Wéi Ron Fletcher säi Stil vun Pilates entwéckelt - Insights aus Kyria Sabin
Ron Fletcher ass eng vun enger spezieller Grupp vu Pilates, déi als Pilates Elders bekannt ginn ass . Dat heescht, datt Ron mat Joseph Pilates selwer studéiert huet an duerno bei der Verdeelung vu Joseph Pilates duerch d'Ënnerhalung an d'Ausbildung vun aneren Instruktoren gehollef huet. Mee dat ass wierklech eng minimalistesch Manéier fir d'Pilates Elders ze beschreiwen. Jiddereen ass en erfreele Mënsch, deen net nëmmen de Joseph Pilates säi Wierk gehollef huet, mee seng Infizéiert mat sengem Charakter, Erënnerung a perséinleche Genoss vu senger Method entwéckelt huet.
Ron Fletcher steet als eent vun de Fräiheeten, déi beim Wuestum un engem internen Verständnis vun der Joseph Pilates Method entwéckelt e besonnesche unique Ausdrock vun der Aarbecht.
De Ron Fletcher sot zu Kyria Sabin, dem Direkter vum Fletcher Pilates, datt "si ass de ideale Protégé an déi bescht Persoun fir meng Aarbecht weiderzekommen." An engem Autumnmëttwoch 2011 - e Dag wou Ron, deen an hiren 90er Joer ass, war eigentlech am Spidol opgerauwe - ech hunn zesumme mam Kyria zesummen iwwer Fletcher Pilates ze schwätzen. Wéi mir diskutéiert hunn wéi Ron seng Aarbechten entwéckelt huet a wat d'Fletcher Pilates eenzegaarteg mécht, huet Kyria de Kommentar gemaach datt et eng laang Zäit d'Leit net wësse wéi de Ron an d'Pilates Szene passen, mä datt seng Aarbechten elo verstanen a geschätzt ginn. Ech denken, wéi Dir gelies hutt, gesitt Dir eng Passung tëscht dem Ron seng Approche an der Bewegung an dem verjäertten Interesse am ganzen Kierper / Geescht / Geescht Aspekt vun Pilates, déi mir haut an der Pilates kucken.
Wann Kyria u Fletcher Pilates schwätzt, schwätzt se net iwwer nei Übungen, oder Percussive Breathing (TM) , oder de Fletcher Handwierk (R) - déi all interessant Stécker vu Fletcher Pilates sinn. Si schwätzt vu Freed - Ron Engagement fir d'Freed an der Bewegung an och an der Stëmmung ier mer eis bewegen.
Et versteet mech datt d'Videoe vum Ron léieren a sech ze drécken, wou hien esou iwwerdeems leidenschaftlech ass iwwer net nëmme Choreographie, awer och Linnen vun Energie an Atem. Also ech sinn net iwwerrascht ze héieren, Kyria ze héieren, datt d'Freed an der Bewegung ze fannen ass méi wichteg wéi d'Kraaft a Flexibilitéit kritt.
Ron Fletcher an de Gottesmechanismus
Eng natierlech Ausdehnung vun der Entféierung vun der Fräizäit a Bewegung ass léieren eng Bewegung voll z'entwéckelen, a wéi mir iwwer dës Verbindung zu Fletcher Pilates schwätzen, huet Kyria sech eng Ron Fletcher Phrase ofginn, déi ech nëmme gär hunn. Si seet d'Intent un der "vollend" den göttleche Mechanismus ze verkafen. Wat de Kyria vermëttelt fir e flotte Ënnerscheed am Fletcher Pilates tëscht funktionell Bewegung a Bewegungspotenzial ze weisen. Fonktionnelle Fitness ass eng Wochelëscht Wuert, awer ech sinn der Meenung, datt aus enger Perspektive vu Fletcher Pilates eng Art kreativ Potential (de göttleche Deel vum göttleche Mechanismus?) An eisem Kierper vermësst. Ron Approche, Kyria seet, ass ze froen, wat Beweegung kann ech aus dëser Persoun zéien? anstatt wéi een se kuckt wat se net maachen oder wat geännert ginn muss. Awer et gëtt Struktur - vill Choreographie a Präzisioun. D'Fro zu Fletcher Pilates, seet si: "Wat sinn d'Leit an engem System vun strukturéierter Bewegung." Et ass eng méi oppene Perspektiv wéi wat misst fixéiert ginn?
