De Yoga-Instruktor Tara Stiles huet zënter Popularitéit gewonnen, wéi se an enger Serie vu YouTube -Videos iwwer Yoga vun hirer Modellatiounsagentur erschriwwe gouf. Wéi vill vläicht ewechgeholl hunn, fir d'Leggy Ford Model ze gesinn, verdréngert, hir begeeschtert, Down-to-Earth-Stil war net konnte ginn. Si huet zënter hir Popularitéit an eng erfollegräich Carrière als Internet Yoga Guru parceléiert (hir YouTube -Videos sinn elo vu Millioune gesinn), Kënschtler vum Women's , Eigentüre vum New York City Yoga Studio Strala, Nissan Speechmodel, Personal Yoga-Instruktor zu Deepak Chopra, a FitStar Yoga Presenter.
Stiles 'éischt Buch Slim Calm Sexy Yoga ass 2010 publizéiert ginn. Et ass e éischter traditionnelle Format, wat mat enger Enzyklopedie vu Posen kënnt an dann illustréiert verschidde Manéiere wéi dës Pose kombinéiert kënne ginn fir Yoga trainéiert ze maachen fir doheem ze maachen. Ech hunn ëmmer festgehalen datt dës Art vu Buch gutt ass fir Referenz ze hunn Dir musst eng Pose fannen oder d'Inspiratioun fir Är Hausübung fannen, awer fir d'Benefis'en vum Yoga ganz genéiss ze genéissen, ass et wichteg fir gutt Klassen ze besichen mat qualifizéierten Léierpersonal esou oft wéi méiglech, besonnesch fir Yoga Ufänger. De Problem mam dësem Buch ass datt et méi wéi si ass. Loosst eis d'éischt kucken wat Slim Calm Sexy Yoga Iech bitt.
Wat fir dësem Buch kënnt Dir fir Iech maachen
Den éischten Deel vum Buch, Essential Yoga Poses, gëtt e gutt visuelle Referenz fir Basisposen. Déi grouss, propper Fotografie ënnerscheet dës Buch vun de villen op de Maart an weist d'Flexibilitéit an d'Gnod vu Stiles.
Deen zweeten Deel vum Buch bäisetzen Kuerzen Sequenzen vun Posen, déi all Dag fir Praxis encouragéieren. D'Sequenzen bidden eng flott Diversitéit vu Posen, och wa vill Hoffnung fir séier Resultater ze gesinn, andeems d'Positiounen fir Fettverbrennung, glat Haut a bessere Orgasmen virgesi sinn enttäuscht ginn.
Wat Dir dëst Buch kann net fir Iech maachen
Et ass net datt Dir dës Beneficer net aus Yoga kënnt. Dir kënnt Gewiicht verléieren , Stress reduzéieren a verbesseren Äre Sexlebesystem, wann Dir regelméisseg iwwer laang Dauer denkt. Yoga kann Äert Liewen verbesseren, awer et ass net e schnelle Fix. De Problem mam dësem Buch ass datt et just e Buch ass. Wann d'Tara Stiles Iech regelméisseg On-an-One-Instruktioune hutt (wéi si fir Deepak Chopra do hutt) oder wann Dir regelméisseg op hir Coursen op hirem New York Studio deelhuelt (wéi déi Sujete vun hire Fallstudien) Dir sollt Äert Liewen änneren duerch Yoga wéi versprach. Wann Dir dëst Buch inspiréiert, fir ze goen a fannen e Yoga-Klass ze fannen deen Dir e puer Mol pro Woch besicht an déi Suen aus dem Buch ergänzen, dat wär gutt. Awer 15 Minutten Yoga am Dag ass besser wéi kee Yoga, datt behaapt datt d'Routinen an dësem Buch genuch sinn fir d'Verspriechen ze verdeelen schéngt wéi eng Stréck.
Marketing Leaves a Bad Taste
D'Real Schäerft ass, wéi Slim Calm Sexy Yoga duerch säi eegene Marketing iwwerschratt ass, wat versicht dat dëst zimlech konventionell Buch esou eppes revolutionär an provokativ ze portieren ass. Et ass schwéier net ze beleedelen vun der Promotiouns Websäit vun der Buch (http://www.slimcalmsexyyoga.com/), mat dësem Zitat aus engem Stiles Case Fallstudenten: "Ech verluer 35 Pond a giff vun enger Gréisst 8 bis zu engem Grousstrooss null!" De Wënschmaart ze sinn, eng Gréisst 2 null ze ginn, ënnergoen d'Verspriechen vum Buch, fir Iech zu engem méi gesonde Liewen ze féieren.
All dës Hype ass am Numm vun der Yoga d'Virdeeler fir e méi breede Publikum ze bréngen (an natierlech och méi Bicher ze verkafen), awer et ass éierlech datt fir de Lotus unzefänken, muss een éischt duerch e Sumpf wandsen.
Informatioun: En Iwwersetzungsauto gouf vum Verlag geliwwert.