Eng kuerz Lëscht vun dem Must-Have Gear fir Mountainbiket
Mountainbikken ass en exzellent Sport fir d'Kraaft, d'Ausdauer an d'Agilitéit. Egal wéi Mountain Biking ass Ären eenzegen Sport oder Deel vun enger Fitness Training Routine, mat der Benotzung vum Mountainbiketrieder, Kleeder an Ausrüstung hëlleft Iech fir den nächste Mountainbiket méi séier, sécher a méi komfortabel ze maachen.
Hei ass eng kleng Lëscht vun essentiell Mountainbiketriele fir datt all Ride eng gutt Ride.
1 - En Mountainbike
Déi éischt Ausrüstung déi Dir braucht fir all Mountainbiketouren trainéieren ass e passend a guttgeheescht Mountainbiket. Bikes sinn fir all Typ vu Reider an Trailenzustand verfügbar. Dir kënnt e Vëlo mat Véirel oder Viraussetzung, Scheckbremsen oder V-Bremsen, verschidde Radgréissten an Rahmmaterial wielen.
Wann Dir just opgefuerdert sidd, besicht e lokale Bike Shop, deen op Mountainbik spezialiséiert ass, fir méi ze léieren a sech e Bike Fitnitt ze kréien. Wann Dir schon e Vëlo hutt, musst Dir sëcher de Vëlo oprecht z'erhalen an e Sécherheetsinformatiounen ze vereinfachen, ier Dir den Trail hikomm ass.
2 - A Bike Helmet
Een Vëlo Helm ass déi wichtegst Stéck vu Mountainbike fir d'Sécherheetskugel a kee soll ouni Helm sinn. E Motorradhimmel reduzéiert d'Schwierigkeit vu Kappverletzungen erkrank wéi Konussiounen, virun allem bei der Déifstrooss. Mountainbike Helmen hunn allgemeng Viséier, fir d'Sonn ze blockéieren, wéi Dir am Bësch an Äis vu Bäumere ka réckelen, fir datt Dir op den Trail fokusséiert an net vun der Blendung oder dem Blitzlicht opgegraff kënne ginn.
3 - Sonnebrëll / Aen Schutz
Aachteschutz fir Mountainbiket hëlleft Iech Trail vu Schmuels, Stëbs a Stëfter aus den Aen ze halen, an Dir kënnt méi kloer an däischter Schatten an helle Sonn Sonn gesinn. Eng Rei Sunglassbiller sinn fir Sporter, mais Mountainbiker sollen e Frame mat enger austausche Lenssystem auswielen, deen mat enger Rei vu Lënsen fir variéiere Liichtverhältnisser kënnt.
4 - E Hydraakt Pack
Et ass net einfach, Är Handleen aus der Lenkung ze huelen an Är Waasserfläsch ze treffen, wann Dir eng knapp eenzel Streck verhandelt oder d'Fielsstrooss fiert. Gitt e Waasserschlauch, wann Dir e Ritt verleiert hutt Dir einfachen Zougang zu Hand ouni Hydratatioun. Dëst ass besonnesch wichteg fir jiddereen deen iwwer 2 Stonne gedrängt a mat limitéiertem Zougank zum Réckbléck op den Trail.
5 - Mountainbike Schucher
Cleverte Vëloen a Schoule schaffen kombinéiert mat Pedale a verglach de Fouss vum Fouss op de Vëlo. Et gi verschidde Vëloen u Vëloen ze wielen, awer all Mountainbikerskiëss Iech gutt Fouss vum Bike, Haltbarkeet, Komfort an eng steife Sohle fir eng besser pedale Effizienz.
6 - Cliplos Pedale
Cliplos Pedale sinn am beschten fir déi meeschte Cross-Country Rees. Cyclingschuede a Cliplospedalsysteme léisseren Iech Är Schuette an d'Pedale fir eng sécher an effiziente Pedaléierung ze schloen, a klickt dann mat engem Dréi vum Fuuss einfach op. Mountainbiker konnektéieren allgemeng SPD-Typ vu Pedal / Cleat-System, awer et gi verschidde Kombinationen. Maacht sécher, Schuesch a Pedale kaaft, déi zesumme schaffen.
7 - Mountainbikekleeder
Reiten e Mountainbiket ass vill méi geféierlech wéi d'Radsport. Nieft der sougenannter Trailerschocken absënnt Är Hänn d'Strof, ob Dir op e rauge Trail fällt. Mountainbiker hunn tendéieren zu Fingerhandschuhe fir déi bescht Deckung, Schutz a Grip op den Bremsheveren.
8 - Paddele Mountainbik Shorts
Gepiddert a Schutzbikes Shorts bieden grouss Virdeeler, wann Dir all Distanz iwwer räuchlechen Terrain trainéiert. Mountainbikeshirts bidden en ëmgedréit Mantel wéi d'Ënnerwäsch getraff, wat den Trumpet erhöht a reduzéiert sëtzt op de Vëlo. D'äussere Layer si wéi e Baggy Paart u Shorts déi aus hart, abrasionisteschem Stoff gemaach ginn, fir de Verschleiung vum Trail ze halen.
9 - Bicycle Repair Kit
Een einfache Reparatur Kit, deen mat engem Velodrücken verbonnen ass, hält all d'Grondstil fir Iech mat engem mechanesche Problem oder e flotte Reifen am Trail. Äre Reparatursatz soll d'Grondiddi beaflosse: e Multi-Tool fir Bicycle, e Extra Tube, Reifenhever, e Patch Kit, e Mini-Pomp, a vill Bargeld. Ech behaalen och eng Identifikatiounskarte mat enger Lëscht vu Kontaktnummeren an menger Sitzbeutel, also weess een, wien ech an engem Fall ruffen, hunn ech e schlechte Verletzungsrisiko oder engem aneren Noutfall.
10 - Éischt Hëllef Kit
Net jiddereen ass mat engem Kit ersat, mee ech halen e puer Essensstécker an der Hydratatiounspack. Et ass iwwerrascht, wéi vill Zäit ech meng Inhalter fir mech selwer benotzt huet, een deen ech mat engem oder e puer zilometer Reider huet, déi Zuch verluer hat an engem losen Fiels verluer oder en endo op dem Trail war. Abrasioune sinn déi meescht üblech Verletzunge fir Mountainbiker, déi sëch esou virstellen, andeems Dir verschidden Bands, Tape-, Pain-Reliever, an antiseptesch Tubak handhaben hält. Ech zielen och drop op d'Aen drop drop, e kleng Pocketknife, Molekül, Energie Gele an e Pfeffer an mén Kit.