Natierlech huet de Sense vun der Freude an der Bewegung erëm op den Hintergrund vum Ron als Tänzer a Member vun der Martha Graham Tanzgesellschaft. Et war eigentlech Tanzschued, déi de Ron zu Joseph Pilates 'Atelier am Joer 1949 ageholl huet, eng Bewegung, déi d'Martha iwwerholl huet trotz der Ähnlechkeet Ron an der Approche vum Joe an de Martha a Bewegung gesinn - denken an enger Graham Kontraktioun a Bauchmassage vum Reformer, Kyria . En aneren Tanzinfluss op d'Approche vum Ron op der Bewegung war de japanesche Choreograph Yeichi Nimura. Am Nimura säi Wierk huet de Ron d'Katzeart wéi d' Déierebewegung fonnt, déi de Joseph Pilates sot datt seng Aarbecht inspiréiert war.
Awer wann et ëm d'Pilates-Methode geet, war et Clara Pilates, datt Ron am nootsten war.
Ron Fletcher a Clara Pilates
Wann mir d'Innovatiounen kucken, déi de Ron Fletcher zu sengem Stil vu Pilates bruecht huet, kënne mir deelweis se als natierlecht Resultat gesinn, datt hien en kreativ Mënsche schonn an der Konscht ass; mä mir mussen och eng Zort Sanktioun akzeptéieren, datt Ron vu Clara Pilates krut fir d'Aarbecht weiderzeféieren. Kyria schwätzt dass Clara vu Ron sot datt hien d'Grënnung vum Joe seng Aarbechten verstanen huet, déi iwwergräifend Konzepter, déi mir elo d' Pilates Prinzipien nennen, an datt se wousst, datt hien d'Aarbecht entwéckele géif awer net ze wäit. Clara sot zu Ron: "Ech vertrauen dech. Dir wësst et. Dir verstitt et." Si huet him gefrot, am Atelier zu New York ze léieren, awer de Ron wollte zu LA an der Zeit sinn an hien huet en Atelier gegrënnt, dee populär mat vill Stären war.
Kyria erzielt eng Geschicht vu Ron Fletcher a Clara Pilates, déi op d'Art a Weis wéi d'Dier opgemaach huet fir d'Aarbecht ze veränneren: Eent Deeg huet d'Clara Ron erkläert an "sot mir deng Fuere." Ron zéckt, datt dat bedeit datt d'Maschinn wier, an ee vun de Regelen vum Joe sollt d'Maschinn ni astellen. Ma d'Clara sot zu Ron: "Joe ass net hei, gitt de Fouss!" Ron ass fortgaang fir e ganze Programm ze entwéckelen, deen d'Maschinn war. Joe huet all eenzeg individuell anescht geléiert an huet och d'Clara gemaach, a Ron huet säin Ausbroch geholl. Mä hie war net, Kyria seet, d'Verännerung vun der Aarbecht ze änneren ouni datt et an Grondiddielen an Intent bleift. "Mat Ron ass et ëmmer, hei ass wat ech entwéckelt hunn, a lo ass et."
Eenzegen Aspekter vu Fletcher Pilates
Also wat huet Fletcher Pilates esou e distinctive Stil gemaach? Kloer de Ron selwer, seng Charakter an d'Energie, an d'Saache, déi mir scho scho gesot hunn; awer wat wat ech Kyria froen, elo sinn e puer vun de Spezifiken an Form vu Form. Ier mer et da ginn, wëll ech drop hinstellen datt Fletcher Pilates net nëmme méi anescht ass. Et ass nach ëmmer ganz erkennbar wéi d'Pilates - mat vertrauter Ausrüstung an Ofstänn. Mir schwätzen iwwer déi eenzegaartegen Aspekter, fir datt Dir en Sinn kritt fir wéi de Ron Fletcher seng Pilates Erfahrung méi wéi 60 Joer huet.
