Wann Dir Training fir eng laang Distanzbestëmmung wéi en Marathon hues , kritt Dir mat dëse motivationalen Zitaten iwwer laang Distanz ausgezeechent.
TS Eliot
"Nëmmen déi déi riskéieren zevill ze wäit fortfannen, erkennen eventuell wéi wäit ewech kënnt."
"Gleeft datt Dir méi wäit oder méi séier lafen kann. Gleeft datt Dir jonk genuch sidd, al genuch, staark genuch, a sou weider fir alles ze maachen wat Dir wëllt maachen.
Loosst Iech net verloossener Iwwerzeegungen ophalen, fir Iech ze stoppen. "
Bill Dellinger
"Gutt Saachen si lues - besonnesch an der Distanz."
Hal Higdon
"Laang laang bitt eng Dress-Préparatioun. Laang laang léiert de Stress vun den Hebefäeg 5.000-mol pro Stonn. Laang laang baut Vertrauen."
John Bingham
"Laang Distanz Training kann eng positiv an konstruktiv Form vun Egoismus sinn: Wann Dir un der Startplaz bass, da sidd Dir vun Iech selwer. Keen kann een eenzeg Schrëtt fir Iech maachen. Dir kënnt kee soen, mais Dir kënnt d'Entscheedungen iwwer wat et maache soll fir weider ze goen.
"Kee keen gëtt et eng 5.000 Meter Rass ze gewannen nodeems ee liicht zwee Meilen leeft." Net bei mir. Wann ech verléiers de Tempo ganz wäit hannert sech, well ech kann ech op d'mannst mat mir selwer lieweg maachen. "
Monte Davis
"Laang laang an houfreg ass en ideale Antidepressiva, well et ass schwéier fir ze froe bis zur selweschter Zäit.
Och do ginn d'Stonne vun enger kloremlech Gehalt, déi e laangen Auswee erreechst. "
Rich Davis
"Laang Distanz Laang ass 90% geeschteg an déi aner Halschent ass kierperlech."
Gordon Bakoulis Bloch
"Dir kënnt net fir d'Finale ze schmaachen. Ech mengen, datt Dir net an enger Rei Konditiounen an de leschte Woche virun der Rass geet.
Also probéiert d 'CramMing keng lescht Läif laang oder extra Training. Dat Bescht wat Dir maache kënnt fir Äre Kierper ass rëm. "
Mark Wetmore
"Distanz Leefer sinn Experten am Schmerz, Unerkennung an Angscht. Dir kënnt net gutt fillen. Et ass eng Fro vu wéi vill Schmerz dir mat där Deeg beschäftegt. Et ass keng Strategie. Et ass just e Callusing vum Geescht a vum Kierper fir mat Dank unzekloen. E schéinen Läufer dréint erëm zréck. Dat ass d'Natur vun hirem Spill. Péng gemaach. "
Jerry Lynch
"Konzentriert op kleng Segmenter vun Ärer Rennen an enger Zäit. Zum Beispill, anstatt wéi déi Distanz déi wäit bleiwt, fëllt just den nächste Mile an enger gudder Form aus ... versuch een aneren, en aneren, bis d'Rass gemaach gëtt."
Nei Balance
"De Marathon. Wéi en Duerchschnëtt Läufer méi wéi duerchschnëttlech ass."
Joe Henderson
"Dir musst och zeréckkucken, net just bei de Leit, déi hannert Iech lafen, awer virun allem wa Leit déi net lafen a ni wëlle sinn ... déi déi laafen, awer net rennen ... déijéineg déi eng Formatioun hunn fir eng mee ech hunn net duerch ... d'Leit, déi op d'Startplaz ukomm sinn awer net an der Zielplaz ... déi e puer mol besser wéi dir gemaach hunn, awer net méi lafen. a wou Dir et fäerdeg bréngt, kuckt op all déi Leit, déi Dir erausgeet. "
Onbekannt
"Déi Persoun, déi d'Rass mécht, ass net déi selwecht Persoun, déi d'Rass gemaach huet."
Fred Lebow
"Op lafen ass et net egal ob Dir an d'éischt kënnt, an der Mëtt vun der Pack, oder am läschten. Dir kënnt soen datt ech" fäerdeg sinn ". Et ass vill Zefriddenheet. "
Martine Costello
"Dir sidd op Lächer gelauschtert ... op d'Geescht ... Du meng Muskelen dréien ... Du bass erausgezunn ... Du hues entsat, mee Dir hält weider op, well et kee Wee aus der Häll ass, wou Dir sidd, well et kee Wee gëtt D'Finiouer. Et ass e Misär, datt net Leefer verstinn net. "
Deena Kastor
"Marathonen sinn extraordinär schwiereg, awer wann Dir d'Ausbildung ënnert Ärem Gürtel huet, a wann Dir intelligent laacht, da rennen d'Rennen sech selwer.
Wann Dir d'Begeeschterung an d'Leidenschaft hutt, hues du endlech d'Gefill wéi d'Ausgefaastegung. "
Hutt Dir eppes kürzer fir e Schëld ze setzen? Kuckt dës komesch Zitater fir Marathon Spekulator Zeechen .