Wéi kënne si sécher am Schneestéi bleiwen
Wann Dir gär dobausse am Wanter laafen wëllt, awer d'Suerge maachen a rutschen am Schnee an Äis, sinn et nach ëmmer Weeër, déi Dir dobaussen a sécher kënne sichen. Déi gewéinlecht Kälte Wärterfeier fir Sécherheetsbestëmmungen gelten. Dir wëllt richteg gutt a Kleedung op d'Temperatur an d'Wandkille maachen. Mee Dir musst och e puer Schrëtt huelen fir Äert Féiss ze halen an ze vermeiden a rutschen ze goen.
E puer Moment ze preparéieren fir op Schnee a Glace ze preparéieren ass d'Zäit. Mir hunn net präzis Donnéeën iwwer Risiko vu Verletzungen wéinst der Ausféierung op Eis a Schnéi, awer mir wëssen datt et e signifikante Risiko ass. Laut dem US Department of Labor gouf et an alleng 42.480 Arbechtsplazen am Beräich Eis, Schnee a Schlauch am Joer 2014 (de leschte Joer fir dat mir Daten hunn.) Et ass sécher eng Rei vu Verletzungen a schléisst nëmmen déi op der Aarbecht , awer se illustréiert d'Wichtegkeet vun der Sécherheetssécherheet éischt, ier Dir d'Dier ausgitt.
Hei sinn e puer Tipps fir sech sécher a komfortabel ze bleiwen, wann Dir op Eis a Schnéi féiert.
A Hut Mat engem Brim
Wann et schneiden wéi Dir leeft, traut den Hutt mat engem Rama fir de Schnéi virun de Gesiicht ze halen. D'reduzéiert Visibilitéit vun engem Gesiicht voller Schnee, de Schiet ze schéissen oder ze stierzen, kann zu Fiels gedréit souguer wann et net rutscht.
Et gi Wanterhüschen, déi mat engem Rama kommen, wéi dësen vun Asics (Kaaft op Amazon.com.) Wann Dir kee Hutt ass, kënnt Dir en regelméisseg Laienhut mat engem Rand an een Fleecepabe benotzen Hut oder Stéierbëndel iwwer den Hitt, fir den Kapp waarm ze halen.
Benotzt Eis Grippers
Mangel un Zuchkrees op Schnéi an Äis gët einfach fir ze rutschen, rutscht a fällt. Gitt op ee Bléck op Schnee an Äis gëlt dëst gemeinsame Risiko fir de Wanter ze laafen.
Yaktrax Ice Grippers (Kaaft op Amazon.com) bidden Traction a Selbstvertrauen fir de Wanter. Si rutschen direkt iwwert Är laanger Schong, ouni Gewiicht. D'Spektakelspilleren bilden e festen, virstellbare Grip, fir datt Dir net rutscht oder rutscht.
Snowshoeing probéieren
Mixen Saachen a versichen eng aner Zort Workout mat engem Paart Schneeschuede. Wann Dir kënnt lafen, kënnt Dir schneiden, an de Schischugebent beseet d'Risiko'en vun der Nuecht am Schnéi a vum Äis.
Vill Plazen, déi d'Schiet schielen och Schneeschuede loune, also kanns de se ausprobéieren a se gesinn ob Dir Schneeschueden hut, ier Dir eng Investitioun maacht. Dir kënnt och benotzt Snoreshoer bei Verkéierssaison an op Websäiten wéi Craigslist oder eBay. Well vill Leit Snowshoen kaafen an se nëmme wéineg benotzen, wann Dir guer keng nei oder naischt nei Schneeschuet ze fannen fanne wéi vill Präisser.
Dir kritt e Pair of Trail Running Shoes
Wann Dir vill Schnéi schafft, kënnt Dir an e puer Trail Schong investéieren. Trail laanger Schong sinn normalerweis méi waasserdicht wéi traditionell laanger Schuhe a kann e bësse méi Traktioun am Schnéi ugebuede ginn.
A Laf vu laanger Schong sinn net nëmmen gutt fir de Wanter. Dir kënnt se nach ëmmer an de waarme Méint benotzen wann Dir op Trail féiert. Wann Dir net sécher sidd wat Schinnen Schong wärten am beschten, kuckt dës Gedanken iwwer d'beschte Männer an déi beschte Frae lafen Laach Schong .
Schrauwen op Är laanger Schucher fir Traction
Verschidde Leit hunn clever DIY Methoden probéiert fir d'Risiko ze verréngeren fir op Schnee an Eispack ze reduzéieren. Eng Persoun geséchert Sechskapperschrauwen op den Sole vun engem Paart vu laanger Schong; Dir kënnt de YouTube-Video kucken ob wéi Dir Äert Ee / Schnee laanger Schong mécht. Wann Dir kuckt, kuckt Iech datt vill aner vill kreativ Methoden fir d'Erhéijung vun der Traktioun entwéckelen fir de Wanter méi sécher ze maachen.
Eng Note déi Viraussetzung ass amgaang awer wann Dir eent vun dësen genial Methoden probéiere fir datt Dir op Schnee an iis sécher ass. Et gi Risiko fir Hardware ze verbannen fir Är Laach Schong (wahrscheinlech ee vun de Grënn déi Dir se net verkaf huet) an Dir sollt dat am Moment sinn, wann Dir d'Docht mat Ärer doctoresch Schung ausdreift.
Benotzt zwee Pairs Socken
Den Féiss hält sech am Wanter ka rausgespillt datt et eng Erausfuerderung ass, awer et ginn eng Rei Saachen déi Dir maache kënnt. Eischtens sinn et e puer extrem einfach, mee oft vergiesse Massnahmen déi Dir kënnt huelen. Probéiert Iech sécher ze stellen, datt Äert Féiss waarm sinn, ier Dir d'Dier ausstreift a Puddelfäegkeeten vermeit, wann Dir kënnt.
Wann et wierklech kale kënnt, musst Dir zwou Paar Socken-e méi dënnen (synthetesch Material) Pair, deen am Noosten vun de Féiss ass an e méi décke (Wool) Paar iwwer si sinn. Dir kënnt méi iwwer d' beschte Wanter Stroum erfuerderen .
Dee ee Caveat fir dës Strategie ass datt Dir vläicht vläicht solle bleiwen datt Är Laach scho mat der extra Schicht gutt passen. Dir wëllt en anere Paar vu laanger Schong kafen, déi eng 1/2 Gréisst méi wéi regelméisseg Laien a Schong sinn, also hutt Dir e puer Zëmmer.
Fir ze hëllefen d'Féiss ze schwëtzen zevill ze spuere, antiperspirant op ze bréngen, ier Dir Är Socken opgesat huet.
Eng aner Optioun fir Är Féiss ze waarm ze sinn Zeebrëller an Är laanger Faarwen ze benotzen.
Enn Zeil fir Laafen am Wanter?
Leeft op Schnee an iessen Äert Potenzial fir Rutschen a Falen, awer e puer einfache Mesuren kënnen Är Sécherheet verbesseren. Vergiesst net fir den Temperatur- a Wandkillfaktor ze behalen, a jidferee weess wéi Dir Iech zréck denkt a mat der Route déi Dir maacht.
> Quell:
> Bureau of Labor Statistics, US Department of Labor, Economics Daily, 42.480 Aarbechtskriibs involvéiert Eis, Sleet oder Snow 2014. https://www.bls.gov/opub/ted/2016/42480-work-injuries- Eise Schlauch-oder-Schnee-2014.htm