D'Wahrheit "Pilates Machines"
All Übungssystem huet eng Backgourskultur, alles wat d'Insider wësse kennen an dës Band zesumme fënnt als Gemeinschaft. Pilates an Nomenclatur sinn eng sou sozial wéi méi ënnert deenen déi "am Wëssen" sinn. Also wann Dir e Rolle kuckt oder e wäitweilegen Ausbroch wann Dir de Begrëff Pilates "Maschinn" benotzt, da wësst Dir firwat. D'Benotzung vum Begrëff "Maschinn" am Pilates Studio ass klasséiert als Pilates faux pas, wat e Status vun engem Begrëff als Newcomer erënnert.
D'Geschicht vu Pilates Conditions
Pilates begleeden geännert am Laaf vun der Zäit, awer loosst eis zeréck an d'Zäit ruffen fir d'Ursprong vun dëser Etikettéiermethod ze fannen. De Joseph Pilates, den Erfinder vu Pilates, genannt Pilates Ausrüstung einfach "den Apparat". Präisend Pilates Exerciser an Instruktiounen och den Numm "Maschinn" entwéckelen, anstatt fir de elegant elegant "Apparat". De Begrëff "Ausrüstung" ass och gëeegent, awer wann Dir op d'Ënnerschreiwe vun der Ënnerschrëft Pilates Stéck bekannt as den Reformer ass de Begrëff "Apparat" de favoriséiert Numm. De Pilates Elder Romana Kryznanowska, deen e puer vun de Pilates Luminären ënner anerem d'Mari Winsor trainéiert huet, huet gesot datt "Maschinnen hunn Motoren." Dat ass net eng Maschine, et ass e Apparat. "
Pilates Studio Ekonomie
Pilates Equipement kann an zwou generell Kategorien gruppéiert ginn, duerch d'Gréisst a se trennt, wou Dir kënnt erwaarden ze fannen an ze benotzen. Dës Kategorien gehéieren ënner:
- Kleng, portable Ausrüstung Stécker wéi d'magesch Kreise, Gewichte a Resistenzbands. Vun dësen sinn de magesche Krees a Gewichte traditionell vum Erfinder Joseph Pilates benotzt. D'Resistenzbands koumen spéider an sinn heiansdo ersat ginn fir d'Schwéiermetallfresser déi allgemeng an engem gudde Pilates Studio benotzt ginn. Dës kleng Equipementer si populär a puer Studioen, a ville Turnissiounen, a sinn ideal fir de Pilates Doheem.
- Gréissere Stücke vun Apparater (Apparater) déi Saache wéi de Pilates Reformer , Pilates Stänn , Fässer, den Tuerm an d'Cadillac. Dëst ass d'Ausrüstung, déi Dir gewuer hätt, op engem volloperéierte Pilatesstudio ze fannen. Dir kënnt just Reformer an Boutique-Gruppenstudios fannen, awer e komplette Pilates Studio, deen eng One-on-one Training léisst, enthält d' ganz Suite vu Pilates Geräter .
Spezifesch Stéck Pilates Ausrüstung a Apparater
Hei ass méi Informatiounen iwwert verschidde Pilates Equipement:
- Ier Dir e Pilates kafen : Entdeckt d'Differenzen tëscht Yoga Matten a Pilates Matten. Léiert ob Dir déck oder dënn, weich oder schwéier ass, a wéi eng Gréisst ass besser.
- Ier Dir e Magie krees kaaft : Erfëllt vu Joseph Pilates selwer, kuckt déi verschidden Entscheedungen déi Dir hutt a wéi Magie Kreeser elo entwéckelt ginn. Si sinn ganz anescht wéi déi ursprénglech, déi aus dem Faarberbunn vun engem Keg gemaach gouf. (Dir kënnt dëse Faktoid benotzen fir datt Dir net als Ufänger kléngt.) Optioune fir verschidde Resistenzniveauen ginn elo vun e puer Produzenten ugebueden.
- Pilates an Übung Bands : Pilates Resistenz Bands kommen an ënnerschiddleche Läng an Spannungen. Fannt d'Virdeeler an Nodeler vun den Tubusbänn ze vergläichen, wéi mat Bandbanden fir Är Atelier Pilates Praxis.
- D'Anatomie vun engem Pilates Reformer : Joseph Pilates erfonnt den Reformer, ee vun de primären Deel vum Pilates Apparat. Hien huet mat engem Bett a Maschinn gefrot fir d'Bettposte fir Kriminalprisoner an engem Internmentlager op der Isle of Man ze bewegen. Dëst huet sech zu senger Universeller Reformer a vun haut Variatiounen vum Reformer evolidéiert. Wärts heen heen heiansdo, wësst wat aner Zorte vun Ausrüstung hien hätt kënne geschaaft hunn?
- Aféierung an de Pilates Stuhl : och bekannt als de Wunda Stuhl oder e Stull, war och erfonnt vum Joseph Pilates. Hautdesdaags fannt Dir ganz Gruppegruppen déi op de Sessellift gewidmet sinn.
Egal wat fir Pilates Dir hutt genéissen, wann Dir d'Wuerzelen vun der Ausrüstung an déi richteg Eegeschaften kennt. Déi komplett Geschicht an de Plan vu Pilates ass räich. Et ass kee Wonner, datt et sou gutt wéi am Kierper ass.