Ernährung Highlights (pro Portioun)
Kalorien - 244
Fett - 1g
Carbs - 38g
Protein - 2g
Total Time 10 min
Prep 10 min , Kucke 0 min
Servisser 1
Näischt schmaacht besser an waarme Wieder wéi eng frësch Erdbeere Daiquiri (Pappechschirm fakultativ) genéissen. Leider hunn déi meescht Geschäfter gekaafte a preparéiert Daiquiri Mixen net nëmme voller Raffinerz Zucker, mee och künstlech Faarf a Konservativen. Glécklech, datt eng frësch selwergemaachte Erdbeer Daiquiri net esou schwéier ass wéi et kléngt. Alles wat Dir braucht ass e gudden Mixer an e puer einfache Zutaten.
Sogar besser, wann Dir Äert Daiquiri doheem mécht, kënnt Dir Äert Diätbedarf passen. Goed-Carb oder Zocker-frei? Kee Problem. Dëst Rezept ass fir Iech.
Dir kënnt d'frozen Erdbeeren anstatt de frëschen an Äis benotzen, awer just e bësse méi kleng wéi Dir wär déi frësche Optioun. D'Daiquiris ginn traditionell mat Kalkjus gemaach, awer Zitrounejus ass nach ëmmer gutt.
Dës Zockerfréissefroste Erdbeer Daiquiri Rezept benotzt den natierleche Séissness vun Äerdbiller an ass och familljefrëndlech, wéi et och ouni Rummen fir en Virgimmermesse drénke kann fir Erwuessener oder Kanner.
Zutaten
- 1/2 Koppel huet gewäsch, hulled an geschniddener Äerdbieren (kuckt no bei Messung)
- 1 Dësch Liichtefaarf
- 1 (1 1/2-Unze) Jigger Rum
- Kleng Handvoll Eis (net néideg wann d'Beeren gefruer sinn)
- 1 Esou iessen
Virbereedung
- Rezept Ingredienten a klenge Handvoll Glace an e Mixer a veraarbecht bis gutt vermëschter a verréckt.
Alkoholesch Gedrénks op enger Ernährung
Wann Äre Arzt et seet, ass e gelegentleche Getränk fir Iech limitéiert, a wann Dir eng Tendenz zu engem Mëssbrauch huet, erzielt eis neier Fuerschung eis e klengen (1 Drénken oder manner pro Dag fir Fraen, zwee Drénken oder manner fir Männer) Saach fir eis Häerz.
Aner Summer Cocktail Choices
- Gin an Tonic (oder Wodka Tonic)
- Jack a Coke (mat Diät cola)
- Scotch a Soda
- Seven a Seven (Seagram 7 a Diät 7 Up)
- Rum an Diät cola
- Roggen a Ingwer (Roggen Whisky an Diät Ingwer ale)
Messnotéierung: Fir eng Ernährungsanalyse ze maachen, hunn ech beschloss mat den geschnittene Beeren ze goën, well et manner Variabilitéit am Verglach mam Messe ganz Beeren gëtt. Dëst ass ongeféier 3/4 Tackmettel ganz Beeren oder 80 Gramm Beeren.
Texture Notéieren: Fir d'Konsistenz an d'Beschaffenheet vun allgemengt vermësche Getränk besser ze verbesseren, frësst mindestens zwee Drëttel vun den Zutaten. An dësem Fall géing Dir mat gefruerenen Erdbeeren wann et méiglech ass. Dëst hëlleft Iech d'Äis ze eliminéieren, an doduerch ongewollt Eisegoen an Ärem Gedrénks ze vermeiden.
Liest méi Tipps fir e gesellschaftleche Getränk ze genéissen, während Dir dëst Liewensstil mat dësem kuerzt Carbid-Guide fannt .