Heartburn-Friendly Chicken Pot Pie Rezept

Ernährung Highlights (pro Portioun)

Kalorien - 430

Fett - 12g

Carbs - 49g

Protein - 34g

Totalzäit 55 min
Prep 15 min , Kuck 40 min
Servisser 4

Dëse leckere an indulgent Hickepartkart Rezept sti vu Vull mat matbrénge-frëndlechen Ingredientsen, dorënner Haut Haut Hënnbroscht an Mëllech.

Nahrungsfäeg mat engem Fettgehalt ass typesch de Täter dee vu Feierstoff betrëfft. Dëst Fettfaarf Rezept setzt Hickepart Pie op der Kaart.

Zutaten

Virbereedung

  1. Warmol op 400 Grad F.
  2. Huet d'Hënn Broscht an 1 Zoll Kubel an eng Saison mat 1/2 Iesselpalz Salz.
  3. Wärm 1 Liiblingsiessen Olivenueleg oder Geméiswierk an engem Sockel iwwer mëttlerer Hëtzt.
  4. Füli den 1 Pound vu gesalzestem Poulet Broue Cubes an ze kachen fir 8 Minuten, rëm gelegent ze zerebraten oder bis brong.
  5. Huelt Iech Plaz an engem 3-Ofdrock Bakbuttek, a fanne sech 1 Coupe gefruer, dégagéiert a verdréngte Mieres, 1 Coupe.
  6. Deckel a backen fir 25 Minutten.
  1. An enger Mëschebaach kombinéieren 1 Coupe Kuchekuchmix an déi verbleiwt 1/2 Tackel geckeger Mëllech. Stir bis e liichte Teint.
  2. Broutbrennen aus Backofmëttelen entfernen a entdeckt.
  3. Léisst d'Teig op Huet an Geméis mat engem Iebspoon a verbreedene gläichméisseg op d'ganz Surface vun Hickmëschung.
  4. Bake ongeféier 10 Minutte fillen, oder bis déi Kichelcher gëllenbraun sinn.

Méi iwwer Chicken Pot Pie

Huelt d'Pott pie ass Komfortvakanz an sengem Beste. Et ass de perfekte Gefier fir Äert Iwwersetz ze braten oder gegrilltent Huhn a Geméis gemëscht mat Sauerei oder Sauce. Wou kann een an d'Schwieregkeet kommen, ass d'Krust. Normalerweis gi heefeg Pärent oder Teppechkruste gebraucht, wat d'Problemer vu Sodbrennen verursaachen kann. Dëst Rezept ass eng liichtbaart Versioun.

Pot Pie Geschicht

D'Fleeschstécker ginn zréck an d'Réimescht Räich, wou se bei wäitem Banqueten servéiert goufen, heiansdo mat Livefudder ënnert der Krust (Erënnerung "vier a zwanzeg Blackbirds, déi an engem Puer" gebacken hunn).

De 16. Joerhonnert huet d'Gewunnecht vu Fleeschbecher mat Schweineguert, Lamm, Spill a Villercher gemaach. Dëse Fleeschkier Wahnsinn verdeelt an d'New World mat friemer Siedler, déi se schliisslech op den Westen bruecht hunn, wou se am US kulinaresche Repertoire staark festgestallt ginn.

E puer soen Englesch Pâtisserie, favoriséiert vu kornesche Blechkreeser, ass eigentlech eng portable Versioun vun engem klassesche Patt pie.

Dir décidéiert.