Eng Kéier eng Raritéit, méi Kanner déi sech chronesch entwéckelen, d'Verletzunge beim Sport maachen.
D'Zuel vu Kanner an Jugendlecher, déi am Dokterbüro mat Iwwerbléck verletzt ginn, wéi Tannonitis, klëmmt dramatesch, sou de Boston Children's Hospital. Den nationale renoméierten orthopädesche Chirurg, Dr. James Andrews, sot, datt hien véier Mol sou vill Iwwerblessungen am Jugendportal gesinn huet wéi virun fënnef Joer a méi Kanner hunn eng Chirurgie fir chronesch Sportverletzungen.
Firwat Sidd Kanner Kanner iwwerbriechen Verletzungen?
Experts attributéieren dës Erhéijung zu der Tatsaach, datt méi Jugendlech haut an engem Sport an engem fréieren Alter an Training all Joer spezialiséiert ginn. All dës Verletzungen kënne mat verbonnen sinn; ze vill ze vill ze oft. Gone sinn d'Deeg vun all neie Saison zu engem neie Sport ze wiesselen; Déi zwee oder dräi Sportse jonk Athleten schéngen eng Saach vun der Vergaangenheet ze sinn wéi d'Konkurrenz, den Zougank an d'Joerzéngten erweidert bis Joer.
Een anere Faktor zitéiert an enger iwwerpréifter sportbekämpfter Iwwerzuchverléiserung bei Kanner ass datt et zu enger regulärer alldeeglecher kierperlech Aktivitéit ausserhalb vun eng speziell sportlech Trainingszäit war. D'Verletzunge si meeschtens an der Epiphysis Knorpel, besonnesch an den Knéien, Knöchel a Féiss gesi ginn. Meedercher sinn méi geféierlech no enger 2015 Studie. Déi héchste Ausmooss vun Iwwerblessungen ass am Tennis, Schwammen, Tanzen, Streck, Laach, Gymnast an Cheirleader gesi ginn.
Jugend Sports Specialisatioun Ee Präis an Overuse Injury
Dës Sport Spezialisatioun schéngt mat engem Präiss ze kommen. Am ganze Joer war eng ganz Rei verschidde Sportarten ze spiere war eng Form Cross Training, déi extrem nëtzlech war fir eng kierperlech Entwécklung zu Lëtzebuerg. Méi Sportspiller spillt an verschiddene Zäiten vum Joer e puer Muskelen eng Chance fir ze rouen andeems anerer geschafft ginn.
Elo ginn déi selweschte Muskelen a Gelenker als Stopplaz benotzt an hunn keng Erhuelung.
Ausbildung vun deene selwechte Muskele Joerzéngten ass d'Haaptursaach fir den Opstig an Iwwerblessungen an jonke Athleten. De repetitive Stress kann e jonke Kierper ze bremsen. Wann Dir d'selwescht Kierper ëmmer erëm behalen, da besteet e Risiko vu Verletzungen.
D'Kanner sollen eng Vielfalt vun Sport spillen - Vermeide spezialiséiert op een Sport
Junge Sportler mussen hir Formatioun trainéieren an esou wéi hir Profien. All Virdeeler hunn eng Off-Saison wou se hir Trainingsroutin Äert veränneren an méi roueg maachen . Si sinn nach ëmmer an engem Sport spezialiséiert, ma si hunn hir saisonal Ausbildung adaptéiert, fir komplett Recette z'erreechen. Keen kann 100 Prozent an engem Sportjäreg sinn, ouni Risiko fir Verletzung oder reduzéierter Leeschtung.
Vill Dokteren, déi dës blesséiert Kanner behandelen, fillen datt d'Léisung d'Erzéiung fir Elteren a Coaches ass, sou datt se d'Warnschicht gesinn an d'Kanner aus dem Feld zéien a virum Verletzten erofsetzen.
De amerikanesche College of Sports Medicine hat Injury Prevention Guidelines for Young Athleten verëffentlecht als Referenz fir Kanner, Elteren a Coiffeur, déi Kanner beim Sport ze sécheren halen.
Quell:
D'American College of Sports Medicine
Alabama Sportmedizin a Orthopädiezentrum
Launay F. "Sportsbezunnen Iwwerblessungen bei Kanner." Orthop Traumatol Surg Res. 2015 Feb; 101 (1 Supplé): S139-47. Doi: 10.1016 / j.otsr.2014.06.030. Epub 2014 Dez 30.
Stracciolini A, Casciano R, Friedman HL, Meehan WP 3rd, Micheli LJ. "Eng méi no uews mat iwwerwaachen Verletzungen am pädiatresche Athleten." Klin J Sport Med. 2015 Jan; 25 (1): 30-5. Doi: 10.1097 / JSM.0000000000000105.