Ernährung Highlights (pro Portioun)
Kalorien - 104
Fett - 0g
Carbs - 6g
Protein - 0g
Total Time 10 min
Prep 10 min , Kucke 0 min
Servisser 1
Dësen Zockerfräie Margarita Cocktail Rezept ass mat Tequila, Limonensaatz an orangefërmeg Extrait anstatt déi traditionell Triple Sec oder Cointreau orange Liqueuren mat héich Zocker konzentréiert. Dir kënnt e klengt Agavir Sirup addieren sollt Dir wëllt, awer bemierken datt de Rezept net méi Zucker ouni Zucker gëtt. Probéiert Iech de Cocktail ze probéieren ier Dir Agavëirop geet; Dir kënnt net déi extra Schwäinheet verpassen.
D'Margaritaë kënnen direkt op d'Uebst, op d'Fielsen servéiert ginn oder gemëscht ginn an eng verréckt Konsequenz mat eidelem Eis fir eng gefruereg Margarita. Dir kënnt d'Glacekrank mat muer gross Salz maachen, wann Dir et virzitt an och mat engem Kalk-Keel ze garnéieren.
Zutaten
- 1 Jigger (1 1/2 Unzeeche) Tequila
- 2 Iced Liicht Kalk Juice (frësch gepresst)
- 1/4 Couck Waasser
- 1/4 Teaspoon orange Extrait
- Ice
- Optional: Margarita Salz oder Kéis Salz
- Optional: Kalk Keile fir Garnéieren
- Optional: 1 Dësch Buehs Agave Sirup oder Stevia
Virbereedung
- An engem Cocktail-Shaker kombinéieren Tequila, Kalkjoffer, Waasser, Orangeschéck, Agavasirop, wann Dir benotzt an e klengen Handvoll Eis. Shake bis gutt vermëscht. Alternativ kënnt Dir Ingredienten an engem Mixer ze mëschen bis et drëchenen.
- Op Wonsch, de Naarm vun engem Margarita oder Martini-Glas mam Limettensaass oder Klärwasser nass a se an eng kleng Plack vu Margarita oder Kosher Salz.
- Gourmatch vun Shaker an d'Glas, entweder iwwer d'Eis oder direkt. Wann gemëscht ass, riicht direkt an Glas.
Ingredient Variatiounen a Substitutiounen
Obwuel agavir Sirup eng populär Alternativ zum Zocker geworden ass, sinn et e puer Saachen fir sech ze halen wann se als Ersatzstécker wielen. Wat Kalorien ass, gëtt et nach ebessen Zucker 40 Kalorien, während Agavir Sirup huet 60 Kalorien. De Agavir Sirup ass awer méi séiss wéi Zocker, fir datt Dir net sou vill benotzt. Agave Sirup ass héich an Fructose, awer e bëssen op de glycemesche Index, fir datt et eng besser Wiel ass wéi Zocker fir déi Leit mat Diabetis (obwuel et net vill vill Fuerschung ass fir dat ze maachen).
En aneren natierleche Séisswueren ze berücksichtegt ass Stevia - et kënnt an der sougräicher a flësseger Form. Stevia ass ganz séiss, awer praktesch kaloriefrei. De Geschmaef ka sech vun der Mark zu Marken ënnerschreiwen, sou datt Dir e puer probéiere wëllt fir d'Stevia ze fannen déi Dir léiwer. Studien hunn weisen datt et de Blutdrock a manner Blutzockerspiegel kann ënnerscheeden.
Reduced-Zocker Cocktail Rezepter
Just well Dir versicht zréck op den Zocker ze reduzéieren heescht net datt Dir op de Cocktaile schneiden!
Et gi puer einfache Weeër fir Är Liiblings drénken an eng Zockerfreedechkeet ze maachen, wéi e kosmopolitesche Cocktail oder Whisky sauer .