Wéi Gewiicht Ausbildung evoluéiert
Iwwer d'Geschicht vu Krichs a Konflikter an de 10.000 Joer Zivilisatioun z'erkennen - vill handfäerkt Hand an Hand mat perséinlechen Ausrüstung - et ass net schwéier ze soen, wéi d'Kraaft, Muecht, Geschwindegkeet a Gréisst e ganz wënschenswäert Charakteristesch fir Kricher war. Zeechnungen an egyptesche Griewer schéngen Biller vun verschiddene Gewiichtsausbildung Objeten ze weisen, an ähnlech historesch Praktiken sinn an der aler Regioun Rome a Griicheland ze gesinn.
D'Ausbildung fir dës Charakteristike ze verbesseren, fir e Kuer op de Schlachtfeld ze kréien, wären zweiflech Gudde fir Protagonisten a Fronten, Generäl an Herrscher. De olympesche Sport vun der Diskus, Schéiss, Hammerwierk, a Spëtzt weisen de fundamentale Fäegkeete fir datt Dir eng Speer, e Steen oder eng Axt erauswéckele kënnt, oder souguer e Barrel vun Ueleg iwwert d'Invasioun vun der Buerg. De modernen "staarken Mann" Concerten reflektéiert héich Qualifikatiounen beim Beweeg vun gemeinsame schwiereg Objeten, wat fir eng Applikatioun vu Bauaarbechte gesinn oder an irgendwellech Unzuel vun Applikatiounen, déi gréisstende Stär an Erfëllung erfëllen, fir militärescht Zwecker oder aner.
D'Evolutioun vun Ausrüstung
D'Wuert "Hantzell" kann aus engem Apparat entwéckelt ginn am fréien 18. Joerhonnert, fir d'Klacken ze klingen, ouni awer d'Klacken tatsächlech ze brengen, dat heescht "domm Klacken". Kettlebells an Clubbäll hunn och e fréiegen Urspronk, vläicht vun de fréiere Jorhonnert vun de 1800.
Barbells, déi ursprénglech Rëpse vu Globus hunn, déi mat Sand oder Kies konnt erofhuelen, an de spéidere 1800er gefollegt goufen, a schliesslech Globe goufen duerch méi flexibel Placken oder Scheiwen ersetzt.
Freet Gewicht a rudder Kabelmaschinnen evolidéiert, an de Charles Atlas huet seng isometresch Übungen an Ausrüstung populär aus den 1930er Joren gemaach.
An den 1970er hunn d'Jones Jones seng Nautilus Maschinn Ausrüstung entwéckelt, déi ganz gutt ugesinn a populär war. Eng grouss Diversitéit vu Maschinentrainer a Heimtoilette sinn elo abegraff.
Olympic Weightlifting
Weightlifting gouf als Event am Joer 1896 agefouert, fir nëmme Männer. Den Gewalt vum Frauen gouf am Olympesche Sport am Joer 2000 bei den Olympesche Spiller Sydney a war e grousse Succès fir d'nächst Olympesch Spiller.
Weightlifting gouf 1896 als Olympesch Spiller deelgeholl an als Deel vun Streck a Feld, gouf aus den 1900 Spiller geleet, gouf nees an d'Joer 1904 zréckgezunn an huet net bis 1920 nees zréck op d'Olympesch Spiller zréckgezunn. Am Ufank gouf d'olympesch Gewiichtlagerung e puer Event Kriterien fonnt, déi an der aktueller Ära net ongewéinlech sinn. Een an zwee Hänn Lifter a keng Gewiicht Divisiounen sinn Beispiller.
Bis 1932 goufe fënnef Gewiicht Divisiounen an dräi Disziplinen d'Konkurrenz gemaach - d'Press, de Prisong a d'Clean-and-Ruck. D'Press gouf 1972 ofgesprengt, sou datt de Schnapp a Rescht a Ruck wéi déi zwee Liften.
Männer si konkurriert an aacht Klassen vun 56 kg (kg) bis 105 kg a méi, an Fraen an 7 Klassen vun 48 kg bis 75 kg a méi.
Kilogramm sinn déi offiziell olympesch Eenegung vun Gewiicht. D'Länner kënnen zwou Konkurrenten an all Gewichtsklasse mat den Olympesche Qualifikatiounsstandard hunn.
Powerlifting
Powerlifters konkurrieren am Concours fir ze gesinn, wien déi schwéiersten Gewichte an dräi Hebeübungen hiewen - den Doudschlag, d'Bank presse an de Knuewelekken. D'Techniken an d'Kultur gi wesentlech ënnerschiddlech fir d'Olympesch Gewiichtlagerung. Powerlifting, obwuel populär, ass kee olympeschen Sport.
D 'Zukunft
Wat fir Ausrüstung betrëfft, sinn d'Barbellen an Hänn a weider d'Gewunnecht vum Gewiicht Training, och wann e puer minimalen Design oder Ästhetesch Verbesserungen entstinn.
Kettlebells, Klacken, Stretch Bands a Tubaks gëtt och e bessere Wee bäidroen. Wat Maschinnen ubelaangt, ass den Himmel d'Limit fir nei Tweaks- Design, awer lass hoffen, datt mir ni eng aner ab cruncher Gerät gesinn!