Kuerz Biographie vun engem Pionierin
De gebuerene Joseph Pilates war an England a liewt als Zirkusdirekter a Boxer als hien an England gezwongen ass beim Ausbrieche vum Éischte Weltkrich I. Während hien an der Internatiounskampagne ugefaangen huet, d'Buedemübungen ze developpéieren déi sech an wat mir elo wëssen wéi d'Pilates mat Aarbecht.
Wéi d'Zäit getraff huet, huet de Joseph Pilates ugefaangen ze restauréiere Gefaangene mat Krankheeten a Verletzungen.
Et war Erfindung aus der Noutwendegkeet gebuer ginn, déi him inspiréiert huet, Elementer ze benotzen, déi him als Bëscher a Béierkierzengréng erdeelt goufen, fir Widerstands-Ausrüstung fir seng Patienten ze kreéieren. Dëst waren déi onwahrscheinlechst Start vun der Ausrüstung déi mer haut maachen, wéi den Reformer an den Zauberkrees .
Pilates mécht säi Interesse an der Fitness
De Joseph Pilates huet seng Aarbecht aus enger staarker perséinlecher Erfahrung an der Fitness entwéckelt. Ongerecht wéi e Kand, huet hien vill verschidde Miwwelsteierungssystemer studéiert. Hien huet aus östlechen Praktiken an Zen Buddhismus gezunn. Hie gouf vun der aler Griichesch Ideal vum Mënsch inspiréiert a perfektéiert an der Entwécklung vu Kierper, Geescht an Geescht. Um Wee fir d'Pilates Method ze entwéckelen, studéiert de Joseph Pilates Anatomie an huet sech als Bodybuilder, Ringer, Gymnast, Boxer, Skier a Taucher entwéckelt.
Vun England bis Däitschland op New York City
No der WWI huet de Joseph Pilates kuerz op Däitsch zeréckgezunn, wou säin Ruff als kierchlechen Trainer an Healer virun him ass.
An Däitschland huet hien kuerz fir d'Militärpolizei Hamburg an der Selbstverteidung an der kierperlecher Formatioun trainéiert. 1925 ass hie gebieden fir d'däitsch Arméi ze trainéieren. Hien huet seng Taschen ugestouss an e Boots nei New York City gemaach.
Op de Boot fir Amerika, sot hien de Clara, enger Krankeschwëster, déi seng Fra ginn géif. Hien huet säi Studio zu New York gegrënnt. D'Clara huet zesumme mat him zesumme geschafft wéi hien d'Pilates-Methode bewäert huet, d'Pilates-Ausrüstung erfannen an erfuele Studenten.
Pilates setzt am New York
Joseph Pilates léiert 1926 zu New York aus New York. Während där Zäit huet hien eng Rei Schüler studéiert, déi net nëmmen seng Aarbecht an hirem eegenen Liewen applizéiert hunn, mee d'Léierpersonal vun der Pilates Method selwer hunn. Dës éischt Generatioun vu Léierner, déi direkt mat Joseph Pilates trainéiert ginn, gëtt oft als de Pilates Elders bezeechent . E puer hunn sech selwer verloosse fir de Joseph Pilates ze trefft wéi hien hien geléiert huet. Dës Approche heescht "klassesch Stil" Pilates. Aner Studenten hunn an der Integratioun vun deem wat se geléiert hunn mat hirem eegene Fuerschungswëssen an Anatomie a Beweiswëssenschaft.
Pilates Appel un Danzern
De Joseph Pilates 'New York Studio huet him eng Noperschaft zu enger Rei vun Danzstudios, déi zu senger Entdeckung vun der Tanzgemeinschaft geführt huet. Vill Danzler a bekannte Leit aus New York hu vun der Pilates-Methode Training fir d'Kraaft an d'Gnod, déi se am Beruffspersonal entwéckelt huet, wéi och fir hir rehabilitative Effekter. D'Dancer an d'Elite Athleten hunn de Joseph Pilates säi Wierk gedauert bis datt d'Wëssenschaft mat den Pilates Ausübungsprinzipien an den 80er Joren erfaasst huet an den Interessi vu Pilates, déi mir haut haart hunn.
D'Legacy vum Joseph Pilates
De Joseph Pilates ass 1967 gestuerwen.
Hien huet während senger ganzer Zäit eng passende Physik gepackt, a vill Fotoen weisen datt hien an seng aler Zäit zu engem bemierkenswäert kierperlech Zoustand war. Hien ass och gesagt ze hunn eng flanghaft Perséinlechkeet. Hien gefëmmt Zigaren, huet gär Partei ze bréngen an huet seng Ausübungverschméiungen iwwerall wou hien wollt (souguer op de Stroossen vun New York). Et gëtt gesot datt hien eng entimidéiert, awer déif engagéiert, Instruktor war.
De Clara Pilates huet weiderhi studéiert an de Studio fir eng aner 10 Joer nom Joseph Pilates Doud. Haut ass de Patrimoine vum Joseph Pilates duerch d' Pilates Elders a vun enger grousser Grupp vun moderne Lehrer .
Bicher vum Joseph Pilates
De Joseph Pilates huet säin Wierk Contrology genannt. Hie definéiert Contrôlologie als "déi komplex Integratioun vu Kierpergeescht a Geescht". Hien huet zwee Bicher geschriwwen:
- "Zréck zum Liewen duerch Contrologie" (1945) mam William J. Miller. Dëst Kuerzbuch huet 93 Säiten, mat de meescht Illustratiounen fir 34 Exercises mat. Awer et ass d'Breet an d'Muecht vun der Pilates-Methode Philosophie a Technik fir Ganzkierper Gesondheet.
- "Är Gesondheet: e korrektiv System vum Ausübe dat revolutionéiert d'Entourage Field of Physical Education" (1934).