Top Picks fir Yoga ze maachen am Büro
Schreifend Yoga ass eng wonnerbar Manéier fir Spannungen op der Aarbecht ze verëffentlechen, wat zu enger besserer geeschtlecher a kierperlecher Gesondheet fir d'Aarbechter féiert wéi och méi Produktivitéit. Wann Dir eng Yoga Routine festleeën , kënnt Dir op Ärem Schreif maachen, eng App fir Ären Telefon perfekt Sinn. Obwuel et e puer office Büro-Yoga-Apps verfügbar ass, sinn nëmmen e puer Ausdréck fir seng einfach Aart a Weis, d'Instruktioune Qualitéit an d'Adaptiounsfäegkeete fir eng richteg Büro. Och wann mir gewinnt gi fir Apps gratis ze kréien, sinn déi onermiddlech déi bescht op ee Präis. Dir fannt hinnen och gutt.
1 - Gitt de Schreif
Australian Yoga-Professor Fiona Patterson App Gute vum Schauspiller steet Kapp a Schëller iwwert de Concours. D'Grafiken sinn proppert, modern a intuitiv. D'Erzéierungs an d'Videoabbildung spielbar nahtlos. Dir kënnt iwwer eng Serie vu 11 Posen bewegen, déi den ganzen Kierper ausdehnen oder kuerter Sequenzen këmmeren déi sech op besonnesch Gebidder vun der Dichtkeet konzentréieren. Dir kënnt och erausfanne wat Dir wëllt a späichert se als Är Favoritten. Zousätzlech Fonktionnaleren erlaaben Iech Alarm fir ze erënneren un Iech ze stoppen an ze streichen am ganzen Dag an ze verfollegen Äre Fortschrëtt. Dëse App kaelt wierklech alles wat Dir wëllt an engem Guide fir Yoga op Ärem Schreif.
$ 3.99
Méi
2 - Self Center Desk Yoga
Dës Serie vu Videoen ass vu Carole Baker vum The Self Center zu Suffolk, UK. Baker, sanft a berouegend Stëmm a fähig Demonstratioun ënnerscheeden dës Serie vu 11 Videoen. Hir Erklärungen vun de Grënn, déi all Stretch ganz speziell fir Büroaarbechter maachen an hir Benotzung vum Schreif- a Stiessel wéi Requens sinn och notéiert. Dat gesoot, dat ass wierklech nëmmen eng Serie vu VIDEO, déi no 2-6 Minutten dauernd sinn. Et hëlleft näischt vun anere Apps. Wann Dir e puer vun de ville Videoe passt Är Bedierfnisser an Dir sidd bereet fir aner technologesch Glocken an Pfeiler ze verloossen, awer Dir kënnt et vill Wert hunn.
$ 1.99
3 - Office Yoga MD
Office Yoga MD, vum Iyengar Yoga Léierin an MD Mary P. Schatz, huet méi wéi 20 Posen an Entspanungstechniken. Déi accompagnierend Illustratioune sinn wesentlech nach ëmmer Biller mat e puer Animatioune fir Beweegunge mat der Erzéier ze gesinn. D'App ass och e bësse Buggy.
$ 99
4 - Yoga fir Office Professionals (The Zen Guy)
Den Zen Guy ass den Michael Huffman, ee Yoga-Léierin an e "Corporate Cube Dweller". Den Huffman säin Zil fir Momenter fir roueg an de Aarbechtsplatz ze bréngen ass bewunnt, awer seng App ass e klenge Kapp. Jiddereen vun den 20 Sitzplazen an 10 Stellvertrieder gehéieren kleng Fotoe, schrëftlech Instruktioune an Audio-Erklärungen. E puer vun den Posen hun och kleng Biller, awer dës fehlen Audio Begleedung. Et gëtt eng Optioun fir eng Erënnerung ze setzen, wat eng gutt Feature ass. Et gëtt och eng gratis Versioun vun dëser App. Well et just zwee Positiounen huet, ass et nëmmen e reelle Gebrauch, fir Iech e Geschmaach vum Stil vun der App ze gesinn fir ze kucken, ob Dir fir déi ganz Versioun fir d'Fréijereie wëllt.
$ 1.99
5 - Schock Yoga (Kat Mills)
Eng flotte Prämisse (Covert-Tisch Yoga) mat bloem Knuewelekann. Et gëtt keen Audio, awer d'Fotoen si relativ gutt. Et ass e klengen Amateur am Verglach mat aner Apps.
$ 99
6 - Office Yoga
Dës App gëtt aus engem 2000 Buch vum selwechte Titel vum Darrin Zeer adaptéiert. Et dauert de Format vun engem Deck vu Kaarte, déi Dir kënnt duerchdrécken. Jiddereen huet eng Illustratioun op enger Säit an schrëftlech Instruktioune vun der anerer. Et gëtt keng Stëmm iwwer d'Narration. D'Illustratioune sinn Retro Kitschy awer net vill fir d'Positiounen ze weisen. Et ginn och vill Kaarten, déi Saachen iwwer d'Office Yoga ubidden, wéi Smoothie Rezepter a wéi Dir e Bad brauch. Et ass eng Optioun fir d'Kaarten ze sortéieren, awer wann Dir e puer fonnt hutt Dir gär hutt, kënnt Dir se op d'Spëtzt vum Deck bréngen.
$ 99
7 - Office Yoga (Webdunia)
Et gi vill Méiglechkeeten hei fir verschidden Streckegkeeten, awer d'Illustratiounen an d'Instruktioune sinn ganz schlecht.
$ 99