar fir gächen fir bescht Resultater.