Pilates Chair Is Ausrüstung déi den Urteel entworf huet
De Pilates Stuhl, och nach de Wunda Säin oder den nidderegen Stull genannt gëtt, ass net wäit ewech am Newcomer ze sinn. Et war ëmmer en Deel vun engem komplett ausgeriichtten Pilates Studio, a gouf vum Joseph Pilates selwer gemaach. Zënter kuerzem sinn d'Stiwwel e neie Look, de Wee an den Mainstream a verléieren de Status als ee vun den "mysteriéis" Pilates Maschinnen.
De Stool als Traditional Pilates Equipment
Wéi de Reformer , de Pilates Stuhl ass eent vun de Pilatesstéierungsmaschinn Maschinn. De Pilates Stuhl ass haaptsächlech e Këscht mat enger Säit déi op d'Resistenz vu Quellen gedréckt ginn kann, wéi e groussen Pedal. Heiansdo gëtt de Pedal Deel op zwou Deeler gespart, déi onofhängeg funktionnéiert kënne ginn.
Traditionell waren Pilates Sëtz aus Holz, mat engem gepolsterten Top an Pedal. Déi ursprénglech Sëtzer, déi de Joseph Pilates entwëckelt huet eigentlech d'Doppeleplang wéi Miwwelen, an d'Sëtzestäre ëmsetzen.
Méi
De Pilates Chair Ass evoluéiert
Während den läschten Joeren hunn e puer vun de grousse Pilates Ausrüstungshersteller wéi Peak Pilates, Balanced Body, an Stott Pilates lichtefen, schlëmmste Versioun vum Sëtz gemaach. Dës nei Sëtzer, mat sportleche Nimm wéi de MVe an den Exo Stuhl, sinn ausgeriicht fir de Sessel aus der Kategorie "Spezialequipement an der Atelier" ze huelen an an der Mainstreamnutzung. Si gi vermaart fir Studios a Gourmänner, an esou einfach ze bewegen an ze späicheren Stücke vun Hausübung Ausrüstung.
De Malibu Pilates Stëmm, ass och e grousse Succès fir den Heemausrüstungsmarkt. De Sëtz ass net esou stabile wéi déi aner, awer et ass gutt Rezensiounen an et ass manner kascht
Méi
Übungen op de Pilates Stëmm
Obwuel de grénge Design einfach ass, da sinn et eng Rei vu Praxis, déi op de Pilates Stuhl gemaach ginn. Et ass exzellent fir d'Kär Muskelen ze verstäerken, natierlech och d'Waffen a Been.
Ausübungen ginn do geliwwert, gesat, an op de Sëtz stehend, wéi och vun de Positioune bis op d'Säit vum Sëtz. Et kann ee vill Stabilitéit an Flexibilitéit erwaarden op de Sëtz. Et ass wierklech e Testament fir d'Entféierung vun der Pilates Method fir ze kucken wéi vill Übunge kann op de Pilates Stuhl gemaach ginn.
Pilates Wunda Stëmmentrainer
Et gëtt ugeholl, datt de Wunda Stëmm säin Numm huet, well et Wonnerlech funktionnéiert. Meng Erfahrung ass et. De Stull ass oft fir einfache Stäerkt a Balanceübungen agesat ginn an Ufängerklassen sinn disponibel.
Eng Klasse ass ëmmer déi bescht Plaz fir ze starten. Awer Dir kënnt e beruffleche Verständnis vun de Prinzipien vun der Pilates Bewegung verlaangen, kann de Stull e gutt ausserdeem zu Ärer Heemechtsroutin ginn. Bei engem Präis vun $ 700 bis iwwer 1000, sinn se net bëlleg, awer se sinn nëtzlech.
Liest iwwer déi Plaz fir Pilates Ausrüstung kaaft . Vill vun de Produzenten bauen DVDen fir Doheem Training.