Veggie Spiralisatoren sinn iwwerall dës Deeg, a gutt Grënn. Si verwandelen normale Geméis an Nuddelen Swaps an aner Komfort'en. Weiderliesen fir fënnef kreativ Weeër ze entdecken fir Är Veggie Spiraliséierer ze benotzen.
Zucchini Nudelen, och Z'paghetti
Loosst eis mat engem Klassiker un: Zucchini Nuddelen! Z'paghetti, wéi mir et gär hunn, ass eng fantastesch Pasta Alternative.
Eng Taass déi regelméisseg gekacht Nuddelen hunn ongeféier 200 Kalorien a 40 Gramm Carb. Dat ass vill mat der Betrache vun de meeschte Leit op d'mannst 2 Téicher Nuddelen als Basis vun hirer Miel ze iessen. Dir kënnt zwee Zoppen Zucchini Nuddelen fir nëmme 70 Kalorien an 14 Gramm Carb. Genéissen. Erstaunlech! Kennen Dir vertraut mat Zittinen zu Nuddelen , Rezept-Ideen, fir Iech zefridden ze halen.
Spiraliséierter Apple Pie
Mmmmmm, Apfelpart ... Wat wëlle mir iwwert? Oh, jo, veggie spiralizers! Een onerwaart Wee fir Är Spiraliséierer ze benotzen ass eng Kalorie-Versioun vu dësem super amerikaneschen Dessert ze maachen. Dir braucht eng Tablett-Spiraliséier wéi de Veggetti Pro fir dëst eng, et ass ganz d'Investitioun wäert.
Wann d'Äppel spiraliséiert ginn, zitt se mat Zimt, No-Kalorie-Séisswaasser, Vanilleextrakt, Mauerstärke a Salz. Da séier an engem Sockel kachen bis erweecht ass. Voila! Et schmaacht genau wéi d'Apfelpst ze fëllen, an d'Nodelen-y Form maacht et extra Spaass.
Veggie-Noodle Gréng Pasta Salade
Hutt Dir no gesicht fir eppes mat deenen Gekréien ze schaffen an Ärer Geméisschaf? Hei ass Är Äntwert! Brut dës Spiraliséierer a verwandelen se an eng kaloresch Kalorie, Low-Carb Greek Greek Salade. Alles wat Dir musst maachen, spillt d'Gurken an Spaghetti Formen a mëschen mat Kirschtomaten, roude Zwiebel, reduzéiert Fett, Olivebranet an e liicht Vinaigrette.
Et ass e frëschende Spin op Nuddelsalat du flip fir. Vertraue mir: Et wäert ee Stack am Liewen ginn!
Broccoli Stalks
Maacht weg Är Broccoli Stiele! Si si voll vu perfekten gutt Nährstoffer, net fir Crunchy Léift. Spiralize se an dir wäert eng glorreich Spuer vu Veggie Nuddelen fir d'ganz Woch ze benotzen. Si gi Salade fir extra Geschmack an Crunch; addéiere se op Zopp, fir et méi Fëllung ze maachen; Maacht an d'Fleeschlooss fir aner Glasfaserméir. D'Méiglechkeeten sinn endlos! Et ass eigentlech e bësse wéi Broccoli Coleslaw, dee mir och gär hunn.
Shoestring Fries
De gréissten Problem mat franzéisch Fritten ass net d'Kartoffel. Et ass de enorme Betrag vun Ueleg, déi si hunn wéi frittéiert. Dëst ass speziell richteg fir dänesch Fritten wéi d'Shoestring Diversitéit. Gutt, gutt Noriicht: Dir kënnt Äert gesond Gesiichst fresch mat der Hëllef vun Ärem vertrauenswürdege Spiralizer packen.
Maacht nëmmen eng Kartoffel a spuere se op e Bakblech mat Nolzspray. Liichte Sprëtz mam méi Spray, a sprëtzen mat Salz a Pabeier. Fannen Sie bis déi knuspeleg op der Äusserung an ziddere wéi an der Mëttesstonn, a Äppel an Äre Kondiment vun der Wiel! HG Tipp: Schéiss dat Kartoffel op enger Kicheneskala virum Backen fir e genee Kalorie zielt fir Ären Fritt.