Kyria weist e puer vun den eenzegaartegen Aspekter vum Fletcher Pilates:
- An der Werks vertikal gesinn - Ron, Kyria seet, war déi éischt, déi d'Wierfolle ganz an der Stuff huelen, och am Fong iwwert de Buedem (ganz däitlech vu sengem Danzhaff inspiréiert).
- Fletcher Handwierk (R) - Dëst ass e programm iwwer Koordinatiounsaach an Atem, déi ursprénglech mat engem gerullten Handtuch gemaach gouf. Et hëlleft bei der Stäerkt vun der Schëller an d'Benotzung vun de Waffen. Haut huet Fletcher Pilates e signéiert roude Fändel, deen speziell fir dës Aarbechten entwéckelt gouf.
- Percussive Breathing (TM) Technik - Ron Fletcher huet de Joseph Pilates betount fir den Ament komplett z'erfëllen a méi Definitioun mat der Percussiouns Atmung ze bréngen, seet d'Kyria. Percussive Breathing (TM) ass eng dynamesch Atemtechnik. De begleißende Sound ass en Byprodukt vun der Aktivatioun vun der Kär Muskulatur, wat Ron "Atemgeräts" nennt. Et ass koordinéiert mat Bewegung, an et liest se d'Inauguratioun oder d'Afloss vun enger Serie vu kuerzer Ausdehnung vun der Entloossung oder Verëffentlechung vun der Loft. Kyria behaapt awer, datt iwwer de Jore Percussive Breathing onverännert ass an ass gezwongen an ze hart. "Et sollt nach ëmmer e Weichheet fir d'Atmung sinn. Et ass geduecht fir d'Qualitéit vun der Bewegung matzemaachen an ze energieséieren", seet se. Lauschtert d'Ron Ron, eng Übung mat Percussive Breath.
Ech wëll dëse klenge Fënster op Ron Fletcher 's ganz grouss Wierk zu Wierk an Pilates schécken mat eppes wat Kyria gesot huet am Ufank vun eisem Gespréich. Si mengt wéi wonnerschéi et ass datt d'Leit d'Ronn erëm entdeckt hunn, wann hien ëmmer mat eis ass. Ech stëmmen, a reflektéieren op wéi glécklech mir sinn, datt esou vill vun eise Pilates Ädeger konnten a ganz ganz laang Liewen d'Aarbecht verdeelen. Natierlech huet d'Fletcher Pilates ëmmer Profil gemaach an der Pilates Industrie, awer ech sinn och ze gesinn datt et eng nei Konversatioun vu Pilates ass, déi méi Interesse spigelt wat Kyria vu Fletcher Pilates ugeet: et ass iwwer d'Freed an der Bewegung, Opmaachen op d'Méiglechkeeten am Kierper, a "méi Bewegung baséieren wéi d'Bewegung baséiert."
Vill Merci vu Kyria Sabin fir hir Erklärungen zu Fletcher Pilates ze hunn.
Auteur Note: Just e puer Wochen no dësem Artikel publizéiert, ass Ron Fletcher verstuerwen. Hie war am 29. Mee 1921 gebuer a gestuerwen de 6. Dezember 2011.
Fletcher Pilates Training ass wäit an der US an am Ausland disponibel. Zousätzlech si Léierpersonal Campussen an den USA, Kanada, Europa, Asien, Australien a Südamerika. Fir méi Informatioun ze fannen a fir en Studio oder Léierpersonal ze fannen, kuckt op der Fletcher Pilates Websäit. Kyria Sabin's Atelier, Body Works Pilates, ass am Tucson Arizona.
Weider Source:
Dvorak, H. (2011, September / Oktober) Een Gespréich mam Ron Fletcher. Pilates Stil Magazin