Gluconeogenes a Firwat et Matters an enger Low Carb Diet

D'Gluconeogenesheet ass de Prozess vu Glucose am Kierper aus Kuelenhydrater aus onkohärent Quellen wéi Laktat a Pyruvat. Et ass d'Biosynthese vun neie Glukos, net vu Gluconeogenesis, kann als ëmgekéiert anabolesch Prozedur vun Glycolysis, der Ausgläichung an der Extraktioun vun Energie vu Glucose gesehen ginn.

Normal Ernährung vs. Low Carb Diet

All eis Kierperszellen kënnen Glukose benotzen, a wéineg sinn ofhängeg dovun.

Wann Dir eng normal Ernährung verbraucht huet, kritt Äre Kierper vill Glucose vun der amerikanescher Ernährung fir déi Dir verbraucht. Zum Beispill, Stärken (reich an Kéiere wéi Mehl, Kartoffel, asw.) Si wesentlech laang Ketten vu Glukos. Zousätzlech och natierlech Zocker wéi Zousatzstécker ginn reich an d'Diaken vun de meeschte Leit. Allerdéngs, wann d' Kugbisdierer net verbraucht ginn, mécht de Kierper Glukose aus aneren Quellen. Obwuel de Prozess iwwerméisseg Energie benotzt an ass wuertwiertlech en ëmgekéiert Prozess wéi d'Kierper normalerweis Energie gëtt, ass Gluceonogenes eng Aarbechtsdauer fir Äre Kierper de Stoffwechsel fir d'Energie ze kréien, déi et normale Kierperfunktiounen ze maachen.

Gluconeogenesis an Äert Heel

De Prozess vu Gluconeogenes gëllt primär an der Liewer, wou Glucose aus Aminosäuren (Protein), Glycerin (Uewerfläch vun Triglyceriden , primär Fett Stackmolekül) a Glukose Metabolismus Vermëscher wéi Laktat a Pyruvat produzéiert.

Laktat ass duerch eng Ofschaaffung vum Muskelgewëss produzéiert an an der Liewer duerch de Blutt gefloss. Nuecht, wa mir net e puer Stonnen iessen gi, fänkt de Kierper mat Gluconeogenese Glukos. Hei ass wéi de Prozess funktionnéiert.

Déi dräi Stufen an Gluconeogenese

D'Wichtegkeet vu Glucose op Ärem Kierper a Äert Geescht

Glukose ass d'Haaptentrée vun Energie fir den Kierper a Gehir. D'Gluconeogenese garantéiert datt an der Verôrawung vun Glukos aus Glycolysis datt kritesch Grenzgrenzen vu Glucose ophalen, wann Kohlenhydrat fehlt. De Gehir ass alleng benotzt wéi vill 100 Gramm Glukos am Dag. De Kierper kann séier séier Glucose fir Energie benotzen.

Quell:

Diagnosesche Referenz Zäiten fir Energie, Carbohydrat, Faser, Fett, Fettsäuren, Cholesterin, Protein a Aminosäuren (Macronutrients) (2005), Institut fir Medizin, Ernährungs- a Ernährung, National Akademie der Wëssenschaften.

D'Medical Biochemistry Page.com Januar 2016.

UC Davis. Gluconeogenes. ChemWiki 2016.