Heiansdo Gesondheets- oder Méngerproblemer verlaangen Iech fir eng Ernärung ze verfollegen, déi geännert gouf wéi Textur a Konsequenz. A purem Diät läit tëschent enger voller liquider Ernährung an enger mechanescher Soft Diät an et ass nëtzlech fir Leit, déi net gutt genuch iessen, wéinst der Krankheet oder no puer verschidden Operatiounen.
Eng pureger Ernärung beinhalt Flëssegkeeten a gekachtene Liewensmëttel déi mat der Konsequenz vun Pudding oder Iessbuedem gemëscht ginn hunn, sou wéineg oder kee Kauen brauch.
Soulaang wéi Dir e gudden Mixer hutt dës Diät einfach ze maachen an et muss net ze schaureg sinn. Déi meescht Iessen, déi gekacht an purem ginn kënne ginn op dëser Ernärung erlaabt. Mee vermeit et Liewensmëttel wéi rau oder gedréchent Früchte a Geméis, Eier, Erdnussbutter, Nuddelen, Reis, Drëpse Brout, Platen, Kakerlak, Kokosnoss, Nëss a Somen.
Iessen op den Pureed Diet
- All Flëssegkeete a Gedrénks (näischt Feeler)
- Yoghurt (ouni Fruucht)
- Pureed gekachte Fruchten
- Pureéiert reen Banane
- Pureed gekachte Geméis
- Häre Kéis
- Kachcoursen wéi Crème vu Räis oder Crème vu Weess
- Liicht Héichwaasser
- Brot ouni Crust puremaacht mat Mëllech oder Waasser
- Pureed Meats
- Hummus pure Panoramen
- Pudding oder Miwwel
- Glace, Sherbet a Joghurt (ouni Fruucht, Nëss oder Chips)
- Botter oder Magarine
Beispiller - Menü fir eng Pureed Diet
Hei ass eng Iddi vu Liewensmëttel déi Dir op enger päiftst Ernährung iessen kann. D'Zommen kënne ugepasst ginn fir Äert Appetit a Kalorie brauch ze passen.
Frësch
- Ee Pupp Fruittjus
- 1/2 Kach gekacht guttem Ueleg mat Zocker oder Hunneg a Mëllech
- Ee Glas Waasser oder Kaffi Kaffi
Muer En Snack
- Ee Joch Yoghurt mat Hunn
- E Puppentheon
Mëttegiessen
- 1/2 Kaffi gekacht Kiche gemaach
- 1/2 Kuch pureg Brout
- 1/2 Pappen mat Kraaft, déi Kartoffelen mat Dutt gemaach hunn
- 1/2 Slice wäisse Brout pureg mat Flësseg
- Ee Glas Mëllech oder Séiss Mëllech
Frësch
- Ee klenge Milchshake
- Ee Glas Waasser
Dinner
- 1/2 Kuch Purea Thun mat Mayonnaise
- Eng Pech mam Kaffi gemëscht Geméis
- 1/2 Zitrater Creme Supp (keng Kans vu Fleesch oder Geméis)
- Ee Glas vun Mëllech, Soja Mëllech oder Är Liiblings
Nighttime Snack
- Eng reift Bananen
- 1/2 Tulp Geméisjus
- Ee Glas Waasser
Dir kënnt zousätzlech Nahrungsbeschränkungen hunn, also ass et besser mat Äre Gesondheetsprovider iwwert dës Ernährung ze schwätzen. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir e Gesondheetszoustand oder spezielle Nahrungssécherheet hutt.
Aner Diessen änneren fir Konsequenz
Quellen
Maher AK. "Vereinfacht Diät Menu". Eleventh Edition, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oktober 2011.
Universitéit Wisconsin School of Medicine and Public Health. "Modifizéiert Ernährung: Pureed Diet".