Omitt an der Krust an dësem klassesche Buffet mécht et e Fail-Safe Low-Carb Option
Ee Quiche mat Definitioun beginn mat enger flakrer, Mielbasis Krust (a ville Leit entscheede sech fir eng Pre-made Pie Krust ze kafen, fir den éischte Schrëtt méi einfach ze maachen). Also wann Dir e klengt Kären ass, da kënnt Dir Quiches huelen. Sollt Dir just mat Ärem einfache ol ' veggie omelet fir de Frühstück?
Et gi keng hart a séier Regelen, wann et Quichë mécht, fir datt Dir am Gléck kënnt.
De Kugelschwieregkeete léisst sech e populärer Take on this classic dish. Tatsächlech Krustlos Quiche sinn grad esou populär wéi déi regulär se elo - a eng schnelle Google Sich fëllt Tonnen Rezepter. Eng zousätzlech Virdeel fir Krustheet ze goen? Si sinn méi einfach, well s du e manner Komponent huet fir sech Gedold ze maachen.
Dir musst e puer Fett am Rezept brauche fir et ganz einfach aus der Pan ze brengen, awer wann Dir eng super-fett Versioun (mat Fett mat Mëllech oder Non-Milk Milk , zB) benotzt Dir braucht Iech Suergen iwwer d'Fett ze maachen. Wann Dir ganz wéineg Fett ass, musst Dir mat Butter oder Ueleg auswielen.
Hei sinn d'Schrëtt fir eng exzellent Crust ouni Quiche ze maachen. De bescht Deel: Dir kënnt alles wat Dir hutt am Frigo an dësem Rezept.
Easy Crustless Quiche Rezept
Niveau: einfach
Total Time: 20 Minuten Preparatioun, plus 30-45 Minuten Backen
Zutaten
- Deep-dish 9 "Pie Pan - Pyrex funktionnéiert gutt oder donkel Metal. Glänzend Metall ass net sou gutt. Dir kënnt et och an engem 9" Quadratmeter oder e Quiche Pan maachen.
- Whiskey oder Mixer
- 4 Eeër
- 1½ Drénken Flësseg, entweder Mëllech, Rahm, eng Kombinatioun oder e Substitut wéi onweeten Mandel, Soja, Kokosnoss oder aner Non-Milk Milk
- 1 bis 1½ Schaf vu Fleesch a Geméiszorten, wéi Schinken, Speck, Pilzen, Schoeler, Laeken, Bläws, Spinat oder aner Kombination Dir wëllt
- 1/2 Kuch Kéis, wéi zum Beispill Schweizer, Gruyere, Geessekäse, Cheddar a soss
- Kräuter a Gewier, déi Dir wëllt, wéi Roserei, Thymian, Péitert, Dill, Oregano
Directions
- Den Uewen op 375 ° C erwëscht
- Maacht déi staark Zutaten. Wann d'Fleesch a / oder Geméis frësch sinn, saut a se op der Uewerfläch seasonen.
- Verbreed d 'Fleëffer a Geméis an eng Téi-Patt. Beim Layering vun den Ingredienten ginn déi schéisssten déi am Ufank an de Käse d'lescht
- Verbreed d 'Schredderkéis op déi aner Zutaten.
- Dir kritt de Muertard duerch Kombinatioun vun Eeër, Mëllech a Nowéien, entweder an enger Schuel mat engem Bësch oder engem Meedchen, e Mixer. Beat oder blendert bis eng kleng Schabe. Ech benotzen normalerweis Salz, Pabeier, Kraider oder Zwee, plus ech gewinnt e puer Gewierzer wann ech de Geméis an Iessen op de Herd koachen. Ech och gär e klengt gedrockene Senfpulver an méng Eeër.
- Huelt d'Miwwelegemeng iwwer de festen Zutaten, a léisst d'Pan op der Mëttespäicher vum Orakel fir 30-45 Minutten.
- Kommt d'Quiche hallef Stonn ze checken. Wann d'Uewe brong ass ze séier ass, de Quiche mat Folie deckt. Dir wëllt datt d'Saache gemaach ginn (e Messer deen erstallt kënnt kënnt aus), awer d'Mëtt ass e bësse mëll. Et wäert nach nach Kachen aus dem Ofen koennen.
- Huelt de Quiche aus de Backofen a loosse se fest. D'Spréngerung mat der Paprika ass e super Touch. Den Zentrum kacht an e puer Minutten. Dir kënnt et iesse si waarm, kal, oder bei Raumtemperatur.
Wann Dir e méi spezifësche Rezept wëllt, probéiert ech meng geräizer Lachs, Läk a Pilz ouni Kiche ouni Quiche .
Denkt drun, datt et vill Aart Weeër fir Eeër ze genéissen . A wann e Quiche schéngt e bëssen ze schmerzhafend fir den lästegen Samschdegmëtteg, e Frittata ass méi einfach ze maachen. Méi erfuerderen iwwert den Ënnerscheed tëscht deenen zwee wéi och e puer aner Eeër.