Wanter wéi eng Erdnussbutter op Äerem Gluten-fräi Brout verdeelt?
Peanut Botter - dat am puristesche Staat just Erdnuber ass, mat villeicht een Touch vu Salz - am allgemengen beinhalt d'Gluten-baséiert Zutaten, awer dat heescht net datt et ëmmer op der glutenfräi Ernährung ass. Fir et einfach ze maachen, sinn e puer Herstellern einfach besser wéi anerer, wann et drëms geet wéineg Gluten vu Gluten aus hirer Erdnussbutter (an hir aner Produkter)
Wann Dir Zellzündsyndustrie oder net-Celiac Gluten-Sensitivitéit hutt oder wann Dir einfach esou glutenfërmeg wéi méiglech ass, op e minimale gesicht fir eng Erdnussbutter déi e "glutenfräie" Label trëfft. Dat heescht, datt et den USA "Gluten-frei" Standards vu manner wéi 20 Deeler pro Millioun entsprécht .
Fir Äert Gléck ze reduzéieren, och nach weider (recommandéiert fir Leit déi besonnesch Gluten spuere sinn ), sollt Dir soen datt Dir een vun de klengt Spezialitéiten Erdnussbetter kaaft, déi glutenfrei sinn . An deene meeschte Fäll si bedeitend manner wéi 10 Deeler pro Gluten (manner besser ass) an hir Produzenten zousätzlech Virsiichtsmoossnamen fir Gluten ze spieren. Allerdéngs wäert Dir generell méi fir dës Produkter bezuelen.
Glutenfreeg Peanut Butter Lëscht
Hei fannt Dir d'Lëscht vun Erdnussbett Marken op Geschäft Regal an den USA, a wat hir Fabrikanten soen iwwert hirem Gluten Inhalt an hirem glutenfräien Zoustand:
- Adams. Dës Erdnussbutter, déi vun der JM Smuckers Co. produzéiert gëtt, rechent sech als "Natierlech an engem Nout", a ville Sorten goufe mat justem Erdnuss a Salz produzéiert (Ausnam ass d'No-Rühren Erdnussbutter, dat vegetaresch Geméismonoglyceriden aus Palmöl). No der Firma enthalen d'Produkter kee Gluten Zutaten , maache sech net un d'Standards vun der Firma fir en "glutenfreien" Schued ze maachen - an anere Wierder, se kënnen net gepréift ginn, fir sécherzestellen, datt si de Standard vu manner wéi 20 Deeler erreechen pro Millioun Gluten oder pro Gluten, och wann se an gemeinsamen Installatiounen gemaacht ginn, déi keng Programmer fir d'Verbreedung vu Spleisch Gluten hunn ze kontrolléieren (vläicht méi dovun: Sinn Shared Facilities Safe beim Gluten-Free? ).
- Crazy Richard. Déi eenzeg Zutate vu Crazy Richard's Peanut Butters sinn Erdnusser - d'Produkter sinn net extra Salz, Ueleger oder Zucker. Laut der Entreprise sinn d'Erdnussbatterien Gluten-frei op manner wéi 20 Deeler pro Mio Gluten.
- Goober. Goober, wéi Adams, ass eng aner Smuckers Mark. Amplaz vu purem Erdnussbutter ze schneiden, geet d'Goober op d'Aarbecht un eng Peanut-Botter a Jelly Sandwich, andeems se Sträifen vun Trape oder Erdbeerjelly am Schlaange mat der Erdnussbutter enthält. E Smuckers Kundendienstvertreter erzielt datt d'Goober-Produkter Gluten net genéissen, awer si erlaben d'Norme fir glutenfreier Etikett.
- Jif. Dëst ass nach eng aner Smuckers Mark. Verschidde Jif Séiss Erdbeatztypen ginn ënnert Gluten-Free Standards vu manner wéi 20 Deeler pro Millioun Glutenfreies genannt. D'Firma seet et Jif Produkter "Glutenfrei" wann se dës Normen erliewen. Dofir, wann Dir Interesse sidd fir e Jif Peanutbett ze kafen, kuckt de Begrëff "Glutenfrei" op der Etikett (nëmme verschidde si markéiert). Nëmmen datt Smuckers e gemeinsame Apparat benotzen fir seng Gluten-Etiketten ze fabrizéieren.
- Justin. Justin's mécht eng ganz Rei verschidde Noutbatterien, dorënner klassesch Erdnussbutter an Honig Erdnussbutter. D'Firma ass glutenfrei mat der Gluten-Free Certification Organisation zertifizéiert, déi Tester fir ënner 10 Deeler pro Millioun erfëllt (manner besser ass). Dir kënnt och Eegeschmaach Botter a Bananen-Chip Snack Packs fannen, awer Leit vun den Snack-Packagen mat Pretzels, déi net ouni Gluten sinn, lenken.
- Krema. Eng vun der selweschter Firma wéi de Richard Richard's Erdnussbutter (déi zwee Marken sinn identesch, awer an verschiddenen Deeler vun den USA verdeelt) ginn et och an cremeféiss a Crunchy Sorten. Ähnlech wéi Crazy Richard, ass d'Krema sengen Erdnussbatterien fir glutenfrei bis manner wéi 20 ppm.
- PB Crave. Eng Gourmet Erdnussbuttermark, PB Crave bitt vier Aromen: Choco Choco, Coco Bananen, Razzle Dazzle an Cookie Nookie. All véier Aromen - och Cookie Nookie - ginn als glutenfreier uginn wéi manner wéi 20 ppm, laut der Firma. All véier Aromen stinn der Soja, an all ausser de Coco Bananen enthalen Mëllech.
