Léiert déi positiv an déi negativ Konsequenze fir zesummen ze schaffen
Een Koppel Training sëtzt wéi eng lëschteg an romantesch Iddi. Nodeems et gemaach huet, wien hätt net méi vill ze vill mat hirem Lieblings ze verbréngen? Mee vill Zäiteausübung mécht just net. Sech sécher, datt Dir all d'Virdeeler an Undeel unzefänken, zesummen ze schaffen, ier Dir e Fitnessprogramm mat Äre Fraen opgeriicht hutt.
D'Coupe Workout
Pros
- Couples kënnen d'Ermëttlung ze bewältegen. Äre Partner kann den optimisteschen Motivator sinn fir d'Couch an d'Bewegung auszeginn , virun allem wann de Workout virausgesat gëtt. Eng nei Studie huet festgestallt, datt Koppelen, déi e Sënn haten, datt se "an dësem zesummen" waren, konnten e puer méi effektiv encouragéieren op eng alldeeglech Basis ze motivéieren. Zousätzlech huet d'gemeinsame Glawen vun der Koppel iwwer d'Aktivitéit beaflosst d'Quantitéit un Ustrengungen, déi se an e Programm opgepasst hunn.
- Partner halen e Kontrahbar. Et ass einfach, e Workout ze sprangen, wann keen weess datt Dir et iwwerluecht hutt. Awer wann Dir mat Ärem Fraen exercéiert, dat wäert net geschéien. Är Schéinheet wäert Iech verantwortlech maachen. Äre Brudder oder de Mann kann och nëtzlech Erënnerungen iwwert d'nächst Course maachen an och Iech mat deeglechen Aarbechten hëllefen, wann néideg fir de Workout ze maachen.
- Qualitéit Zäit zesummen. Wann Dir Iech gefält wéi Dir net genuch Zäit mat Ärem Fra kritt, e Koppel Training kann d'perfekt Léisung sinn. Ausübung ass eng Form vun der Intimitéit, also ass e Schnelljog oder d' Gewënnverloschter Cyclissemessioun hëlleft Iech méi eng verbonne fillen - och wann d'Workout eng kuerz ass.
Contes
- Ausübung kann en Mankompakt sinn. Wann een engem Partner gesond ass an deen aneren net ass, kann een e Workout net méi eng gutt Iddi sinn. Een Partner ka sech als net genuch sinn, besonnesch wann de Fitter Euphorie un enger onerwaart oder rigoréis Coaching Roll während der Workout ass.
- Zevill Zäit zesummen? Vill Leit benotzt säin Training als hir vill gebraucht Zäit eleng. Wann Är Trainings d'eenzeg Chance ass fir ewech ze kommen a wann Dir fannt dass Är onofhängeg Aarbechten Iech als bessere Partner hëllefen, da gitt se se net zesummen zesummen. Oder Gedanke wéi eng Koppel trainéiert just eemol oder zweemol pro Woch.
- Scheduling kann schwéier sinn. D'Zäit fanne fir ze exercéieren kann méi schwéier ginn, wann et zwou Etablissementer huelen. Fir e puer Koppelen kann dat bedeit datt d'Trainings net fäerdeg sinn - déi net fir jiddereen gesond ass. Passt sécher datt d'Logistik - net nëmmen d'Romantik iwwerzeegt - éier Dir an e Coupe-Workout Programm investéiert.
Déi bescht Linn
Et gi sécherlech vill gutt Grënn fir ze schaffen mat Ärem Mann oder Är Fra. Tatsächlech hunn eng rezent Lifestyle-Ëmfro vu Vulkancloud gemaach, datt 85% Koppelen déi zesumme schaffen zesummen soen, datt et hir Bezéiung verbessert huet. Mee just well et fir e puer Leit funktionnéiert, heescht net datt et fir Iech funktionnéiert. Bedenkt all d'Pros a Cons, ier Dir Är onofhängeg Programm fir e Kopp ze maachen.