Iwwerraschend versatile an variéiert Präis Exercise Equipment
Fir Fitness-orientéierter Vëlker, déi d'Stäerkt trainéieren, haasst an ee Gymnastik - oder deen net kann een esou oft wéi se géife gär - eng Heem oder Multi, Gym kann eng gutt Léisung sinn. Als Alternativ zu fräi Gewichte (Hanteln an Barbellen) ass e Gymnastiker kompakt genuch fir an enger limitéierter Zone (en Keller, Garagen, souguer e Schlof oder e Familierenzäite mat Raum ze spieren) ze kompenséieren an komplizéiert genuch fir et e ganze Koup Muskel-Erausfuerderungen.
Fir de beschten Home Gym fir Iech selwer ze héieren, hänkt vun enger Rei vun Faktoren ab, wéi vun Erfahrung wéi Dir mat Gewiicht trainéiert, wéi vill Dir wëllt verbréngen. Wann Dir Iech erausgestallt hutt, wat Dir braucht a ka leeschte kënnt déi wichtegst Saach ze maachen ass probéieren all Fitnessstudio déi Dir interesséiert hutt, ier Dir kaaft kaafen. Hei si sechs Vollzorten Optriede fir Iech unzekommen, geliwwert op d'mannst süchteg op déi deier.
Dir kënnt vill Übung fir den Buck mat der Weider Total Body Works 5000, e Ganzkierper Gym, deen Dir benotzt Ären eegene Kierpergewicht wéi och justierbare Bands fir bis zu 50 kg Wäerter an e Kabel- a -Pulleis-System, deen e ganze Spektrum vu Bewegung erlaabt. Um ongeféier 124 Dollar wäert et d'Bank net bremsen an et klappt flach genuch fir ënner engem Bett ze speparen.
De Bowflex PR1000 ass am beschte fir jidfereen deen am Fong eens ass a passend ze passen, anstatt super schwiereg iwwert Gewiichtentraining oder Kierpergewiicht. An et ass budget-freund: Fir knapp ënner 350 $ kann de Bowflex PR1000 Iech méi wéi 30 verschidden Übungen maachen, eng Ruderbootbunn, eng horizontale Bank, an eng Lat gedreckt, a kann ugepasst ginn fir vu fënnef bis 210 Pond vu Resistenz.
Den Body-Solid EXM 1500S huet vill viru Geriicht: Nieft enger Latbar, Tiefstéck Bar an Utility Band, ass dëse Multi Gym op enger 160-Pound Gewiicht Stack zesummegestallt, déi an 10-Pound Schrëtt ass. Si kënnt mat engem Workoutplack a limitéierter Liewensdauer garantéiert - alles fir ronn 900 Dollar.
D'Powertec Workbench Multi System ass bei ongeféier $ 1,6000 e seriéise Ausrüstungsgewiicht: d'Presswaffen an d'Heem Hebammen hunn e Gewiicht vun 500 Pounds. De Lat Heber, 400 Pond; an den Ab Crunch, 100 Pond.
De BodyCraft Xpress Pro ass bal souvill wéi déi Workout Statiounen, déi an Geschäftshellef an de Gesondheetsclubs fonnt ginn. Et gëtt bis zu 400 Pond vu Resistenz; huet eng innovativ Kabellstatioun ze erlaabt fir vill Übungsfäeg ze maachen; an fir just ënnert $ 2.600 kommt mat enger Liewensdauer Garantie op all Deeler fir originell Besëtzer. Fir Koppelen oder Famillen, déi gär matenee passen, kascht de BodyCraft X2 Dual Stack Gym iwwer 1400 $ méi an ass entwéckelt sou datt zwee Leit kënnen gläichzäiteg arbeiten.
Wann Dir Är Aen op e seriöen Kierper opbaut, kann de Bowflex Revolution Home Gym de Gymnastiker sinn, deen Iech fir dëst Ziel kënnt. Laut der Websäit vum Betrib gouf d'Resistenz Technologie an dëser Multi Gymnast fir NASA entwéckelt a "funktionéiert onofhängeg vun der Schwéierkraaft, fir Widderstands ouni Trägeren ze garantéieren." Dir kënnt méi wéi honnert verschidden Übungen op dëser Eenheet maachen. Präis: Ëm $ 2,8000.