Dësen Bild: Äert Kand fiert vun der Schoul heem an huet 15 Minutten virum Auto fir déi nächst Aktivitéit erëmfonnt. Dir wësst datt hir Schoul Mëttespaus um 10.30 Auer ass, et ass kee Zweifel hatt wäert gären. Nodeems e gesonden Imbiss preparéiert fir hatt ze gräifen a go ass entscheedend.
E super (a realiséierbar) Ziel ass haaptsächlech selwergemaachte Snacks disponibel anstatt prepaaktem Material.
A wann ech soen "hausgemaach", ech mengt net datt et muss lëschteg sinn. Et kann esou einfach sinn wéi e klengen Container vu Mandelen a Richen oder e Kéisstéck a verschidden Trapen.
De Schlëssel ass ze plangen. Mat gesonden Snacks fir d'Kanner kennenzeléieren (an Iech selwer) e minimale Betrag ze plangen an d'Jeeër vu de Kanner ze hëllefen, kënne se hëllefen, Iech sensationell intelligente Imbiss ze preparéieren.
Firwat intelligent? Wëll also net nëtzlech Iessen, déi a Sekonne bereet sinn? Huelt e Bësch an der Kant, eent am Frigo, an een am Frigo mat Iech selwer iessen, fir datt se einfach sinn. Huet iergendwou séier séier goen? Shop vun Äert Ready-to-Go Snack Reserves fir ze vermeiden datt Dir Chips, Botter Popcorn, oder Hot Dogs aus der Konzession steet.
Pantry Snack Stash Ideas
- Popcorn: Pop Popcorn eemol an e puer Snack Gruecken huelen als Snacks fir d'Woch.
- Trailmix: Make Trail mëschen a trennen se a Snack Uebst a Behälter. Setzt Är Favoritten am Kand an der Mëschung a portéieren et eraus. Wann Är Kanner wéi verschidde Saachen (vläicht een Aprikosen gefällt an déi aner och gären Walnuut) kënnt Dir dës Saachen an d'individuell Poschen addéieren an d'Bezeechnunge markéieren. Eng aner Optioun ass d'Trailermix an engem luesen Container ze speichern, fir datt d'Kanner sichen kënnen.
- Nutbett: Hutt individuell Container vu Metzebatteri prett ze iessen mat ganz Weess Crackers, Sellerie, Scheiwen Äppel, a méi. Hutt Dir ofgeschnidden Kriibsen bereet, aus der Pantrystouss ze kommen.
- Nuts a / oder gedréchent Fruucht: Maacht all Kombinatioune vu Nëss a / oder gedréchent Fruucht dat Är Famill gär. Wann et méiglech ass, kaaft netaltal oder liicht gesalmte Nëss.
Frigoen Snack Stash Ideas
- Kéisestëcken: Si si ganz lecker, mee Är Kanner kënnen se mat Pizzasauce fir den Tauchen genéissen.
- Eten net verwéckelt Äppel: Dir kënnt dëst selwer selwer deelhuelen oder prekondéiert kaafen, wat Dir an Ärem Pantry Snack Stack speichert.
- Kéis a Kriibsen: Scheff a Pakket Kéis an ganz Weess Crackers fir am Frigo ze speichern, sou datt se zesumme sinn a prett.
- Fruucht an / oder Geméis an Dip: Wuesse a frësche Fruucht a / oder Geméis an Portioune verkafen a maachen en Dip fir matzehuelen, wann Dir wëllt.
- Hummus: Individuell Portioune vu Hummus kënnen mat Geméis oder mat Cracker (oder beides) fir eng zefriddestellend Imbiss gepaart ginn.
- Hard gekacht Ee: Oder fir e bësschen z'änneren, probéieren d'Ee zeien.
- Snack Bars: Dir kënnt Är eege Snackbar mat Elteren an Kanner-approuvéiert Zutaten eemol pro Woch maachen an se se während der Woch ausnotzen.
Frëschmesser Snack Stash Ideas
- Frozen smoothies: Fruucht Smoothies an Eispëpsen fir ze grab-and-go.
- Muffins: Séiss gutt, niddereg Mini-Muffins mat ganze Weessemehl, Fruucht, Geméis an / oder Nëss a Fruucht. Dir kënnt se portéieren, fir datt se bereet sinn fir ze snacken. Huelt se am viraus, fir Zäit ze rësselen oder erofsetzen an der Mikrowelle ze erméiglechen.
Delicious, einfach a séier Miwwelen sollten Spaass hunn. Och méi gréng kënne Dir realtabel Pai oder Container benotzt anstatt ewechfuere Kaffi.
Mat e bësse Planungssécherheet, Dir an Äre Kand hunn d'Geleeënheet Sue gesond Garantien ze entwéckelen, déi mat Äre Kannergeschmink ugepasst sinn. Setzt emol zesumme mat Ärem eegenen sensationelle klenge Päckelcher op a sidd Dir e Rezept fir Erfolleg.