Winsor Pilates ass eng vun den erkennbarsten Nimm an der Pilates Welt. De Winsor Pilates ass bekannt fir seng Serie vu DVD's op Gewiichtsverloscht, Kierperformat an Bauchtrainer an och fir eng Reprise vu Infomerciale, déi Pilates wuertwiertlech opgebrach an en Haushaltsniveau hunn, wann se de Fernsehsende bäitrieden hunn.
Virun der Verëffentlechung vun dëser Marke existéiert Pilates an der Vergaangenheet.
Wien ass de Mari Winsor?
Mari Winsor ass ee vun de bekanntsten an renomméierter Pilates Lehrveranstaltungen weltwäit. Si ass bekannt fir hir Winsor Pilates Infomercials, hir grouss Band vun Videoen, hir Bicher an och als ee vun den éischten Pilates Traineren fir Hollywood Celebrities. Mari gehéieren zu de ville fréiere professionnell Tänzer, déi op den Pilates Lehrer ginn. En zertifizéierten Pilates-Instruktor, Mari studéiert mam Romana Kryzanowska, ee vun de Pilates Ältester . De Mari leet momentan an Los Angeles, wou si zwou Studios huet an natierlech vill DVDs fir Winsor Pilates produzéiert. Mari Winsor ass e Pressespriecher fir ALS deen am Joer 2013 diagnostizéiert gouf. Si huet sech trotz hirer Krankheet weider an d'Pilates weider an Studios an Léierpersonal weltwäit presentéiert.
D'Winsor Pilates Formel
Ënnert deene villen Virdeeler vum Pilates, Gewiichtsverloscht a Kierperféierungen gehéieren zu de populärsten.
Dëst ass de Stadion, an deem d'Winsor Pilates Linn excelléiert huet. Obwuel si klassesch an Pilates ausgebilt ginn ass, mécht de Mari Winsor de Pilates Enveloppe fir sécher ze sinn datt d'Winsor Pilates hiren Trainingsmaart fokusséiert an de Kierper mécht. Zu dësem Zwee huet se eng Formel entwéckelt déi se "dynamesch Sequencing" nennt. D'Websäit vun Winsor Pilates mengt dynamesch Sequenzéierung ass eng "Kombinatioun vun Übungen, déi an enger spezifescher Optioun a Rhythmus gemaach ginn fir maximal Resultater ze produzéieren."
Winsor Pilates huet méi wéi 30 Pilates Videoen a DVDen geschafen. Ënnert hinnen sinn Pilates mat Videoen, Pilates-Workouts mat Ausrüstung (z. B. de Zauber kreien ) a vill zielgieleg Titelen, wéi "Gewicht Loss", "Ab Sculpting", "Upper Body Sculpting", "Bun & Thigh Sculpting". D'Winsor Pilates Videoen ginn oft als DVD / Ausrüstung Pakete gefördert. E puer vun de Packagen bidden esou vill wéi 5 DVDs an e Winsor Pilates Skulpting Circle (Zauberkrees).
Wien ass Winsor Pilates fir?
D'Virdeeler an d'Applikatioune vun der Pilates Method sinn extensiv. Wann Dir e Ufänger sidd deen e suergfälteg Pilatesstechnik interesséiert, oder wann Dir mat Pilates als Rehabilitativstéck funktionnéiert, kann Winsor Pilates net fir Iech sinn. Dës sinn Pilates inspiréiert Videoen. Si bidden eng Orientatioun wéi fir d'Ausrichtung an d' Bewegung z'evitéieren . Wann Dir awer traditionell Pilates Mataarbechter oder Extra ënnerstëtzt, kënnt Dir besser besser kënne geduede fir Är Fundamenter duerch eng Klass oder eng op enger Sessioun zuerst ze kréien.
Een Chat With Mari Winsor
Bei der Konferenz 2006 Yoga Journal schwätzt Mari iwwert Pilates an hir Approche. Wat hatt sot, et wier einfach ze lëschen, an datt een sech vun engem Workout gespiert huet. Si sot: "Wann Är Klassen et midd sidd a midd lei, wat maachen?".
Edited by Alycea Ungaro vun Real Pilates