Jo, och Är Holzschuel kann Gluten hunn. Hei ass wéi sécher bleift
Ee Kuss oder e Picknick ass wie d'mannst geféierlechst Form vun der Party, déi Dir hutt, awer wann Dir plangt fir Äert Glutenfrei ze maachen, musst Dir nach e puer Avancen maachen. Hei ass wat Dir braucht fir datt Äert Gluten-Barbecue, Cookout oder Picknick perfekt ass (a perfekt sécher) fir jiddereen, deen Zelliakkriibs oder net-celiac Gluten-Sensibilitéit huet, perfekt maachen.
1 - Maacht Äre Feier Glutenfrei
Dat kann e klenge Verréckt sinn - wéi kann et Feeler am Gléck sinn? Leider kënne verschidden Typen an Marken aus Holzkierper Weizenstärke als Ingredient beinhalten, wat Är Flammegkeet e bësschen geféierlech wier.
Dir kënnt et mathuelen, well d'Zuel vun der Gluten am Holzkierfer e wahrscheinlech niddereg ass, wat heescht datt d'Gluten vum Gluten an der Holzkierchemasch méi manner sen. Niewebäi wär ech net ze no bei der gëfteg Kohle mat engem Marshmallow. Amplaz d'Risiko ze huelen, huelt nëmme Kockkraaft, ouni Weess als Zutate. Et gi verschidden Marken.
2 - Glutenfreeg Hot Dogs
Déi meescht Hot Hënn sinn zimlech sécher, Gluten-weem - zumindest eng grouss Marque huet de gluten Zement an de populäerfränkesche Fränkfer. Dir sollt kee Problem hunn e puer Franken an de meeschte Geschäfter ze picken déi Är glutenfräi Diät passt.
Dat gesäit awer fest, datt verschidden Marken heialt Hënn méi streng Normen respektéieren wéi déi minimal akzeptéiert Norm vun manner wéi 20 Deeler pro Gluten am fertige Produit. Wann Dir méi empfindlech ass wéi duerchschnëttlech, oder Dir kënnt e bësse viru Geriicht fir Är Belaaschtung fir Gluten ze spueren, kënnt Dir Warmhënn bezeechnen, déi glutenfrei bezeechent ginn .
3 - Gluten-Free Hamburger
Dir wäert wahrscheinlech net ze vill iwwer Gluten an Hamburger këmmeren, ... awer wéi alles mat deem gëftege Substanz, e puer Ausnahmen.
E puer preparéiert Hamburger Pattien kann Brout Kriibs oder e weideren Kaffebasis wéi Filler beinhuelen. Wann Dir Pre-formed Pattien am Buttek fannt, da musst Dir op dëser; Glécklech, datt den US Department of Agriculture e Samschdeg an Hamburger Pattien op der Etikett offréiert gëtt. Dir musst och gluten a Pattien kucke vu Frënn oder Familljen.
4 - Glutenfreien Brëll
Wann Dir Är Hamburger a Hot Dogs hutt, braucht Dir Brout fir se ze maachen. Et gi méi wéi en halleft Dosen Firmen, déi Gluten-gratis Hamburger an Hot Dog ausbrénge sinn - vill méi wéi et sinn och e puer Joer.
Niewebäi, wann Dir Äre Bunnen an der Zäit kritt fir Är Gluten-Barbecue hätt misse Planung virstellen - net all Geschäfter (souguer gutt gelagert Liewensmëttelgeschäft) si wahrscheinlech Gluten-Free Hamburger a Hot Dog Buns, an Dir musst Iech e puer a Dir hutt se geliwwert. Sot Dir eng Mark, déi Dir gär fannen, genuch aus fir Iech all Summer ze verféieren an ze fréieren.
5 - Snacks a Munchies
Dir kënnt net e Picknick ouni Munchien a Form vu Kaffuttips, Maisspäicher an souguer Multigrain Chips ... Dir kënnt einfach net . Glécklech sinn déi lescht Joren (déi d'Explosioun an der Popularitéit vun der glutenfreier Ernährung net erwähnen) déi glutenfreien Gemeinschaft héichwäerteg Snack-Optiounen ubidden, déi vill vun dësen am lokalen Supermarché verfügbar sinn. Dës Lëschten erkläre wat ass disponibel, a wéi eng Optioun kéint méi Gluten wéi Spuer enthalen sinn:
6 - Gluten-Free Beer
Do ass e laang a wuessen! Lëscht vu glutenfräie Béier am Maart dës Deeg. Et ass méiglech Budweiser's Redbridge Béier an vill verschidde Liewensmëttelgeschäfter ze fannen (mir hunn et et hei), awer wann Dir e puer anerer probéiere wëllt, hutt Dir vill ze wielen.
7 - Endlech ... Toasted Marshmallows
Gegrillte Marshmallows sinn e perfekte Enn fir e perfekte Grill, an si glécklech glécklech maachen. Mir benotzen déi Mark Marshmallows vum Markenkraftwierk, déi landeswäit sinn an de meeschte Geschäfter (Kraaft méiglecherweis de populärem Marshmallow op dem Maart). Et ginn awer aner sécher Marken.
Et ass souguer méiglech Gluten-Free S'mores ze kreéieren, esou wéi Dir am Summer Schlofcamp gemaach hutt. Eis Artikel Gluten-Free S'mores erklärt genau wat Dir braucht a kaaft.
Genéisst Är Gluten-Barbeque!