Gegrillt Minze Gingerbread Muffins

Ernährung Highlights (pro Portioun)

Kalorien - 66

Fett - 2g

Carbs - 11g

Protein - 1g

Total Time 20 min
Prép 10 min , Kachen 10 min
Servisser 36 (1 Mini Muffin)

Muffins mussen net mat Fett a Zocker gelueden ginn, wéi déi Rieseg déi Dir aus dem Kaffi kritt, lecker! Déi ganz Getreideblumpe Muffins ginn mat ganz weemer Miel, griechesche Joghurt an Erhëtzung vun Aroma fir e méi nëtzlech, aromatiséiertem Frühstück behandelen oder Imbiss.

Well se Mini sinn, kritt Dir perfekt portugiesesch Muffins, déi Dir packen ze packen oder mat enger Téi vum Kaffi bei Iech ze genéissen.

Zutaten

• 1/4 Coupe Kaffi Ueleg
• 1/4 Coupe nonfat plain griichesche Joghurt
• 3/4 Schong brong Zucker
• 2 grouss Eeër
• 1/2 Mol Melasses
• 2 Icedo Fruucht giess Ingwer oder Ingwer Paste
• 2 Téi voll wäiss Weess Miel
• 1 Iesspoonbakpulver
• 1/2 Iessen Teppe
• 1 Teelöffel ground Inginger
• 1/2 Teaspoon Buedemascht
• 1/4 Teelausboun Grounden
• 1/4 Eeërbecher gemittlech Muskat
• Pulverisart Zucker, fir Staubsauger

Virbereedung

1. Heizer op 375F. Line Mini-Muffin Zinn mat Pappe Liners oder gutt spuede.
2. An enger grousser Schuel, drénken zesummen Ueleg, Joghurt a brong Zucker. Beat bei Eeër, Melasses a frëschen Ingwer.
3. An enger anerer Schuel, flësseg Miel, Bakpulver, Backpulver, Buedemeng, Zimt, Nuechte, an Muskatn. Zu naassene Zutaten a réieren bis einfach kombinéiert ginn. Maacht vläicht net ze rächen.
4. Scoop an engem Mini Muffin Zinn, Füllniveau vun all Coupe 3/4 vun der voller Manéier.

1. Bake 10 Minutte oder bis e Zopf an der Mëtt vun engem Muffin hänke gelooss.
2. Huelt aus dem Ofen a killt sech liicht virum Staubsaak mat Puderzucker. Ewechhuele fir e Kesselen un.

Kachen a Servicetipps

Beim Rëngt, vläicht vläicht net op Iwwermëschung oder iwwer Baken. Déi zwee ginn dréchen, dichte Muffins.

Fir regelméisseg Maisonen ze maachen, d'Erofhuelen Zäit bis 12 bis 14 Minutten erop.

Pair mat Eeër oder Joghurt fir addéieren Protein, an eng Säit Fruucht fir e balancéiertes Frühstück addéieren. Wann dës Saache fir Är Snack ginn, füüg e puer e puer Nitten fir Protein.