Glutenfrei Veggie Burger fannen - prett e Burger, déi souwuel fir d'Glutenfreede Ernährung an eng vegetaresch oder vegan Ernährung - e puer vun der Erausfuerderung vertrieden, well vill vun de Fleesch ersetzen Produkter op de Maart benotzt Weess Gluten als Primärschoul Zutate.
Allerdings ass d'Schwäche bei der Popularitéit vun der Diagnose zu engem Schlamm vun neie glutenfreien Veggie Burger op de Maart - glutenfreeg Vegetarier a Veganer hunn wierklech eng wuar grouss Alternativ.
Fir den gréissten Deel kënnt Dir vill vu veggie Burger an der Gesondheetsopbereedung vun grousse Supermarchéen fannen. Zousätzlech kënnen e puer online bestallt ginn.
Veggie Burger Marken fir People on Gluten-Free Diät
Hei ass eng Rëskapien vu wat et ass. Ech hunn d'Detailer vun den Zutaten vun all Produkt (besonnesch hire Sojastin, well vill Leit no der glutenfreier Ernährung vermeiden säiten ) vermeiden, plus de potenziell Trace Gluten-Inhalt vum Produktsprodukt (hint: manner besser) an eventuell Risiken vum Gluten- Kontaminatioun an der Veraarbechtung:
- Amy . Amy's Kitchen mécht zwee verschidde glutenfreeg Veggieburger (déi zwee sinn och fir Vegane wéi och fir Vegetarier): de Bistro Veggie Burger, mat Séissprotein, Tofu, Pilz, Braus Reis, Zwiebelen a Pinto Bohnen, an de Sonoma Veggie Burger, mat Quinoa, Pilze, Zwiebelen, Garbanzo Boll Miel, Gluten-fräi Hafer an Walnüssen. Béid ginn an enger gemeinsamer Facilitéit fabrizéiert. Amy ass seng Produkter ze garantéieren, fir datt si manner wéi 20 Deeler pro Gluten enthale sinn. Dat ass d'gesetzlech Limit fir d'Etikettéieren e Produit "Glutenfrei" (bewierkt datt vill Leit reagéieren op Glutenniveau weit ënner dem legale Standard).
- Asherah's Gourmet . Dës Burger, déi mat Bio-Quinoa produzéiert sinn , sinn vegan an ouni Glutenfreede vun der Gluten-Free Certification Organization (GFCO), déi erfuerdert datt d'Liewensmëttel manner wéi 10 Stéck pro Mio Gluten enthalen. Asherah's Veggie Burger sinn och frei vu Soja, Mëllech, Eeër, Eemer, Bamnäck, Sesam a Muschele, obwuel si Kokosnoss sinn. Si kommen an zwee Aromen: Original a Chipotle.
- Bahama Reis Burger . Wéi Dir Iech aus dem Numm geschéngt huet, benotzen dës glutenfräien an sérieux-Burger méi speziell: Ee Reisematerial deen d'Firma "risofu" genannt huet - wéi hir Basis. Fënnef Aromen vu veganem veganem Gluten-Veggie Burger sinn disponibel: Original, Grand Beach, Mediterraan, Jerkin'-Spicy, an Ananas-Mango. D'Firma bitt och Tuscany Italienesch Rice Meatballs, plus italienesch Sausage.
- Dr. Praeger . Den Dr. Praeger mécht eng Rei Veggie Burger, a sechs Aromen sinn glutenfrei: Mushroom Risotto, Heirloom Bean, Black Bean Quinoa, Kalifornien Veggie, Kale Veggie, a Super Greens. D'Burger enthale Séis, plus Karotten, Zwiebelen, Zucchini, Stringbounen a Béi, souwéi aner veggie Zutaten wéi Kale oder Bounen. Si ginn op gemeinsame Ausrüstung gemaach, obwuel e Vertrieder vun der Firma seet mir d'Installatioun benotzt e strenge Reinigungsprotokoll, an den Gluten-Produkter vum Dr. Praeger on separate Deeg vu Glutenprodukter gemaach. D'Firma testéiert hir glutenfreies Produkter fir ze garantéieren datt si ënner 10 Deeler pro Millioun Gluten falen, an all Glutenfreies goufe prominent markéiert.
- Gardinne . Dëse Betrib ass eng Rei vu Fleesch Ersatzproduiten, vu woubäi zielen och Weizen als Zutate. De Betrib ass engagéiert fir déi wuesseg glutenfreede Gemeinschaft mat enger Glutenergiedel ze produzéieren, dorënner e Veggie Burger, e schwarz Bean Burger an e Roude Rëndfleesch Ersatz. Kuckt fir e "glutenfräien" Banner op der Verpackung. All Gardein glutenfräie Produkter missten glutenfrei sinn wéi manner wéi 20 Deeler pro Millioun.
- Hillary's Eat Well . Hillary's Mäert dräi verschidden glutenfreeg Veggie Burger, déi all vegan a glutenfrei mat GFCO zertifizéiert sinn. Dir kënnt aus der Welt best Veggie Burger (mat Hirse, Quinoa, Kokosnosser, Spinat, Zwiebel a séiss Karton), Adzuki Bean Burger (mat Hirse, Quinoa, Adzuki Bounen a mëll gréng Chilen) an Hemp & Greens Burgers (mat Hirse, Geméisgriwen, Hanf Samen an Kraider gemaach). Alles ass Soy-free, Mais gratis, Hefeg oder ouni Garminfrei.
- Qrunch Foods . Veggie Burger aus Qrunch Foods ginn mat Bio-Quinoa, Hirse an Geméis gemaach, an all Gluten-frei, Mëllech, Séissfrënn, Mais-frei, Mutt-frei, Ee-Ouer a Gummi-gratis. Si gi sécher an enger glutenfreier Facilitéit fabrizéiert an si qualifizéieren sech als Vegan, sou d'Firma. Qrunch Burger (déi Crunchy an net wéi mëll sinn) kommen an zwee Aromen: Original a spicy italienesch.
- Sunshine Burger . Dës organesch, net goma, vegane Burger kommen an 8 verschiddenen Aromen: Gaart Kräuter, Véier Pound Original, Loco Chipotle, Schwaar Bean Südwesten, Barbecue, Falafel, Shitake Mushroom a Hemp & Sage Breakfast. Alles ass fräi vu Soja, Mais, Hafer, Molkerei, Eeër, Bamstécker an Erdnuewen. D'Produkter sinn op enger speziell glutenfristeg Produktiounsstrooss gemaach, awer an enger Facilitéit déi och Glutenkueren veraarbecht. Sonneschneider Burger kontrolléiert hir Produkter regelméisseg fir sécher ze sinn datt si manner wéi 5 Deeler pro Gluten (GF-5 Niveauen) enthalen.
E Wuert aus
Wann Dir glutenegst iessen, musst Dir e puer ganz kloer Marken vu ville Populisten vu Veggie Burger ze lenken, well se Weess Gluten als Haaptinhalter vun hire Produkter benotzt. Vermeit Morningstar Farms, Boca Burgers an Gardenburger Produkter - praktesch all hir Produkter behalen Weizen- a Gluten Zutaten, an déi déi net gluten Kreuzkontaminatioun kréien.
Oh, a schlussendlech: Wann Dir dëse glutenfreegleche Veggie Burger op engem glutenfreien Brëll brengt , da gi vill Méiglechkeete déi Dir versicht.
> Source:
> Zell. Disease Foundation. Wat soll ech iesst? Fact Sheet.