Verstinn d'Grondlagen vum Konkurrenz
Olympic Weightlifting ass e Sport fir Männer a Frae vun der Gewiichtklassen vun de grousse Schweregilde fir déi kleng Fliegengewënner. Gold, Sëlwer- a Bronze Medaille gëtt an all Klass verdeelt.
Nëmmen zwou verschidde Lifter ausgefouert - de Botter an de Ruck an de Rescht. Weightlifting ass e populäre Betrachtersport op der Summer Olympics, och wann et méi populär war als Sportwëssenschaftler an e puer europäesche, mëttlerech a asiatesch Länner.
Hei ass eng Ofkierzung vu wat Dir un d'Olympesch Spiller kucke kann.
Geschicht vun den Olympic Weightlifting
Weightlifting gouf 1896 als Olympesch Spiller an den Olympesche Spiller agefouert. Et war eng on-and-off Geschicht, wéi et aus den 1900 Spiller verlooss war, an erëm 1904 erstallt an net zréck an d'Olympesch Spiller bis 1920, wann se an säin eegene Recht zougetraut gouf. Am Ufank gouf d'olympesch Gewiichtlagerung e puer Event Kriterien fonnt, déi an der aktueller Ära net ongewéinlech sinn. Si hunn net Gewiicht Divisiounen an si haten eng Hänn an zwou Hänn Lifter.
Bis 1932 goufen fënnef Gewiicht Divisiounen etabléiert an dräi Disziplinen hunn d'Konkurrenz gemaach - d'Press, d'Néckrinn an de Botter an de Ruck. D'Press gouf 1972 ofgesprengt, sou datt de Schnapp a Rescht a Ruck wéi déi zwee Liften. De Fraenwettbewerb war zënter 2000 am Olympesche Sydney.
Gewiicht Divisiounen am Olympic Weightlifting
Männer si konkurriéieren an acht Gewiichtsklassen vu 56 kg (kg) bis 105 kg a méi, a Frae a siwe Klassen tëscht 48 kg an 75 kg a méi.
Kilogramm sinn déi offiziell olympesch Eenegung vun Gewiicht. D'Länner kënnen zwou Konkurrenten an all Gewichtsklasse mat den Olympesche Qualifikatiounsstandard hunn.
D'Gewichte ginn an d'Olympic Weightlifting
Plaatzen
De roude Gewiichtsbezunn am Bar an der Gréisst vun 2,5 kg bis 25 kg. Dës sinn fir d'Konkurrenz a Publikum d'Faarf.
- 25 kg: rout
- 20 kg: Däischterblau
- 15 kg: giel
- 10 kg gréng
- 5 kg: wäiss
- 2,5 kg: Schwaarz
Barbells
Männer benotzt Barbeller déi 20 kg weighen, a Fraen benotzt Barbeller mat 15 kg. All Bar muss elaut zwee Gewierklacke vun 2,5 kg hunn.
De Judden a Scoring vun Olympic Weightlifting
Timing
Eng Athlete huet eng Minutt fir e Lift z'erreechen, an eng Warnstat kléngt wann 30 Sekonnen nach bleiwen. Zousätzlech Zäit gëtt zougestëmmt, wann zwee Lifter opgeriicht ginn.
Riichter
Drei Riichtere kritiséieren a score. D'Akzeptanz vun engem Lift gëtt vu Glëppele kontrolléiert vun de Richter "Panel-White" fir e positivt a roude fir eng negativ. Zwee vun dräi sinn genuch fir den Opstieg als Erfolleg ze erfollegen.
Gewënner
All Konkurrent ass 3 Versucht op all Opnahm erlaabt. Déi mächtegst Gewiicht, déi an all Disziplin opgewuess ass, gëtt opgeholl. Déi schwéierste Kombinatioun vun de Liften gewënnt d'Goldmedaille. Wann eng Kraaft op Gewiicht gestoppt ass, kritt d'Persoun mat dem niddregste Kierpergewiicht.
De olympesche Lift
Clean-a-Jerk
Den Clean-and-Ruck fänkt mat der Helleg op de Buedem. De Lifter brengt d'Bar mat zwee Hänn an zitt hien op d'Broscht an d'Broscht. Hien oder si stierft an der Stänneger Positioun an dréckt dann d'Uewerkuer mat enger opgespllter Haltung.
- Kuckt eng Demo dem Clean-and-Ruck.
- Wëllt Dir e Video vum Natalie Woolfolk, e US-amerikanesche Lidder a Peking maachen, de Lift maachen.
Snatch
De Rescht kann duerch de fräien Opruff Bewegung vum Clean-and-Ruck ënnerscheeden. De Lifter fänkt un der selwechter Plaz aus, d'Enten ënner der Bar an d'Këscht op d'Uewerkuer waacht an an der Platz zréck. Hie oder se steet op d'Endstellung mat der Bar op.
- Kuckt eng Demo vun der Schnapp op.
- Kuckt een e Video vun Casey Burgener, en US Olympic Olympic Lifter, am Lift.
D'Technik fir dës Lifter ass ganz onbedéngt an net nëmme grouss Kraaft, mee aussergewéinlech Flexibilitéit an e Gläichgewiicht.
Vill Méint vun der Praxis mussen d'Bewegungen perfektionéieren.
Wann Dir Spaass beim Gewicht vun den Olympesche Spiller kuckt, kann et e bësse Background kann esou spannend wéi vill méi populär Sport ginn.