Facebook, glécklech oder net, ass nëtzlech fir méi wéi d'Kontakt mat Äre al Frënn aus der Schoul. Tatsächlech, mat méi wéi 1 Milliard aktiv Moossnamen, proposéiert Facebook eng vun de beschte Weeër fir interaktiv Rotschléi a Ënnerstëtzung vu Fitness-Ambulanzen ze fannen déi all an der Welt läit.
Déi eenzeg Fënster? Wann Är engersäits Facebook Frënn net genee de grénge Jus a Gym Typen, kann et schwéier sinn ze wëssen, wien ze widderhuelen an oder deem seng Berodung huelen wann et ëm d'Froe vun der Gesondheet geet. Dat ass wouzou Facebook Gruppen agefouert ginn. Dës Gruppen ginn e bësse wéi al Web-School-Forum'en fonnt, woubäi jiddereen kann deelhuelen, Froen stellen an Äntwerten ze kréien, oft vun Experten, wéi och aner "an den Tranchen" Fitness Enthusiaster .
Kuckt Iech e puer vun de populärste Fitness-Facebook Matgrënner op der sozialer Plattform un a begleeden jo déi Suen déi Äre Interesse passt. Gitt mer drun, all Online Consultatioun mat engem Kaffi vu Salz ze huelen. Wann Dir e Benotzer als echte Expert kann iwwerpréiwen, bedenken datt d'Liesen am Internet net onbedéngt richteg ass.
Facebook Gruppen fir allgemeng Fitness
Wann Dir net an enger bestëmmter Form vu Fitness investéiert gëtt, wéi zum Beispill Bummel oder CrossFit , dann ass eng allgemeng Fitnesscourse eng super Plaz fir ze starten. Gitt Bedenken, andeems Dir Froen hutt oder kommentéiert iwwert d'Artikelen oder Beruffer, déi vun aneren gedeelt ginn. A gréissere Gruppen kann et sech heiansdo härno futti ze fannen an ze héieren. Gitt Gedold a gitt et Zäit - wéi de alen Adage geet, du kënns eraus eraus wat Dir hutt.
Probéiert de Fitness- a Fitness-Grupp opzebauen, oder wann Dir e méi weiblech frëndlecht Ëmfeld hutt, sinn d'Gesondheets- a Fitness-Girl Talk oder d'Tone-It Up-Girls-Gruppen e gudde Choix. Wann Dir zu méi erfuerderlech Workout kuckt, kuckt d'Fitness, Ernährung an High-Intensity Training Grupp.
Facebook Gruppen fir Gewessen Loss
Wann Gewiichtsverloscht Äre Zil ass, Facebook Groups (besonnesch déi déi duerch Moderatoren gutt verwaltbar sinn) sinn eng gutt Plaz fir Ënnerstëtzung ze fannen. Just bemierkbar vu Spambezueler vun de Benotzer, déi Reinigung oder aner Dièren verkafen - vill Moderatoren versichen d'Posten ze läschen, wéi se hinzwëgst sinn, awer et kann schwéier sinn fir weider! Eng gutt Grupp fir ze probéieren, wann Dir e Fitbit besëtzt ass de FitBit fir Gewiicht Verlust Grupp.
Facebook Gruppen fir Endurance Sports
Runners, Cyclisten an Triathleten - Dir sidd e speziell Rasse vu Fitness-Enthusiasten, dat heescht datt Dir Gruppen vu sougenannten Athleten sucht. Facebook Ausgesiichtssportgruppen sinn eng excellent Plaz fir Froen ze froen, besonnesch fir Ausbildung, Ernährung an déi gefuerdert Konzept. E puer vun de populärste Ausdauer fokusséiert Gruppen beinhalt keng No Excuse Runners, Marathon Maniacs, I Love Road Cycling, a Women for Tri.
Wann Dir e méi spezialiséierten Athleten ass, kuckt an Gruppen wéi Trail an Ultra Running, UltraRunning, Open Water Swimming, oder souguer All Things Obstacle Course Racing.
