Wann Dir Är eegen Laufbunnheem doheem hutt , musst Dir net ze vill iwwer de Protokoller beonroufelen oder d'Wäerter gréisser no all Gebrauch benotzen. Awer wann Dir op enger Laufbunn an engem gemeinsamen Raum lafe gitt ett verschidden Etikettregelen (meeschtens ongeschriwen) déi gülteg sinn. Gitt dës Reegele fir e richtege Lächer ze sinn:
Tipps fir eng RettungsMill am Fitnessstudio ze benotzen
1. Gitt d'Zäitlimit vun der Post net iwwer. Vill Turnhoutsen hunn Regelen iwwer wéi laang Dir an de Laufbällméiglechkeeten bleift, virun allem während de Spektakele benotztzeechent.
E puer Turnen sinn zimlech lax iwwert d'Regele vun der Regierungsmuecht a léisst et u Gymnastikmemberen fir d'Police selwer selwer loossen. Waart net fir eng aner Course oder Fitnessstudio, fir Iech ze froen un d'Zäitlimit ze halen. Gitt weg d'Maschinn wann d'Zäit ass op.
2. Wéisst d'Maschinn erof. Är Fitnessroom misst d'Wipes oder e Sprayer mat Papiertücher fir d'Maschinn erofhuelen wann Dir geschafft hutt. Konnt d'Konsole souwuel wéi d'Handkräfte maachen. Och wann Dir se net beréiert huet, kann Är Schwäche vu Iech ausgeléist wéi Dir leeft.
3. Maach net aner Maschinn ze sprëtzen. Mir schwätzen iwwer de Sprayer, se virsiichteg datt Dir net iwwerdeckt a spritzt se op aner Maschinnen oder Läufer un. E bessere Methode ass fir den Handduch ze sprayen an d'Maschinn ze wäschen, sou datt Dir net iwwer d'Spray versuergt ze kämpfen.
4. Rettungsstéckelen net retten. Wär mär ze waarm a strecken e bësse ier Dir op de Läppenmüst hänkt? Well, kee Kleeder oder Zäitschrëften op enger Läifmaschinn setzen an erwaarden datt se "halen" bis se fäerdeg sinn.
Dat ass net fair fir aner Gymnastiker ze ginn, déi op et lafen wären, während Dir eppes anescht maacht.
5. Gitt net ob. Dir kéint kierzlech sinn, wat de Mann niewend Iech leeft oder wat Klatsch-Magazin d'Fra viru fir Iech liest, awer et kann een e bëssen opreegend a lästeg op eng aner Läufer sinn, wann Dir se se oder hir Maschinn starpt.
Haalt Är Aen op Ärer eegener Maschinn oder kuckt op d'Fënster (wann Dir Glécklech genuch hutt fir een virun Iech ze hunn) oder um Fernsehsender. A wann Dir Är Treadmill Konsole stëllst, setzen Äert Handtuch oder eng Zäitschrëft iwwer dat - hoffentlech, si huelen den Tipp.
6. Fänke net op der rosarout Laufband. Mir hunn all op e Läifermass e puer Stécksproblemer geheescht fir ze kucken datt et eng lästeg, schreien Lär leeft. Do not duerft Är Kollegen vun de Fitnessstudie weiderhëllefen a weiderfuere loossen. Gitt weg, liwwert e Fitnessstudio kennen den Laufbunn net richteg funktionnéieren, a wielt dann nach eng aner Laufbahn.
7. Solle net op Ärem Handy telefonéieren am Laaf vun der Laufbahn. Vill Turnhoutsen hunn "no Telefonszonen" Schëlder no bei der Cardio-Ausrüstung ze maachen, awer et heescht net ëmmer Lächer a Läffel vu Rumeuren op hir Telefonskabinnen ze stoppen. Et kann iergendeen lästeg an aner Leefer sinn, wann se de Gespréich muss ënnerholl ginn. Wann e Ruff wierklech dat wichteg ass, dréckt weg de Läppen ze huelen.