- Peanut Butter & Co. Dëst e klengen, onofhängege Feeler aus Erdnussbett begon als Sandwichgeschäft am New York City Greenwich Dorf an erweidert fir verschidden Erdnussbett, Jelly, Nëss a Bakenmixe online an a ville Geschäfter ze bidden. Déi Produkter Scharferbettprodukter si glutenfrei mat der Gluten-Free Certification Organisation zertifizéiert, déi Produkter fir manner wéi 10 Stéck pro Mio Gluten enthalen. Si sinn och Kasein-frei. Allerdéngs ass ee vun de Produkter vegan an all vegetaresch. De Esseg an engem würzigen Erdnussbettaroma, The Heat Is On, ofgeleet vu Mais, d'Firma seet.
- Peter Pan. Dës Erdnussbutter ass eng cremeg, kräfteg a reduzéiert Fettzorten. Fabrikant ConAgra Foods weist datt Peter Pan Erdnussbetteren "ouni heedend potenziell Gluten enthalen Zutaten wéi Weizen, Roggen, Geriicht a Hafer ginn." D'Firma iwwerpréift awer net, datt se legal "glutenfräien" Standards entspriechen.
- Planter. Eng Kraft Foods Marke, Planters bitt dräi verschidden Arten vu Erdnussbutter: cremig, kräfteg an natierlech cremig. Kraft verifizéiert net vill Liewensmëttel "Gluten-frei", mais et wäert e weidert Weizen, Geriicht, Roggen oder Hafer Zutaten op der Etikett liesen an och jidder potenziell Cross-Contamination-Probleemer mat Gluten Kriis in enger "Kann enthält" Ausso op Produkt Etikett.
- Reese. Dës Schockela-Erdnussbutter gëtt duerch d'The Hershey Company gemaach, wat se glutenfrei ass wéi manner wéi 20 ppm. Vermeit d'"Snackables" Packagen, déi Weess-Container enthalen.
- Skippy. Skippy, eng Hormel Foods LLC Marke, mécht Erdnussbutter an enger grousser Zuel vun Aromaen an Stiler, och cremebeg, super stécker, fett a schwaarz Schockel. Laut Hormel sinn all Skippy-Produkter als Glutenfrequenz (bis manner wéi 20 ppm) gëllt als ausserdeem fir Natural Dark Chocolate Spread, déi net Gluten Zutaten enthält, awer trotzdem ofgeschloss ass fir Spur Gluten.
- Smuckers. Zousätzlech zu Adams, Jif a Goober Erdnussbetter, Smuckers mécht och Produkter ënnert engem eegene Numm. D'Firma stellt et Lëtsch Produkter "Gluten-frei" wann dës Produkter ënner 20 Elemente pro Gluten Gluten testen, wann d'Firma iwwerpréift d'Ingredienten net Gluten a wann et en "gluten Managementsprogramm" ass an der Ariichtung déi d'Erdnussbutter produzéieren. Dofir, wann Dir Iech interesséiert sidd fir e Smuckers Mark Erdnussbutter ze kafen, kuckt op "Glutenfrei" op der Etikett a vermeide dës Krounen déi net déi Bezeechnung hunn.
- Smart Balance. De Smart Balance Zeil vu Erdnussbutt ëmfaasst créativ a chunkele Varietéit. No der Firma, sinn all Smart Balance-Produkter als Glutenfrequenz op manner wéi 20 ppm gilt.
- E Sträich Mark. Dës Linn ass en "Artisan-Gourmet-Erdnussbutter" genannt a gëtt geziilt fir warm a kal net ze servéieren. Dir kënnt e Kaweechelken an engem bläschen Schlaak oder an engem Geschenkverpackunge kaafen, dat e Buffalo Hornspender an eng Velorentasche mat engem goldenen Eichel geprägt ass. Laut der Firma, Squirrel Brand Erdnussbett ass glutenfräien op manner wéi 20 ppm.
- Teddy. Dir kënnt Teddie Peanutbett an almodesch, organesch, homogeniséierter a flaxseed Diversitéit kaafen. Optiounen sinn och cremig, chunky, super-stierflech a salzfrei Variatiounen. No der Firma ginn all als Glutenfreien als manner wéi 20 ppm betraff.
- Wild Friends. Dës kleng kleng Gourmand Marque bitt vier verschiddene Erdnussbutter: Zëmmer Raisin, Schock Kokosnuss, Honig Bretzel a Sesam Cranberry. Obwuel et keng Gluten Zutaten an der Zëmmerrussin, Schockela Kakonutt a Sesam Cranberry Aromaen ginn, ginn all op geteelt Ausrüstung mat dem Honorar-Peetzel-Peanutbettaroma gemaach, wat Weizen enthält.
E Wuert aus
Et ass einfach fir d'Erdnussbett op der glutenfräi Ernährung ze genéissen. Recommandéiert Marken gehéieren den Gluten-Free-zertifizéierten Justin a Peanut Butter & Co. Wann Dir net besonnesch sensibel géint Splei kéint sinn, sollt Dir gutt sinn mat méi traditionell Marken wéi Gluten-Free-Markennummer Smuckers oder Jif Erdnussbutter.
> Source:
> Zell. Disease Foundation. Wat soll ech iesst? Fact Sheet.