Doen Yoga doheem ass e Goal fir vill Yoga Studenten, awer et ass oft schwéier fir ze begéinen. A wat Dir maacht, wou Är Matte matzemaachen ass eng wichteg éischt Schrëtt.
Yoga Raum Prioritéite sinn
Wann Dir op Äert Haus kënnt kënnt oder e Kierfecht am Hintergaff opfuerderen, dat ass fantastesch, awer ech wëll d'Leit hëllefen, déi just kucken, e klenge Eck vun hirem aktuellen Liewensraum ze gräifen, fir datt et hei konzentréiert ass op Yoga Säiten op e Budget.
Eischtens, kuckt ären momentan Liewensraum fir all onbenutzte oder onbeneglech Späicher a berücksichte Weeër fir dës Plaz an e funktional Yoga Raum ze transforméieren. E Gourmandsall, Iesssall oder Kand, deen d'Schlofkummer vum Schlofkummer kann e säi Yoga Raum sinn wann se net fir hir geplangt Zwecker benotzt. Folding Screens sinn eng wonnerbar Manéier ze plauséieren an visuellt Stéckel ze bauen a si kënnen einfach entlooss ginn wann Dir eng Dinner Party hutt oder Ären Kanner fir d'Fréiop brénge komm ass fir ze wësse firwat Dir se net léiwe genuch si fir d'Heilechtheet vun hiert Zëmmer ëmmer.
Keep It Simple, Swami
Wann Dir net wierklech an Dekoréiere sidd, méi iwwer d'Entféierung méi sinn wéi iwwer de Wee op Är Raum. Plënneren net onnéideg Miwwelen, wann Dir kënnt. Wann net, verännert se an d'Peripherie fir Äert Matmaachen ze maachen. Denkt drun datt Dir Zougang zu enger Mauer hutt, fir datt Dir et fir Inversiounen benotzen kann wann dat ass Deel vun Ärer Praxis. Wann Dir Videoen benotzt, eng Tabell oder e Stand fir e Fernseh oder Laptop kënnt Dir de Video am richtege Wénkel kucken fir datt Dir Är Hals net ze strapazéieren.
Wann Dir Musik- oder Audioinstruktiounen wëllt gitt, Spriecher fir Ären iPod sinn eng einfach, ekonomesch Léisung.
Et ass och nëtzlech fir e puer Requensiounen ze hunn . Nieft enger Matte, e Block , e Band, an d' Decken sinn flott Erfaassen. Kuckt de Block un éischter Plaz, well et méi einfach Ersatzstécker ëm Ärt Haus ass fir de Band (en Gürtel, Schal, oder Handtuch gutt funktionnéiert) an decken (Kiche oder Këscht).
Dekoratioun
Wann Dir wëllt de Raum ze schmaachen, kann ee Schicht Lack oder Haus Planz maachen Wonner. Denkt un Är Dekor, déi Dir am lokalen Yoga Studio bewunnt an wéi Dir et kéint e bësse méi kleng maachen. Wann Dir mat där Yoga Mataarbecht ass, kann et Iech hëllefe mat der richtiger Stëmmung. Natierlech Liicht ass schéin wann Dir et hutt, fir déi existent Fënsteren ze verschounen. E puer Stackelampen mat Pabeier Nuancen erliichteren ze lues.
Wann Dir Hausgemeng Yoga Zëmmer an Zäitschrëften kuckt, da scheint et ëmmer eng Aart vun Altar opzehuelen. Et ass net eppes, wat ech Prioritéit hunn, mee wann et Iech hëlleft Iech ze konzentréieren, heescht et all mengt et. Et muss net ëmmer Relioun sinn. Et kéint e puer sinnvoll sinn natierlech Objeten, Grafiken oder Fotoen, déi Dir Är Praxis widmen wëllt.
Keen Zëmmer fir e Yoga Raum?
Also wat wann Dir kee extra Raum hutt? Fannt Dir dat Äert Doheem vir? Guer net. Kuckt d'Gréisst vun Ärer Yoga Mat. Dat ass wierklech alles wat Dir braucht. Déi meescht Leit kënnen dat vill Plaatz nieft sengem Bett fannen oder temporär de Coupe-Dësch verschaffen. Wann dat ass Är Situatioun, fällt zréck op de regelméisseg Zäitplang fir Äert Doheem virzestellen. Wann d'Auer op de Yoga stécht, setze Är Mataarbecht an maachen Äert Dingscht.