D'USA sinn eng vun den eenzegen Länner an der Welt déi ëmmer Kilometer anstatt Kilometer benotzt. Wann Dir en Amerikaner sidd, hutt Dir wahrscheinlech e gudden Sënn fir wéi laang et dir eng Meile leeft (ongeféier 20 Minutten mat engem einfache Tempo). Awer déi meescht Trëppelen a Laach ginn an Kilometer beschriwwe ginn. Wéi vill Meilen sollt Dir goen oder ze joggen fir eng 5K Route ze simuléieren?
Wéi laang ass eng 10K Route? Wéi laang wäert et Iech mat ënnerhollen Distanzen op eng schnell Tempe ginn, mëttelméissegen Tempo oder einfach Tempo?
Miles bis Meters Conversion Tools
Dir kënnt et op d'Charts drënner kucken, déi vu enger Véier Meile bis op d'Marathon Distanz vu 26,2 läit. Dir kënnt och dës Tools benotzen:
- Miles bis Kilometer Rechner, mat Walking Time: Benotzt dësen Online-Rechner fir d'Äntwert ze kréien.
- Pace Calculator: Fannt Är Vitesse.
Wann Dir de Matmaache maache wëllt, hei sinn d'Gleichungen:
- 1 Kilometer ass 1,6 Kilometer. Miles x 1,6 = Kilometer.
- 1 Kilometer entsprécht 0,62 Meilen. Kilometer x 0,62 = Meilen.
Miles zu Kilometer an Walking Time Calculator Charts
- Schnellen Tempo: 11 Minutten pro Kilometer oder 7 Minutten pro Kilometer. Dëst ass d'Geschwindegkeet fir eng schnell Walk oder eng einfach Run.
- Mëttelméisseg Trash: 15 Minutten pro Kilometer oder 9,4 Minutten pro Kilometer. Dëst ass e gesond briteschen Trëppeltour .
- Einfach Tempo: 20 Minutten pro Kilometer oder 12,5 Minutte pro Kilometer.
- Wéi Dir Är Walking Speed maacht : benotzt dës Apps an Gadget fir ze kucken wéi schnell Dir bewegt.
Miles | Kilometer | Fast Walk | Mëttlere Walk | Easy Walk |
0,25 mi. | 0,4 km | 3 min. | 4 min. | 5 min. |
0.5 | 0.8 | 6 | 8 | 10 |
1,0 Meilen. | 1,6 km | 11 min. | 15 min. | 20 min. |
1.1 | 1.8 | 12 | 17 | 22 |
1.2 | 1.9 | 13 | 18 | 24 |
1.3 | 2.1 | 14 | 20 | 26 |
1.4 | 2.3 | 15 | 21 | 28 |
1,5 mi. | 2,4 km | 17 min. | 23 min. | 30 min. |
1.6 | 2.6 | 18 | 24 | 32 |
1,7 | 2.7 | 19 | 26 | 34 |
1.8 | 2.9 | 20 | 27 | 36 |
1.9 | 3.1 | 21 | 29 | 38 |
2,0 Meilen. | 3,2 km | 22 min. | 30 min. | 40 min. |
2.1 | 3.4 | 23 | 32 | 42 |
2.2 | 3.5 | 24 | 33 | 44 |
2.3 | 3.7 | 25 | 35 | 46 |
2.4 | 3.9 | 26 | 36 | 48 |
2,5 mi. | 4.0 km | 28 min. | 38 min. | 50 min. |
2.6 | 4.2 | 29 | 39 | 52 |
2.7 | 4.3 | 30 | 41 | 54 |
2.8 | 4.5 | 31 | 42 | 56 |
2.9 | 4.7 | 32 | 44 | 58 |
3,0 mi. | 4,8 km | 33 min. | 45 min. | 60 min. |
3,1 mi. | 5.0 km | 34 min. | 47 min. | 62 min. |
Den 3,1 Meilenstinn entsprécht der 5K Distanz vu ville Spazéieren, déi Dir u Beneis oder zum Vergnügen deelhuelt. Wéi Dir gesitt, kënnt Dir et an enger Stonn oder manner verpassen.
Wéi trainéieren fir e 5K ze goen : Hei ass wéi Dir prett fir dës lëschteg Spazéierer ze kommen.
Miles | Kilometer | Fast Walk | Mëttlere Walk | Easy Walk |
3,2 mi. | 5,1 km | 35 min. | 48 min. | 64 min. |
3.3 | 5.3 | 36 | 50 | 66 |
3.4 | 5.5 | 37 | 51 | 68 |
3,5 mi. | 5,6 km | 39 min. | 53 min. | 1:10 Auer. |
3.6 | 5.8 | 40 | 54 | 72 |
3.7 | 6.0 | 41 | 56 | 74 |
3.8 | 6.1 | 42 | 57 | 76 |
3.9 | 6.3 | 43 | 59 | 78 |
4,0 mi. | 6.4 km | 44 min. | 60 min. | 1:20 Auer. |
4.1 | 6.6 | 45 | 62 | 82 |
4.2 | 6.8 | 46 | 63 | 84 |
4.3 | 6.9 | 47 | 65 | 86 |
4.4 | 7.1 | 48 | 66 | 88 |
4,5 mi. | 7.2 km | 50 min. | 68 min. | 1:30 Auer. |
4.6 | 7.4 | 51 | 69 | 92 |
4.7 | 7.6 | 52 | 71 | 94 |
4,8 | 7.7 | 53 | 72 | 96 |
4.9 | 7,9 | 54 | 73 | 98 |
5,0 mi. | 8.0 km | 55 min. | 1:15 Auer. | 1:40 Auer. |
5.1 | 8.2 | 56 | 76 | 102 |
5.2 | 8.4 | 57 | 78 | 104 |
5.3 | 8.5 | 58 | 79 | 106 |
5.4 | 8.7 | 59 | 81 | 108 |
5,5 mi. | 8,9 km | 60 min. | 1:22 Auer. | 1:50 Auer. |
5,6 | 9.0 | 62 | 84 | 112 |
5,7 | 9.2 | 63 | 85 | 114 |
5.8 | 9.3 | 64 | 87 | 116 |
5,9 | 9.5 | 65 | 88 | 118 |
6,0 Meilen. | 9.7 km | 66 min. | 1:30 Auer. | 2:00 Auer. |
6,2 mi. | 10.0 km | 68 min. | 1:32 Auer. | 2:04 Auer. |
D'Distanz vu 6,2 Meile ass e gudden, deen wësse wéi vill Walker-Frëndschaftslaangventure sinn 10 Kilometer, dat ass 6,2 Meilen. Dëst ass och d'Distanz fir Volkssport ginn . Et dauert ongeféier 2 Stonnen oder manner.
