Acerola (Malpighia glabra L.) ass eng tropesch Fruucht gebuer mat Mexiko, Zentral a Südamerika. Räich an Antioxidantien (inkl. Vitamin C an Anthocyanine), Acerola gëtt oft an Zousaz an Juiceform verkaaft. Proponenten behaapten datt d'Acerola eng breet Palette vu gesondheetleche Virdeeler bitt.
Acerola gëtt heiansdo als Acerola-Berry oder Acerola Cherry bezeechent. Allerdéngs ass d'Acerola net un d'Kiirche vun der Gattung Prunus (z. B. der wilde Kirsche).
Virdeeler
Bis haut, ganz wéineg wëssenschaftlech Studien hunn d'potenziell gesondheetlech Virdeeler vun der Acerola getest. Obwuel et keng Beweiser vu klineschen Prozesser ze weisen, datt d'Acerola d'Gesondhéet verbesseren kann, a verschidde virsiichtegt Resultater vun der Fuerschung vun Laboratoiren an Dieren op Basis vun der Analyse, datt d'Acerola e puer positiv Auswierkungen hunn.
Hei ass e Bléck op verschidde Schlësselwëssend Resultater:
1) Blutt Zocker
Acerola kann hëllefen, Blutzuckerspiegel ze reduzéieren, no enger Studie 2006 aus Bioscience, Biotechnologie a Biochemie . Bei Tester op d'Mais weisen d'Wëssenschaftler bewisen datt Antioxidantien aus Acerola extrahieren kënne hëllefen de Transport vu Bluttzocker an den Där ze vermeiden.
2) Oxidative Stress
An enger Laboratiounstudie déi an der Produktioun Nahrung fir Human Ernährung am Joer 2011 publizéiert gouf, hunn d'Fuerscher festgestallt dass den Acerolaextrakt kierperlecht Stress kämpfen kann (en Alterungsprozess mat enger Majoritéit vu Krankheeten).
3) Lung Krebs
Acerola weist Verspriechen fir de Schutz géint Lungenkrebs, eng 2002 Studie am Journal of Nutritional Science and Vitaminology .
Tester op Mais weisen datt den Acerolaextrakt gehollef huet anormal Zellwachstann ze regelen fir d'Verbreedung vu Lungenkrebs ze luesen.
Verwäertung
Acerola gëtt als en natierlechen Abnes fir eng Rei Gesondheetszoustand wéi:
- Allergien
- Atherosklerosis
- Huelraim
- déi gemittlech kal
- Depressioun
- Diabetis
- Entzündung
Zousätzlech behaapten e puer Proponenten datt d'Acerola d'Produktioun vu Kollagen stimuléieren, d' Sportperformance verbesseren an de Alterungsprozess ze luesen.
Wat ass Acerola Gel?
Acerola Gel ass e Schéinheetsprodukt gesagt ze verbesseren an den Haut Ton an ze heelen Sonnen beschiedegt Haut. Während der preliminärer Fuerschung proposéiert datt d'mëndlech Intake vum Acerola-Extrait Haut vun de schiedlechen Effekter vun der Sonnespekulatioun schützt, ass momentan e Mangel u wëssenschaftleche Support fir de Schued, datt topesch angewandte Acerola d'Haut profitéieren kann.
Sécherheet
Obwuel wéineg kleng iwwer d'Sécherheetsmoossname vum Acerolaextrakt bekannt ass, gëtt et e puer Besoën datt d'Mëndungssaach vun der Acerola e puer Neben Effekter verursaacht (z. B. Mutt, Diarrho, Kappwéi, Rötung vu Haut a Niersteng).
Wou Dir et erméiglecht
Am Internet kaaft Acerola kaafen och an villen natierlechen Produkter a Geschäfter spezialiséiert op Nahrungsergänzungsmëttelen.
Benotze fir Gesondheet
Wéinst dem Mankte vun der Ënnerstëtzung vun der Recherche kann d'Acerola net momentan als Standard Standardbehandlung fir all Gesondheetsproblemer empfohlen ginn. Et ass wichteg ze wëssen datt d'Acerola als Ersatz fir Standardbehandlung vun enger chronescher Zoustëmmung ka schlëmm gesondheetlech Konsequenze ginn hunn.
Quellen
de Brito ES, de Araújo MC, Alves RE, Carkeet C, Clevidé BA, Novotny JA. "Anthocyanine sinn an ausgewielte tropesche Fruucht fonnt: acerola, jambolão, jussara a guajiru." J Agric Food Chem. 2007 Nov 14; 55 (23): 9389-94.
Hanamura T, Mayama C, Aoki H, Hirayama Y, Shimizu M. "Antihyperglycemesche Effekt vun Polyphenolen aus Acerola (Malpighia emarginata DC.) Fruit." Biosci Biotechnol Biochem. 2006 aug, 70 (8): 1813-20.
Hanamura T, Uchida E, Aoki H. "Skin-lichterungseffekt vun engem Polyphenol-Extrait aus Acerola (Malpighia emarginata DC.) Fruucht op UV-induzéiert Pigmentéierung." Biosci Biotechnol Biochem. 2008 Dez; 72 (12): 3211-8.
Den Motohashi N, Wakabayashi H, Kurihara T, Fukushima H, Yamada T, Kawase M, Sohara Y, Tani S, Shirataki Y, Sakagami H, Satoh K, Nakashima H, Molnár A, Spengler G, Gyémánt N, Ugocsai K, Molnár J "Biologesch Aktivitéit vu Barbados Cherry (Acerola Fruucht, Fruucht vun der Malpighia emarginata DC) Extrakter a Fractions." Phytother Res. 2004 Mar; 18 (3): 212-23.
Den Nagamine I, Akiyama T, Kainuma M, Kumagai H, Satoh H, Yamada K, Yano T, Sakurai H. "D'Effekt vum Acerola Cherryextrakt op Zellproliferatioun an Aktivatioun vu Ras Signalweeër bei der Promotiounsstéierung vun der Tumorgenesis an der Lunge bei Mais." J Nutr Sci Vitaminol (Tokio). 2002 Feb; 48 (1): 69-72.
Nonnen Rda S, Kahl VF, Sarmento Mda S, Richter MF, Costa-Lotufo LV, Rodrigues FA, Abin-Carriquiry JA, Martinez MM, Ferronatto S, Ferraz Ade B, da Silva J. "Antigenotoxizitéit an Antioxidant Aktivitéit vun Acerola Fruucht ( Malpighia glabra L.) op zwou Etappen vun der Reiefkeet. " Plant Foods Hum Nutr. 2011 Jun; 66 (2): 129-35.M
Souza CO, Silva LT, Silva JR, López JA, Veiga-Santos P, Druzian JI. "Mango a Acerola Pulps als Antioxidant-Additiv am Kassava-Stärbbio-baséiert Film". J Agric Food Chem. 2011 Mar 23; 59 (6): 2248-54.
Visentainer JV, Vieira OA, Matsushita M, de Souza NE. "Physesch-chemesch Charakteristika vun Acerola (Malpighia glabra L.), produzéiert an Maringá, Paraná Staat, Brasilien." Arch Latinoam Nutr. 1997 Mar; 47 (1): 70-2.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.