Pop op dëser DVD fir eng Great Fusion Workout
Wann Dir eng Zwëscher oder erfuerder Pilates Student sidd, kritt Dir Gaiam's Trudie Styler Core Strength Pilates DVD. D'Fitness-Training ass eng Flexibilitéit an hir Haaptaarbechte inspiréiert duerch Yoga an d'Pilates geet. Et bitt Iech d'Fähigkeit, echt Übung ze maachen am Komfort vun Ärem eegenen Doheem.
Iwwer Trudie Styler 's Core Strength Pilates DVD
- E 45-minütig voll Workout an e 25-Minuten Express Workout op Basis vu Yoga a Pilates
- Bonus Interviewe mat Sting, Trudie Styler an James D'Silva
- Bonus Bio Kiche Feature
- $ 14,98 duerch Amazon.com
Pros
- Bidd eng fléissend, kontinuéierlech Bewegung Workout
- Gaiam DVDs kënnen einfach an de Geschäfter festleeën (Target, Health Food Stores)
- Vill Workout an Energie
- Goes beyond a Workout, fir e gesonde Liewensstil ze encouragéieren
Contes
- Net wierklech e Pilates DVD, trotz dem Titel
- Workout fehlt Feeler fir d'Sécherheet a maximéieren d'Übungen
Trudie Styler's Core Strength Pilates DVD Review
Nirgendwo op der Viraarbechter dës DVD erzielt et berühmten perséinlechen Trainer James D'Silva huet e Programm entworf a léiert - net Öko-Aktivist a Fra vum Sting, Trudie Styler, deen een op der Basis vum Numm vun der DVD erwaart.
Trudie Styler 's Core Strength Pilates ass awer net total Promi Scam. Trudie Styler weist dem Training mat D'Silva demno e gutt Aarbecht. Si ass och a verschiddene Segmenter vun de Bonus Features, wou se a Sting gewise sinn e Gléck fir hir Heemechts- a Lifestyle an der Toskana.
Dëst Training ass voll op Fusioun. Et ass méi Yoga wéi d'Pilates. Tatsächlech ass et méi wéi d'James D'Silva säi eegent Versioun vu Pilates, wann alles. Niewebäi ass et e puer grouss Kärkraaft bewegt - e puer sinn aus der Pilates Mataarbechter - awer och eng Toun vun Yoga an Danz-inspiréiert Spannungen. Et gëtt näischt iwwer d'Übungen, wéi se geléiert ginn (mat wéineg Ausléisungen a Variatiounen) oder der Sequenz vun den Training'en, déi dësen Pilates mécht.
Awer d'DVD huet vill an der gemëschter Tasche bitt. Loosst eis mat dem Workout. Et geet direkt riicht bis 45 Minutten ouni ze stoppen, wat gutt ass. Et gëtt vill Stretching an Core Wierk, souwéi e gudden Betrag vum Hënn a Gegläich fest.
Et ass kleng wéi an de Weeër fir d'Ausrichtung, d'Sécherheet a maximéieren de Potenzial vun de Übungen. De Workout ass och e relativ héich Stäerkt an Flexibilitéit, dofir empfehle ich dës DVD fir déi Bewegungshintergrund - Yoga, Pilates, Kalisthenik - net Ufänger.
Soubal D'Silvia an Styler demonstrieren mat gudder Form an eng schéi, ausgeglach Energie, déi invitéiert fir matzehuelen. De Silva erzielt de Routine mat enger räicher, ermutigender Familljennumm, an mir kréien och Sting's Musek am Hannergrond - eng gutt Ännerung vun de monotonösen Techno-Loopen déi Plaguedu so vill Fitness-DVDs héieren.
DVD Präis Bonus
Et ass och schéin fir Bonus Feeler Interviewen mat D'Silva, Styler an déi grouss zeechnen: Sting . D'Interviewen maachen d'DVD ganz vill méi bemierkenswäert a begréissend. Et ass och eng organesch Kachcourse mat Sting a Styler perséinleche Chef. Ech sinn ugeholl, ob Dir d'Befestegkeet huet en enorme Fësch ze kachen, a Kapp an all, éischter op engem oppene Grill an dann an engem Spezialiséierofen, et ass nëtzlech.
Ech hunn einfach gemengt eng Peek an d'Sting Kichen.
D'Bonus Fonctiounen schloen och eng Virschau vun engem vun den Sting'e Alben. Et ass kloer, d'Bonussen si geduecht fir d'DVD ze verkafen, déi se maachen, awer si schaffen och zesummen, fir e Sënn vum natierlechen, gesonden Lifestyle Styler an Sting ze këmmeren.
Final Thoughts
Trudie Styler's Core Strength Pilates ass Deel vun enger Serie vun DVDs Styler huet mat D'Silva gemaach. Gaiam huet och Gewichtsverlaf Yoga a Warrior Yoga DVDs mam Duo gemaach. Nodeems ech dës "Pilates" DVD testen, géif ech erwuessen hunn hir aner Fitness-DVDs fir interessant a schwiereg Fusiounsaarbecht ze bidden.
Trudie Styler's Core Strength Pilates DVD op Amazon.com kaaft.
Offenlegung: Iwwerpréiferprobleemer goufen vum Fabrikant.