Hutt Dir iwwert d'Linn iwwer eng lëschteg, Recreational Course iwwer eng Zeil geklickt?
Kuckt, wéi vill dës hartKéier Laienzich an Charcuterie kënnt, kënnt Dir ufänken.
1 - Dir schreift uerdentlech, gescheiteg Ausdrock beim Laf.
Wann ech eng Course maachen an déi offiziell Rennen Fotoen selten gesi ech eng flauscheg. D'Fotografen fille mech normalerweis mat engem schmerzhafte Ausdrock op méng Gesiicht. Obwuel ech d'Fotoen net kaaft hunn an d'Biller maachen, sinn se ëmmer nach eng Erënnerung datt ech mech op meng Grenze gedréckt huet.
2 - Dir hutt eng Rennen beäntweren oder lafen mat engem bluddege Knie (oder aner Kierperpartie).
Heiansdo fale mir eis beim Fleeweren an et kënnt Blutt. Et stousst, awer et ass och e puer Hardcore Core Punkte.
3 - Dir fuert am Reen.
Egal ob Dir gären entlooss fir e Run am Reen oder Dir hutt onerwaart an e puer Duschen gefaangen, ech si sécher datt Dir zimlech haart Kär gedreemt huet wéi Dir duerch e puer Puddel geschlof hutt an d'Tropfen aus Äerem Gesënnt wischt. Laachen am Reen kann Är mental Zähegkeet verbesseren an eigentlech eng Aart Spaass sinn, soulaang wéi Dir dës Tipps fir den Ënnerhalt am Reen kënnt.
4 - Dir hutt spucke beim Fleewen.
Jo, et ass brutto, awer heiansdo fillt Dir just d'Notwendeg ze spuere wann se lafen. Et wäert Iech fillen a gutt wéi gutt sinn. Gitt sécher datt Dir Iech fir aner Leefer ronderëm kuckt, ier de Spieft flitt aus de Mond.
Kuckt och: Etikett Tipps fir Rennen
5 - Dir wësst Stuff op de Buedem beim Rennen.
Jo, Dir kënnt normalerweis Mëllechbecher op de Waasserstatiounen fannen, awer Rennorganisatoren a Fräiwëlleger erwaart keng all hir Pappebecher an hier. Et ass OK, wann Dir de Müllverbrauch virkënnt an d'Kugel op de Buedem dréckt. A wéi all Läfer, dee sech während enger Rass zesummegehalen huet, huet se eidel Box iwwer de Buedem gewosst, fillt se sech zimlech hart Kär. (Natierlech kënnen all Leefer wësse Wrapperen oder Flaschen op der Uewerfläch, wann net a Rennen ewechfäheg ass e groussen Faux pas.)
6 - Dir hutt während engem Laf Run dreckeg.
Egal ob Dir eng Trail oder eng Schlammkarriere mécht, du bass an dreckeg ass net nëmmen lëschteg, awer Dir fillt Iech wéi e echte Hardcore Courser mat eegen getrëppt Schlamm op de Been.
7 - Dir hutt während engem Rennen all iwwer den Kapp gedomm.
Heiansdo Dir sidd sou hei waarmt an enger Rass, déi Dir net këmmert wéi Dir schéi komplett gutt naass ass. Net nëmmen d'Dumpingwasser ganz iwwer den Kapp fillt Dir Iech zimlech haart Kär ze fillen, et ass och eng gutt Strategie fir den Kéiers ze killen an ze verhënneren datt eng wärmelechtegt Thema wéi d' Erhuelung vun Hëtzt kënnt . E Vot vu Virdeel wann Dir dëst maacht: Gitt Är Féiss. Probéiert de Waasser op den Kapp ze dumpelen, ouni d'Féiss ze belaaschten, well naass Socken a Schuede kënnen zu Foussblousser féieren .
8 - Dir sidd an d'Buedzëmmer an de Bësch gaangen.
All Leefer hu sech schliisslech an enger Situatioun fonnt, wann se musse goen ... direkt, an et ass net e Bad an der Aicht. Et ass net eppes, dee Läffelen onbedéngt ruffe virzebereeden, awer et ass e gewësse Behaapt vun Eerem ënnert Leefer, déi an der Natur lafen wéi d'Natur genannt gouf.
Wann Dir wësst, datt Dir iergendwou ouni Zougank zu Bäimännere lauschtert, vergewëssert Iech datt Dir verschidde Suppléiten ready ass, wann Dir misst goen. Dir kënnt ëmmer e puer Gewëss oder Tubaks packen an de laangen Shorts an den Rennband.
Ausserdeem: Schockelaang Probleemer
9 - Dir hutt am Schnee lafen.
Net nëmme riicht am Schnee fillt Dir Iech wéi en härten Läffel, mä et kann een eng lëschteg an schéiner Experienz sinn, soulaang wéi Dir e puer Sécherheetspensiounen an d'Vorsichtsmaassnahmen fir de Schneestomme verfollegt.
10 - Dir hutt e Marathon.
"Et gi keng Ofkierzungen bei Marathon, also ass jiddereen deen e Marathon huet hart gemaach." - Jeffrey Horowitz.
Yep, wann Dir eng 26,2 Meile Start ofgeschloss ass, sidd Dir offiziell Hard-Core.
Also kuckt: 26 Gedanken Dir hutt während e Marathon