Denkt drun, datt vill Regional Ausdauer Sportsclubs och Facebook Groups hunn. Zum Beispill, wann Dir zu Dallas, TX wunnt, kënnt Dir mat den Dallas / Ft matmaachen. Worth Triathlon Club Grupp, anstatt eng generell Grupp. Wann Dir wësst, datt Är Stad oder Regioun e Sportveräin vergläicht fir Är Sport, kontrolléiert hir Websäit fir Informatiounen iwwer privat Facebook Groups.
Facebook Gruppen fir Outdoor Aktivitéiten
Et ass net just Gesondheetsméisser an Fitnessstéck Ratschléi, déi Facebook Gruppen benotzen. Tatsächlech kann Facebook eng vun de beschten Plaz fir Outdoor-Enthusiaster verbonne sinn, well de Wand, Kloteren an Rucksäck hunn d'Welt genotzt an dacks hunn eng méi héije Barriär fir d'Entrée wéi Sport, déi extensiv Ausrüstung erfuerderen.
Gréisser, ëffentlech Gruppen gehéieren ënner. Wanderungen, Rucksäcken, Séier bis Rock Climbing, Scuba Diving, a SlackChat (eng Grupp iwwer Slacklining). Mä wéi mat Ausdauer Sport, Outdooraktivitéiten hunn oft regional regionalen Facebook Gruppen organiséiert lokal Orte organiséiert. Sech sécher fir dës Saach auszetauschen.
Facebook Gruppen fir Gruppen Fitness a Spezialklassen
Wann Dir e stierfleche Yogi, e CrossFit Maniac, oder e Pilates Fanatismus sidd, musst Dir Gruppen vun ähnlech Übunge sinn. Probéiert de Facebook vun der Sich nozekucken, Gruppen auszewielen fir Är Lieblingsaktivitéit oder Atelier. Populäre Gruppen gehéieren P90X, The Yoga Room, CF Masters (fir CrossFit enthusiasts), The Pilates Eye, Martial Arts Group fir All, Pole Freaks, an Feierde Indoor Cycling.
Regional Facebook Fitness Gruppen
Et gi litterlech Dausende vu Facebook-Gruppen spezifesch zu enger Plaz, enger Zort Bewegung oder engem spezifeschen Atelier. Wann Dir schreift fir mat Leit am realen Liewen ze verbannen, benotzen Facebook seng Sichfunktioun fir déi bescht Grupp fir Iech ze fannen. Zum Beispill, andeems Dir "Austin Fitness" sucht, a wou Dir "Gruppen" aus der Optiounsbarb am Top vun der Sich Säit auswielen, kënnt Dir alles vun Austin Fitness Competitors op Austin Nerd Fitness Adventures.
Facebook Gruppen fir Fitness Instructors
Et ginn och Gruppen déi speziell fir Fitness-Instruktoren a Studio Studio Besëtzer entwéckelt. Dës Gruppen handelen als fabelhafte Ressourcen fir déi Leit, déi duerch Fitness sinn. Wann Dir en Instruktor sidd, einfach Facebook Groups um Zertifikatioun oder Spezialsitt.
E puer vun de populärsten Gruppen gehéieren Fitness Instructors, Certified Group Fitness Instructors, Personal Trainers Unite, CrossFit Affiliate Owners, Yoga Teachers, an Indoor Cycling Instructors.
A Wuert From
Während Facebook Groups eng eenzeg Méiglechkeet sinn, mat ähnleche Leit ze verbannen, ass et einfach, an de "Vakuum" vun de sozialen Medien ze suckelen. Denkt drun datt allgemeng Berodung vun Ären Internet Frënn hëllefe kann, et ass schwéier ze ersetzen den Wert vun individuellem Coaching oder Training. Wann Dir ganz spezifesch Ziler hutt, déi Dir häerzlech erhoffe kënnt, ass et ëmmer eng gutt Iddi fir eng professionell an Ärer Géigend ze sichen.