Wat musst Dir iwwer dat wëssen?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) ass eng Planz fir Medikamenter benotzt. Heiansdo gëtt als Pigusstier genannt, et gëtt oft geholl fir d' athletesch Leeschtung ze vergréisseren oder d'Libido ze erhéijen. Tribulus ass och gesagt fir Är Niveauen vu verschiddene Hormonen ze erhéijen, ënnert anerem Testosteron an Östrogen.
Tribulus ass laang an der traditioneller chinesescher Medizin benotzt, souwéi an der ayurvedescher Medizin.
Tribulus enthält eng Rei vun Verbindungen mat medizineschen Effekter. Dës Verbindungen gehéieren Antioxidantien , och chemesch Bestandteile mat anti-inflammatoreschen, immoun-stimuléieren, schmerzmindernden an antibakteriell Eegeschafte.
Verwäertung
De Tribulus soll d'Gesondheetsproblemer behandelen: Angina, Verstopfung, Ekzeme, eerktile Dysfunktion, héich Blutdrock, héich Cholesterin, Onfruchtbarkeet, sexueller Dysfunktion, Psoriasis a Harnwegsinfektioun.
Ausserdeem gëtt den Tribulus an d'Zirkulatioun stimuléiert an d'Verdauung verbessert.
D 'Virdeeler
Hei ass e Bléck op d'Wëssenschaft hannert der gudde Gesondheetsrisiko vum Tribulus:
1) Sportlech Leeschtung
Déi Nahrungsergänzungsmëttel déi den Tribulus enthalen, ginn normalerweis fir hiren Potenzial vermarktet fir Testosteronniveauen ze erhéijen a béid der Muskelmasse bauen an d'Kraaftmuecht vergréisseren. Allerdings steet e Bericht, deen am Journal of Dietary Supplements 2014 publizéiert gëtt, festgehalen datt esou Marketingmeldungen onbestänneg sinn.
Bei der Analyse vun 11 virdrun klineschen Versuchsrevisiounen huet d'Autoren vum Rapporteur festgestallt, datt e Testosteron wuessendem Effekt fonnt gouf, wann de Tribulus duerch ergänzt Ergänzunge mat enger Kombinatioun vun Substanzen verbraucht gouf.
2) Sexual Dysfunktioun
Tribulus kann hëllefe heeschen Erektilverfilterung, sou eng Tier-baséiert Studie, déi 2008 an der Phytomedizin publizéiert gouf.
Beim Testen vun den Effekter vum Tribulus op Kanéngercher a Ratten, hunn d'Fuerscher festgestallt datt d'Behandlung mat dem Tribulus zu méi Sexualhormonen erhéijen (och Testosteron). An dësem Resultat hunn d'Autoren d'Studie ofgeschloss, datt de Tribulus an mild zu moderéierte Fäll vun eerektiler Dysfunktioun nëtzlech ass.
Zousätzlech huet eng kleng Studie am Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences 2014 publizéiert datt Tribullus hëlleft bei der sexueller Dysfunktioun bei Fraen.
Fir d'Studie goufen 67 Fraen mat sexuellem Verletzten geheelt mat Tribulus oder Plazebo fir véier Wochen. Bis Enn vun der véierter Woch hu Leit, déi den Tribulus kritt hunn, eng wesentlech Verbesserung vu Faktoren wéi dem Wonsch, der Erhuelung an der Zefriddenheet erfonnt.
3) Diabetis
De Tribulus kéint géint Diabetis bekämpfen, proposéiert eng Tier-baséiert Studie, déi am Joer 2006 an den Annalen vun der New York Academy of Sciences publizéiert gouf. In der Studie hunn Tester op Ratten demonstriert, datt de Tribulus géint Diabetis schützen kann andeems d'oxidativ Stress verhënnert.
Side Effects an Sécherheetsasperten
Well sou wéine Studien hunn den Effekter vun der Krankheet vum Tribulus gepréift, ass wéineg wéineg iwwer d'Sécherheet vun der laangfristeg Verwäertung vun dësem Kraider. Allerdéngs ass et e puer Bedenken datt den Tribulus Nebenwirkungen, wéi z.
Ausserdeem, verschidde Fuerschung weist datt den Tribulus de Prostatabesse erhéijen. Männer mat Konditiounen wéi gudden Prostata Hypertrophie oder Prostatakarque sollten d'Verwäertung vun dësem Kraider vermeiden.
Well de Tribulus d'Blutzockerspiegel reduzéiere kann, wann de Kraider a Kombinatioun mat Diabetis Medikamenter kënnt Äert Bluttzocker fir geféierlech niddereg ze ginn.
Gitt hei fir iwwer d'Utilisatioun vun Tribulus an aner Nahrungsergänzungen sécher ze benotzen.
Alternativen
De Tribulus ass dacks als natierlecht Aphrodisiakum. Aner Kräidungsinstruktiounen hunn als Aphrodisiokus gehéieren gehéieren d'Damiana, Maca a Muira Puama.
Wou Dir et erméiglecht
Déi Nahrungsergänzungsproduktioun déi den Tribulus enthalen, ass an villen natierleche Liewensmëttelen a Drogeriehandel verkaaft, souwéi online.
Quell:
D'Ahtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris fir d'Behandlungen vun der sexueller Dysfunktioun bei de Fraen: Randomized Double-Blind Placebo - Kontrolléiert Studie." Daru. 2014 Apr 28, 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghat E. "De Schutz vum Tribulus Terrestris bei Diabetis." Ann NY Acad Sci. 2006 Nov; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "D'Effekte vum Tribulus Terrestris op d'Kreatioun vun der Kreatioun an d'Ausübung vun der Resistenz-geschulter Fra." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Phytopharmakologesch Iwwersiicht iwwer Tribulus Terrestris." Pharmacogn Rev. 2014 Jan; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Hormonell Effeten vum Tribulus Terrestris an senger Roll an der Gestioun vun der männlecher Erektil Dysfunktioun - Evaluatioun mat Primaten, Kaninchen a Rat." Phytomedizin. 2008 Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "Eng systematesch Iwwerpréiwe vum Kräuteraustract Tribulus Terrestris an d'Ursprénglechkeet vun sengem Putatifeschen Aphrodisiac an der Leeschtungseffizienz." J Diät Suppl. 2014 Mär; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "De Effekt vu fënnef Wochen vun Tribulus Terrestris Supplementatioun op Muskelkraaft a Bodykompositioun während Preseason Training bei Elite Rugby League Players." J Kraaft Cond Res. 2007 Mee; 21 (2): 348-53.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.