Wéi trainéieren a 10K Walk Walkthrough : De Plang kënnt Dir Äert Konditioun opbaue fir datt Dir dës Distanz ofgeschloss hutt an d'Attraktioune laanscht de Wee genotzt.
Miles | Kilometer | Fast Walk | Mëttlere Walk | Easy Walk |
6.5 mi. | 10,5 km | 71 min. | 97 min. | 2:10 Auer. |
7.0 | 11.3 | 77 | 105 | 140 min. |
7.5 | 12.1 | 82 | 113 | 150 |
8.0 | 12.9 | 88 | 120 | 160 |
8.5 | 13.7 | 93 | 128 | 170 |
9.0 | 14.5 | 99 | 135 | 180 |
9.5 | 15.3 | 105 | 143 | 190 |
10.0 Km. | 16,1 km | 1:50 Auer. | 2:30 Auer. | 3:20 Auer. |
10.5 | 16.9 | 116 | 158 | 210 min. |
11.0 | 17,7 | 121 | 165 | 220 |
11.5 | 18.5 | 127 | 173 | 230 |
12.0 | 19.3 | 132 | 180 | 240 |
12.5 | 20.1 | 138 | 188 | 250 |
13.0 | 20.9 | 143 | 195 | 260 |
13.1 mi. | 21,1 km | 2:24 Auer. | 3:17 hr. | 4:22 Auer. |
Den halle marathesche Abstand vun 13,1 Meilen ass just iwwer 21 Kilometer. Dir wëllt e Walker-Frëndschaftsmatch wielen oder Dir kënnt an der Arrivée Stierze kommen nodeems d'Leefer all d'Finstere Goodies gegollt hunn a gitt Heem.
Wéi Dir Iech en halle Marathon wënnt : kuckt de Schrëtt, déi Dir braucht fir ze goen, ze goen a stänneg weider an Dir sidd bereet fir d'13.1 Meile Challenge.
De Rescht vun der Grafik ergëtt eis op d'Marathon Distanz vu 26,2 Meilen oder 42,2 Kilometer. Et wäert nach e puer Stonnen deelhuelen, och ouni Rescht stoppt.
Miles | Kilometer | Fast Walk | Mëttlere Walk | Easy Walk |
13.5 mi. | 21,7 km | 2:29 hr. | 3:23 Auer. | 4:30 Auer. |
14.0 | 22.5 | 154 min. | 210 min. | 280 min. |
14.5 | 23.3 | 160 | 218 | 290 |
15.0 Km. | 24,1 km | 2:45 Auer. | 3:45 Auer. | 5:00 Auer. |
15.5 | 24.9 | 171 | 233 | 310 |
16.0 | 25,7 | 176 | 240 | 320 |
16.5 | 26,6 | 182 | 248 | 330 |
17.0 | 27,4 | 187 | 255 | 340 |
17.5 | 28.2 | 193 | 263 | 350 |
18.0 | 29.0 | 198 | 270 | 360 |
18.5 | 29.8 | 204 | 278 | 370 |
19.0 | 30,6 | 209 | 285 | 380 |
19.5 | 31.4 | 215 | 293 | 390 |
20.0 Km. | 32,2 km | 3:45 Auer. | 5:00 Auer. | 6:40 Auer. |
20,5 | 33.0 | 226 | 308 | 410 |
21.0 | 33.8 | 231 | 315 | 420 |
21.5 | 34,6 | 237 | 323 | 430 |
22.0 | 35,4 | 242 | 330 | 440 |
22.5 | 36.2 | 248 | 338 | 450 |
23.0 | 37.0 | 253 | 345 | 460 |
23.5 | 37,8 | 259 | 353 | 470 |
24.0 | 38,6 | 264 | 360 | 480 |
24.5 | 39,4 | 270 | 368 | 490 |
25.0 mi. | 40,2 km | 4:35 Auer. | 6:15 Auer. | 8:20 Auer. |
25,5 | 41.0 | 281 | 383 | 510 |
26.0 | 41,8 | 286 | 390 | 520 |
26,2 mi. | 42,2 km | 4:48 Auer. | 6:33 Auer. | 8:44 Auer. |
Dat ass wéi wäit et ass a wéi laang et Iech kënnt huelen. Sidd Dir fäerdeg, Training ze starten?